Cuidados com a pele que você deve ter no inverno

Manter os cuidados com a pele é fundamental para mantê-la saudável e com uma boa aparência. O inverno pede cuidados, cuide bem dela!

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  • Para ter uma pele sempre macia e bonita é preciso ter alguns cuidados durante todo o ano, principalmente no inverno.

  • Ninguém consegue uma pele maravilhosa sem se dedicar a ela. Há vários fatores que colaboram para trazer uma aparência opaca, envelhecida e maltratada, dentre eles estão o stress, falta de hidratação, raios solares, má alimentação e falta de cuidados.

  • Cuidar da pele deve ser um hábito diário, assim como o de escovar os dentes, é preciso dedicação.

  • Observe sua pele agora mesmo e passe a cuidar dela da melhor forma para que possa enfrentar o inverno com ela radiante.

  • Protetor solar

  • Sim! Protetor solar todos os dias, mesmo no inverno, pois mesmo não se expondo diretamente ao sol, como é comum na época do verão, os raios solares estão presentes também em dias nublados e podem causar danos se não encontrar uma barreira de protetor solar.

  • Água

  • Além dos cuidados externos, alguns cuidados internos precisam ser mantidos. A maioria das pessoas bebem menos água no inverno do que na época de verão e essa quantidade menor tem consequências. A pele tende a ficar mais ressecada e alguns locais (joelhos, calcanhar e cotovelos) podem até rachar devido à falta de hidratação. Portanto, beber a quantidade recomendada de água também no inverno é muito importante.

  • Hidratantes

  • No inverno é comum os banhos mais quentes e eles promovem a retirada da camada de proteção natural da pele deixando-a ressecada. Para que ela não sofra demais, é preciso hidratá-la após o banho. Um bom creme hidratante ajuda a manter a pele hidratada.

  • Alimentação

  • Mais uma vez a boa alimentação contribuindo para a saúde e beleza. Os alimentos como frutas, verduras, carnes e legumes precisam ser consumidos diariamente para manter a pele firme e bonita.

  • Peeling

  • Se você tem manchas ou sua pele está opaca e sem brilho o momento de optar por um peeling é justamente no inverno. Isso porque nesta época o calor e os raios solares têm menor intensidade e nós não estamos expostos diretamente a eles nas praias ou piscinas. Há vários tipos de peeling e somente um profissional poderá lhe indicar o mais recomendado para sua pele, sendo assim, se você optar por este tratamento siga criteriosamente os conselhos do profissional escolhido.

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  • Mantenha os cuidados durante todo o ano e para o restante da sua vida, assim você garantirá uma pele bem cuidada, linda e macia.

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Renata Finholdt é formada na área de Recursos Humanos com enfâse em treinamentos.

Cuidados com a pele que você deve ter no inverno

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