10 coisas para fazer nas últimas semanas da gravidez

10 coisas importantes a fazer preparando-se para a chegada do bebê.

Carla Pinheiro Alves

A gravidez é um estado maravilhoso para grande parte das mulheres, claro que muitas enfrentam muitos desafios durante as quarenta semanas de gestação, cada uma ao seu modo. Semana após semana, um progresso, uma etapa concluída na geração de nosso bebê, Agora, os sentimentos devem estar a mil, faltando, apenas, uma semana para o parto.

Então, vamos à lista das 10 coisas mais legais para se fazer na última semana da gravidez.

1 – Curta a barriga

Aproveite essa semana para curtir a barriga e o seu estado de gravidez que é sagrado, é um estado de graça total, sem contar os benefícios em filas de bancos, o mimo do marido e os paparicos de amigos e familiares em geral. Estar grávida é muito gostoso, eu, simplesmente, adoro e sinto muita saudade da minha barriga, da minha vida, é como se eu fosse outra pessoa. Na verdade, acredito que nos aproximamos mais de Deus nessa fase, pois somos cocriadoras como Ele é. E, apenas, nesse período, conseguimos ficar mais semelhantes a Ele, por isso, acho no mínimo muito especial estar grávida, é um grande privilégio.

2 – Leia bons livros e veja vídeos

Nessa última semana, aproveite para descansar e ler bons livros sobre gravidez, revistas especializadas no assunto, tire suas dúvidas. Veja vídeos sobre como amamentar e aprender a amamentar corretamente, saber sobre a famosa pegada que o bebê tem que fazer para conseguir mamar corretamente.

3 – Curso de gestante

Faça um curso de gestante, sintetize o que mais lhe interessa, como a forma correta de dar banho, trocar fraldas, limpar umbigo, amamentação correta, cuidados gerais com o recém-nascido e com seu pós-parto. Essas coisas são muito importantes.

4 – Consulta médica e ultrassom

Faça a última consulta médica e verifique como está a sua saúde e a do seu bebê, peça uma última ultrassom para ver como está a posição do bebê, cordão umbilical e líquido amniótico. Agora é sua chance de tirar todas as suas dúvidas sobre sua saúde, a do bebê e sobre o parto. Faça anotações e não se esqueça de perguntar ao médico.

5 – Preparando o corpo

Prepare seu corpo para o parto. O ideal é que isso seja feito nos primeiro dias da semana para não correr o risco, caso o parto seja adiantado, de você passar por uma situação constrangedora. Vá ao salão de beleza, coloque em dia a depilação, faça as unhas, cuidado em usar cores claras, se quiser, dê uma mudada no visual, sempre se lembrando de não usar produtos químicos nessa fase tão delicada.

6 – Álbuns de fotos

Faça um álbum de fotos. Esta é a melhor fase para fazer um álbum de recordação da gravidez, nas últimas semanas em que a barriga atinge o máximo de crescimento, e as fotos ficam mais bonitas, aproveitando que você sairá mais bela do salão de cabeleireiro.

7 – Organizando o quarto

Peça ajuda a alguém, que pode ser o maridão ou alguém da família. Limpem bem o quarto do bebê, as portas e as janelas, o berço deve ter o jogo de lençol trocado por um limpo, decorem tudo para a chegada do bebê, por último, verifique se tudo está limpo e se oferece segurança ao bebê.

8 – Malas da maternidade

Aproveite esses dias para arrumar a mala da maternidade. Antes, é necessário lavar todas as roupinhas do bebê, elas deverão estar prontas para o uso. Não se esqueça de levar trocas de roupas para os três dias na maternidade, bem como fraldas e itens de higiene. Leve camisolas com abertura frontal para facilitar a amamentação, trocas de roupas confortáveis e roupas para deixar a maternidade, sempre se lembrando da abertura frontal, não esqueça as peças íntimas, cintas, absorventes e itens de higiene em geral. Verifiquem com o hospital o que ele oferece.

Dica: Não esqueça a câmera fotográfica ou filmadora.

9 – Preparações para o parto

Tire um dia para relaxar, tome um bom banho, peça ao maridão para fazer uma massagem com um óleo bem relaxante e tente pensar como será o parto. Imagine tudo o que será feito, veja vídeos inspiradores, seja otimista, prepare-se para o nascimento do seu filho, para o tão esperado encontro, não deixe que o medo atrapalhe esse momento tão especial. Se possível, contrate uma empresa e faça a filmagem do parto.

10 – Umas frescurinhas de grávida

Aproveite esses dias e faça uma camiseta para os outros filhos (se tiver) como o título: “Fui promovido a filho mais velho” ou com boas-vindas ao bebê.

Coma algumas coisas que você fez restrição se essas não prejudicarem o bebê, como sorvetes, refrigerantes, alguma coisa apimentada, claro que com muita moderação.

Aproveite essa última semana de gravidez, curta a barriga, seu estado sagrado, depois, sentirá muitas saudades. Bom parto!

Carla Pinheiro Alves

Gosto da boa literatura, dos mais diversos assuntos principalmente quando são relacionados à família e seu desenvolvimento. Sempre procuro ler e escrever, amo estar com minha família e dedicar tempo ao meu marido e a cada um de meus filhos.