Como incentivar a autoestima nos filhos

Algumas reflexões sobre a importância da autoestima e quais ações os pais podem estar tomando no sentido de incentivá-la nos filhos.

Suely Buriasco

A autoestima é um elemento fundamental na vida das pessoas. É por ela que encontramos estímulo para enfrentar as dificuldades com determinação e autoconfiança. Incentivar nos filhos a busca do sentimento de satisfação por si mesmo é dar-lhes incentivo para o contínuo progresso.

Pensemos em algumas ações:

1- Foco na comunicação

A relação “pais e filhos” é comumente pautada na comunicação do tipo: “Eu falo, você escuta”, o que está longe de ser eficaz. Para muitos pais chamar um filho para conversar é o mesmo que fazer um sermão, assim tudo o que os filhos não desejam é ser chamados para uma conversa. Uma comunicação fluente pressupõe vários fatores como gestos, olhares e diálogo, tendo sempre a compreensão como diferencial. Estar disponível para seu filho, olhar em seus olhos e ouvi-lo atenciosamente buscando compreender a sua fala, gestos e manifestações, além de ser imprescindível para que você o conheça e saiba como lidar com ele, ainda fará com que ele se sinta realmente importante na sua vida.

2- Aceite limitações

Todo ser humano tem limitações, incorre em erros e enganos; aceite isso. Seu filho não pode ser a pessoa que você idealizou, simplesmente porque ele é quem é e precisa sentir que você o respeita assim. Evite chamar a atenção dele na frente dos irmãos e jamais faça isso na frente de colegas ou estranhos. Ao precisar fazê-lo, chame seu filho à parte. Busque saber o que humilha seu filho e nunca incorra nisso; converse particularmente com ele sobre o assunto, oriente-o a superar isso. Pessoas muito vulneráveis e que se humilham fácil precisam melhorar a autoestima.

3- Ênfase no positivo

Já muito se tem dito: “Elogie em público, critique em particular”; muito sábio! Dê ênfase sempre ao que seu filho tem de bom; valorize seus talentos e elogie. Mas seja totalmente sincero ou isso não terá efeito positivo algum, ao contrário, você irá deixá-lo envergonhado, o que é péssimo para a autoestima de qualquer um. Procure conhecer seu filho e evidencie suas reais qualidades, demonstre sua admiração e faça com que ele se sinta reconhecido e valorizado.

4- Estimule a autonomia

Alguns pais acreditam que para provar que são bons precisam fazer de tudo pelos filhos. É um engano, bons pais fazem o máximo que podem por seus filhos e isso inclui delegar a eles poder de execução também. Crianças que não têm liberdade para criar ou questionar, têm as ações vigiadas e são totalmente dependentes dos pais, tornam-se adultos inseguros. Estimule seu filho a fazer as coisas por si mesmo, a ser independente e ter autoconfiança.

5- Dê o exemplo

Você só ensinará ao seu filho aquilo que ele observar em seus atos; assim só palavras não ecoarão na mente dele. Se você deseja estimular a autoestima em seu filho terá que demonstrá-la na própria vida e isso é a grande mágica da educação: ensinar aprendendo! Segundo Paulo Freire: “É fundamental diminuir a distância entre o que se diz e o que se faz, de tal maneira que num dado momento a tua fala seja a tua prática”.

Suely Buriasco

Mediadora de Conflitos, educadora com MBA em Gestão Estratégica de Pessoas, apresentadora do programa Deixa Disso com dicas de relacionamentos. Dois livros publicados: “Uma fênix em Praga” e “Mediando Conflitos no Relacionamento a Dois”.