A importância de saber ouvir para a felicidade familiar

A capacidade de ouvir faz parte de uma comunicação saudável e eficiente. Veja 6 dicas para ser um melhor ouvinte e melhorar seu casamento e relacionamentos familiares.

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  • Nos relacionamentos familiares existem diversos aspectos que devem ser observados para que a convivência seja saudável e positiva e o lar seja um lugar de paz e alegria.

  • Um desses aspectos é a capacidade de ouvir. Infelizmente poucos de nós possuem esta capacidade. Na verdade, na maioria das vezes, falamos muito mais do que ouvimos, e por conta disso há muito mais desentendimentos, desavenças e brigas no ambiente familiar.

  • A capacidade de ouvir é uma habilidade que pode ser desenvolvida e, como o título diz, é muito mais do que apenas escutar. Vejamos como podemos desenvolver esse maravilhoso dom:

  • Olhar nos olhos da pessoa quando ela estiver falando

  • Este é o primeiro passo para ouvir. Às vezes as mães estão atarefadas com os afazeres domésticos e quando os filhos querem conversar não param o que estão fazendo, sequer olham para seus filhos. A mensagem que passa quando se age dessa forma é: "Esta louça que estou lavando é mais importante do que aquilo que você quer me contar".

  • Evite interromper com suas próprias experiências e opiniões

  • Quando a pessoa está lhe contando algo, é um processo mental de organização do pensamento, talvez ela precise de tempo pra elaborar essa organização, se você ficar interrompendo com suas opiniões e experiências você poderá prejudicar o raciocínio e consequentemente a reflexão que a pessoa faz ao lhe contar algo.

  • Observe os sinais não verbais

  • São eles as expressões faciais, postura corporal e tom da voz. Muitas vezes a pessoa está nos querendo dizer algo que ela não pode ou não consegue expressar com palavras.

  • Pratique a aceitação

  • Isto significa respeitar os sentimentos, emoções e motivações da forma como são descritas pelo outro, sem impor idéias de como essa pessoa deveria se sentir ou pensar.

  • Teste sua compreensão

  • É importante comprovar se você está realmente compreendendo o que a pessoa está querendo lhe dizer. Você pode fazer isso perguntando: " Então o que você está me dizendo ou sentindo é ...". Não se precipite em interpretar o que a pessoa quer dizer, somente ela poderá lhe comprovar se é isso ou não.

  • Compartilhe seu ponto de vista

  • Porém isso deve ser feito de modo respeitoso e não autoritário. Você pode sugerir opções, ajudar a ampliar a visão do outro e até compartilhar valores e princípios.

  • A capacidade de ouvir faz parte de uma comunicação saudável e eficiente. Muitos problemas e desentendimentos podem ser resolvidos e até mesmo evitados se pararmos de escutar e passarmos a ouvir o que o outro nos fala.

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Taís Bonilha da Silva, estudante de Psicologia, atua na área da Saúde Mental. Participa do Programa de Monitoria na Universidade na disciplina de Análise do Comportamento. Esposa e mãe de 2 filhos.

A importância de saber ouvir para a felicidade familiar

A capacidade de ouvir faz parte de uma comunicação saudável e eficiente. Veja 6 dicas para ser um melhor ouvinte e melhorar seu casamento e relacionamentos familiares.
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