Você tem medo de envelhecer?

Se você tem quarenta, cinquenta, sessenta anos ou mais, se sinta feliz, você pode ser jovem com muito mais experiência de vida.

2,445 views   |   21 shares
  • O avanço da idade é algo que faz muitas pessoas tremerem e se sentirem infelizes. A percepção de que com o aumento dos anos de vida as coisas de maneira geral se tornam mais difíceis e ruins, ainda assombra a vida de muitos homens e mulheres.

  • Os avanços da vida moderna podem proporcionar, além de uma perspectiva de vida maior em ambos os sexos, também o adiamento de algumas características que antes eram relatadas apenas para aquelas pessoas intituladas como mais velhas ou da terceira idade.

  • Hoje, muitos homens e mulheres têm mantido a jovialidade através de alguns meios que na verdade deveriam fazer parte da vida de todos. A data de nascimento por si só, não deve ser um empecilho para se sentir jovem e saudável.

  • A juventude é como uma filosofia de vida e cabe a cada um de nós acreditar e buscá-la através de alguns meios:

  • 1. Continuar aprendendo

  • Não é porque você já passou da casa dos sessenta que deve se sentir antiquado e fadado ao desemprego. Continuar aprendendo é fundamental tanto para sua saúde financeira quanto para sua saúde mental. Não existe limite de idade para o aprendizado, seja ele qual for.

  • 2. Cuidar da aparência

  • Rugas, linhas de expressão, cabelos brancos, pele flácida é um sinal de que você tem uma bagagem de aprendizado e conhecimento fantásticos. Porém, se isso lhe incomoda a ponto de desanimar para ter uma vida jovial e feliz, cuide-se. Cremes, exercícios, tratamentos estão cada vez mais avançados e, com certeza, mesmo não lhe devolvendo a aparência de seus vinte anos, farão muito bem a sua autoestima. Só depende de você.

  • 3. Divirta-se

  • Viajar, sair com amigos, dançar, passear são atividades que não têm limite de idade para acontecer e fazem um bem para a mente e o coração. Preservar o lazer é uma forma de fugir da solidão, tão temida entre as pessoas com mais idade.

  • 4. Cuidar da saúde

  • Este também é um item essencial a qualquer idade. Uma boa alimentação, exercícios físicos, exames rotineiros deveriam fazer parte da vida de qualquer pessoa em qualquer idade. Os cuidados com a saúde levam a uma melhor qualidade de vida e longevidade.

  • Não deixe que o registro de sua data de nascimento interfira em sua felicidade. Há um conceito muito grande na sociedade que dita que a felicidade é alcançada e conquistada pelos mais jovens. Podemos e devemos ser felizes em qualquer idade. Basta termos o desejo e buscarmos alcançá-la.

  • Advertisement

Quer histórias inspiradoras e edificantes na sua caixa de entrada?

Clique abaixo para compartilhar

Renata Finholdt é formada na área de Recursos Humanos com enfâse em treinamentos.

Você tem medo de envelhecer?

Se você tem quarenta, cinquenta, sessenta anos ou mais, se sinta feliz, você pode ser jovem com muito mais experiência de vida.
Advertisement
Compartilhe conosco sua opinião
 

Agradecemos você ter se inscrito em nossa lista de e-mails. Por favor, aproveite os últimos artigos.

tumblr