A única coisa que está atrapalhando a sua felicidade

Muitas vezes achamos que a felicidade depende de inúmeros fatores externos. Mas você já parou para pensar que ela pode depender apenas de você?

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  • Todos nós crescemos ouvindo histórias que terminam "felizes para sempre", e, com isso passamos a nossa vida buscando formas de encontrar essa tal felicidade. Assim, sem perceber, entregamos a nossa felicidade a certos acontecimentos da vida que acreditamos que quando alcançados, preencherão essa nossa busca. Muitas pessoas acreditam que para alcançar a felicidade é necessário casar, ter filhos, uma carreira bem-sucedida ou até mesmo ser rica, e, com isso focam toda sua energia nesses objetivos. Por inúmeras vezes essas pessoas vão alcançar os seus objetivos, e quando isso acontecer, a euforia vai preencher a pessoa, mas rapidamente dará espaço para um vazio que poderá levá-la a uma profunda frustração.

  • Esse caminho percorrido por muitas pessoas, entre a euforia e frustração, nos faz pensar que acreditar em certas verdades difundidas por aí só atrapalha a busca pelo real sentimento de felicidade e satisfação.

  • Leia: Gratidão: O segredo de uma vida feliz

  • Precisamos entender que a felicidade é um estado de espírito e que as dificuldades fazem parte da nossa vida, por esse motivo, a única coisa que realmente pode atrapalhar a nossa felicidade são as atitudes que tomamos frente às circunstâncias que precisamos enfrentar. Para lhe ajudar, listamos 5 atitudes para você adotar uma nova postura e, assim, conseguir viver feliz.

  • 1. Livre-se dos medos

  • O medo nos impede de avançar. Se tivermos medo de falhar não tentaremos; se temos medo que nossa ideia pareça ridícula para os outros, sequer a iremos expor. E assim, vamos nos privando de nossos sonhos e felicidades por causa do medo. Não deixe que o medo lhe paralise. Apenas o prazer da tentativa, ainda que frustrada, vale a pena.

  • Uma frase de autoria de Lao Tsu, nos ensina que a felicidade não está associada à vitória, por isso, arrisque-se: "O mundo é ganho por quem se desapega, mas é necessário você tentar e tentar. O mundo está além da vitória."

  • Leia: 5 passos para superar o medo

  • 2. Não queira estar sempre certo

  • Muitas vezes, pensar na possibilidade de errar já é o suficiente para tirar algumas pessoas do sério. Elas querem sempre ter razão, mesmo que essa razão custe um relacionamento, um bom emprego e ainda gere estresse e dor. Essas atitudes não valem a pena, afinal, você prefere ser feliz ou estar sempre certo?

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  • 3. Esqueça as críticas e reclamações

  • Abandone de uma vez por todas o hábito de reclamar e criticar. Nenhuma situação pode lhe prejudicar e ninguém pode lhe deixar infeliz, a não ser que você mesmo autorize. Não são as pessoas ou circunstâncias que lhe fazem mal, mas a forma como você decide encará-las.

  • 4. Pare de procrastinar

  • Um hábito extremamente prejudicial a nossa felicidade é criar desculpas que nos impedem de agir a fim de melhorar a nossa vida. Somos livres para escolher nossos caminhos. Ou seja, a ação para construir o nosso destino, à nossa maneira, depende exclusivamente da nossa força de vontade.

  • Leia: Por que uns são bem-sucedidos em suas carreiras e outros não?

  • 5. Abra-se para mudanças

  • Pensar em mudanças, às vezes, gera uma pequena angústia, mas é preciso manter a mente aberta para as possíveis mudanças que podem melhorar sua vida e trazer a felicidade para mais perto de você. Existe uma frase que diz assim: "Para ter algo que você nunca teve, é preciso fazer algo que você nunca fez". Então se você quer encontrar a sua felicidade, não resista à mudança, ao invés disso, abrace-a.

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Mineira nascida e criada em Belo Horizonte, ama viajar e estar próxima de sua família e amigos. Casada e apaixonada pelo marido, vive em eterna busca pelo auto-conhecimento. Acredita que o melhor investimento na vida de qualquer pessoa é aquisição de novos conhecimentos. Apaixonada por ler e escrever, adora dividir seu conhecimento e suas experiências em seu site sobre o mundo feminino, com a certeza de que pode fazer a vida das pessoas mais feliz. Formada em Direito e Servidora Pública do Estado de Minas Gerais.

Website: http://alemdevaidade.com.br/

A única coisa que está atrapalhando a sua felicidade

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