5 maneiras de ter mais amor com menos expectativas

Criar expectativas é algo natural do ser humano e pode destruir o amor entre o casal se não for equilibrado adequadamente.

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  • Há tantos conceitos sobre o amor que chega a dar um nó na cabeça. O amor romântico é descrito na literatura, em filmes, músicas, na conversa entre amigos e outros locais. A crítica então se encarrega de julgar que o amor do casal mostrado no filme X é cruel e abusivo, do filme Y é algo perfeito demais para acontecer de verdade, e do filme Z um amor sem sal nem açúcar.

  • Entre tantas opiniões, jovens crescem fantasiando seu próprio romance perfeito. Imaginam que quando encontrarem seu amor acontecerão situações predeterminadas e que se não for assim saberão que não é verdadeiro. E sem o príncipe ou princesa encantados saberem de nada, poderão estar decepcionando a pessoa a quem amam e desmoronando aquilo que eles pensavam se tratar de um verdadeiro amor.

  • Criar expectativas é algo natural do ser humano. Faz parte de sonhar e planejar e é necessário para o crescimento e desenvolvimento das pessoas. Sem metas ou decisões preestabelecidas, a vida não rende sucessos. Porém, criar expectativas sobre o que a pessoa não tem poder causa a desilusão. E ninguém tem domínio sobre o outro, seus sentimentos, palavras e ações.

  • Para conseguir se livrar desses conceitos de amor cheios de expectativas, aqui vão algumas ideias:

  • Independência financeira

  • Quando criança, dependemos dos pais para o crescimento e desenvolvimento. Aos poucos, a independência física vai aumentando e adolescentes adoram declarar que são autossuficientes. Quando a pessoa consegue ter sua própria vida financeira, e cuidar de si mesma, ela terá menos chances de desenvolver um amor dependente e sofrer abusos emocionais. Também não desenvolverá expectativas quanto ao que o companheiro deve lhe proporcionar financeiramente. Seguirá com os pés no chão, lutando por sua existência e satisfeita com suas realizações.

  • Independência emocional

  • Dependendo da forma como a criança foi educada no meio familiar, ela pode se tornar dependente emocionalmente. Ela não confiará em si mesma para tomar decisões, não se sentirá segura quanto à sua aparência ou atitudes a menos que alguém a elogie. Ela pode transferir essa dependência emocional para o companheiro, e quando não houver aprovação, se desestruturará.

  • Leia: Como vencer a dependência emocional

  • Felicidade

  • A pessoa que consegue ser feliz por ela mesma sem precisar de outra que a faça tem muito menos chances de criar expectativas desastrosas e maior capacidade de amar sem pedir nada em troca. Ao estar de bem consigo mesmo, o indivíduo fica satisfeito com o que está vivendo sem esperar pelas atitudes das outras pessoas para conseguir ficar feliz.

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  • Leia: Segredos da felicidade a dois

  • Amor

  • Se existe um sentimento de amor, por que retrair? Guardar o sentimento não traz benefícios a ninguém. Demonstrar amor com palavras, gestos, lembranças simplesmente porque ele existe no coração é simples e proporciona paz e felicidade. Pensar em compartilhar este sentimento apenas se a outra pessoa também o fizer é criar expectativas. Segurar as demonstrações porque a outra pessoa não merece ou porque não se tem certeza dos sentimentos alheios é orgulho.

  • Leia: 5 maneiras infalíveis de demonstrar amor

  • Diálogo

  • Conversar a respeito do relacionamento e do que se pensa a respeito da vida a dois diminui muito a adrenalina gerada pela expectativa. Quando o companheiro compreende a visão que o outro tem de um relacionamento fica mais fácil evitar as desilusões. Esta conversa é para que o outro entenda o ponto de vista, não para que mude seus hábitos e estilo de vida, afinal, ambos são seguros de si e amam e respeitam um ao outro exatamente como são.

  • Leia: Casamento equilibrado: 13 sinais de que você tem uma relação saudável

  • Ao amar sem criar expectativas o sentimento da rejeição passará muito longe. Entender que as dependências excessivas do amor romântico podem ser maléficas, torna a pessoa mais segura de si e mais propensa a viver um grande amor de verdade, cem cenas exageradas e que pode durar para sempre.

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Michele Coronetti é secretária, mãe de seis lindos filhos, gosta de cultura e pesquisas genealógicas.

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Criar expectativas é algo natural do ser humano e pode destruir o amor entre o casal se não for equilibrado adequadamente.
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