10 problemas de saúde que você pode detectar apenas observando a pele do seu rosto

Descubra o que o seu rosto lhe diz sobre sua saúde e reverta as rugas que não são relacionadas ao tempo!

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  • Alguns campos da medicina descobriram que se observarmos as diferentes partes de nosso corpo podemos encontrar sinais que indicam deficiências de vitaminas, minerais ou outros problemas de saúde. A aparência da pele de seu rosto e inclusive as suas linhas de expressão têm algo a dizer sobre a sua saúde.

  • A medicina ayurvédica, um ramo da medicina natural que baseia seus estudos e tratamentos "em plantas medicinais, massagens, técnicas de desintoxicação e hábitos alimentares para estabelecer e manter o equilíbrio do corpo e da mente", diz que, se observarmos nosso rosto com atenção, podemos descobrir de quais problemas de saúde sofremos, se esse for o caso.

  • As linhas em seu rosto não mostram apenas o passar dos anos. Além das rugas começarem a aparecer como um sinal da deterioração das propriedades das células que formam os tecidos da pele, a pele do seu rosto e em especial as rugas podem indicar:

  • 1. As rugas horizontais que se encontram principalmente ao lado dos olhos e na testa

  • A presença destas rugas indica situações que nos oprimem ou nos preocupam. Por outro lado, também são o resultado de um excesso de açúcares, líquido e gorduras em nossa dieta.

  • 2. As rugas verticais, especialmente ao lado direito da sobrancelha

  • A presença dessas rugas indica funções hepáticas enfraquecidas. Isto pode ser devido à presença de um fígado intoxicado.

  • 3. As rugas verticais ao lado esquerdo da sobrancelha

  • Localizadas no lado oposto da sobrancelha, em relação às rugas verticais à direita que indicam um fígado enfraquecido, estas indicam enfraquecimento dos vasos.

  • 4. Ruga horizontal no cenho do nariz

  • Esta ruga, que é muito comum, indica uma predisposição para alergias, e também a possível presença de doença no intestino e/ou aparelho digestivo.

  • 5. As bolsas que ficam sob os olhos que afetam muitas mulheres

  • Sua presença indicaria problemas de retenção de líquido, excesso de líquido e/ou problemas renais.

  • 6. Inflação dos olhos

  • Os olhos inchados podem indicar uma dieta rica em gorduras e açúcar.

  • 7. Olheiras ou círculos escuros sob os olhos

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  • As olheiras, que todas tentamos esconder com maquiagem, podem indicar duas coisas fundamentais que precisamos manter em mente para ter uma boa saúde: Falta de descanso de qualidade na hora de dormir e uma dieta com baixo teor de ferro.

  • 8. Coloração amarela da pele

  • Esta condição é conhecida pelo nome de icterícia, e indica problemas hepáticos.

  • 9. A pele avermelhada

  • É importante diferenciar entre uma coloração avermelhada após tomar sol ou correr ou fazer qualquer exercício físico de alto impacto, com vermelhidão que não está relacionada com qualquer um desses fatores.

  • Neste último caso, esta coloração ocorre quando ingerimos café e não recebemos vitamina D suficiente. Uma fonte de vitamina D é o sol, e as pessoas que não passam parte de seu tempo ao ar livre podem ter um déficit desta vitamina. Outro sintoma da falta dessa vitamina pode ser o decaimento e a depressão.

  • As bebidas como o café, o álcool e os alimentos picantes geram desidratação e isso, somado à falta de vitamina D, resulta na coloração avermelhada da pele de seu rosto.

  • 10. A presença de rugas nos cantos da boca e lábios feridos

  • A presença de rugas nos cantos da boca pode indicar uma deficiência de vitamina B. Por outro lado, os lábios ressecados e feridos podem ser o resultado da falta de vitamina C.

  • A chave é tentar sempre levar uma dieta o mais equilibrada possível, tentando não ter excessos nem do que é prejudicial, nem do que é bom para a sua saúde. O excesso de exercícios, uma dieta muito rigorosa também pode prejudicá-lo em diferentes áreas. Manter-se ativo e dedicar um momento do dia para desfrutar do ar livre é vital para você e sua família.

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Mariel Reimann é a Diretora de Conteúdo da KSL Latino. Ela estudou direito na Universidade Nacional de Cordoba, e atualmente mora em Salt Lake City, Utah.

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