6 dicas para ser feliz quando se está sozinho

Seis maneiras de por sua felicidade para fora. Onde está minha felicidade? Posso ser feliz sozinho? O que faço sendo sozinho, se não me sinto feliz?

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  • Imagine por um momento se você soubesse que hoje seria seu último dia de vida. O que você faria? Em meu pensamento me ocorreu: quero ser muito, mas muito feliz, mesmo sozinha.

  • Como ser feliz sozinho? Então, o primeiro passo é viver cada dia como sendo único e fazer deste dia maravilhoso, porque ele realmente não voltará a existir. O hoje, amanhã, será meu passado.

  • Na verdade, nós nunca estamos sozinhos, existe um Criador. Baseado nisso, só pelo fato de estarmos vivos, deveríamos ser felizes. "Mas, afinal, onde o Criador escondeu a minha felicidade?" Uma criança me fez essa pergunta.

  • Ao passarmos em frente a um lugar caríssimo, com comidas maravilhosas, ela me disse: "Quando um dia eu for muito rica, vou frequentar um lugar assim e serei muito feliz."

  • Eu lhe disse: "Vamos entrar, então, para que você seja feliz." Ela assustada me indagou se eu teria dinheiro para entrar ali. Afirmei que pagaria mesmo lavando pratos e sorri. Ela, com muito receio, aceitou pedir pratos deliciosos e realmente caros.

  • Ela me perguntou baixinho: "Você poderá pagar?" Sorri novamente e lhe disse que sim, e lhe perguntei: "Sente-se feliz agora?" Ela, com um sorriso inocente de criança, fez que sim. Ela comeu com tanta alegria, parecia uma pessoa mais feliz.

  • Quando terminamos, eu lhe perguntei como se sentia, ela me disse que se sentia feliz. Mas quando passou o saciar da comida, ela me indagou que sentia faltar a felicidade. Eu lhe expliquei que naquele momento ela sentiu um pouco da felicidade que bons momentos proporcionam. Então, ela me perguntou onde estaria sua felicidade. Eu contei que o Criador escondeu num lugar secreto, onde todos têm a felicidade e uma grande riqueza como joias, diamantes, ouro. Ela logo quis saber onde. Eu apontei para o seu coração: "É aí que está a felicidade e a nossa riqueza, pois onde está o nosso coração, é onde se encontra felicidade."

  • Quero compartilhar algumas dicas:

  • 1. Faça alguém feliz

  • ; doe seu tempo para alguém que necessita de algo; ajude alguém; pratique a caridade.

  • 2. Com a

  • meditação

  • , aprendi a controlar a respiração e conhecer melhor meu próprio corpo e me sentir feliz, ter a sensação prazerosa de bem-estar.

  • 3. Desenvolva dons e talentos

  • ; aprenda um idioma; volte a estudar, uma mente ativa é palco da felicidade

  • 4. Viaje!

  • Vá conhecer um lugar novo, faça amizades, vá descobrir qualidades suas que nem sabia possuir.

  • 5. Aprenda a cozinhar

  • Advertisement
  • , isso transforma dias vazios em momentos gratificantes e compartilhe-os com alguém.

  • 6. Faça atividades

  • como: caminhar, escutar músicas, cantar, dançar, escrever. Escrever alivia a alma.

  • Felicidade, tristeza e solidão são coisas distintas.

  • Felicidade não depende de estar com alguém, você pode estar numa multidão e se sentir sozinho e pode se sentir feliz ou triste. Isso depende de seu estado emocional, espiritual e intelectual.

  • Ser feliz sozinho é um presente, pois pode-se reconhecer a felicidade em sua totalidade, não em momentos compartilhados com alguém, mas algo que está dentro de cada um de nós, e acredite, está!

  • O Criador nos proporcionou isso, cada ser é portador da felicidade, uns a descobrem quando olham em seu próprio coração e só se descobre isso quando ajudamos, servimos ao próximo, por isso, mesmo sozinha, sou muito feliz. Porém, se senti-se infeliz, é porque ainda não descobriu que somente se é feliz fazendo alguém feliz, simples não?

  • Então, olhe no espelho e veja a luz de seus olhos, eles são únicos. Agora, dê-me um sorriso! Seja mais generoso, um sorriso mais espontâneo! Pronto, é assim. Agora, passe adiante e continue sendo assim como eu, muito feliz.

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Izabel Torquato é graduada em Comércio Exterior e Processamento de Dados pela UFPR- CEFET e mora em Curitiba, Paraná.

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Seis maneiras de por sua felicidade para fora. Onde está minha felicidade? Posso ser feliz sozinho? O que faço sendo sozinho, se não me sinto feliz?
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