Como prevenir o suicídio

Estudos apontam que 90% dos casos de suicídio podem ser evitados. Todos devemos agir nessa prevenção, este artigo mostra como.

6,910 views   |   40 shares
  • Casos de suicídios são sempre muito chocantes e dolorosos, verdadeiras tragédias familiares e sociais que se arrastam por muitas gerações. As pessoas não costumam conversar sobre esse tema, preferem ignorá-lo, isso porque, além de ser um assunto muito penoso, ainda traz uma carga cultural e religiosa muito grande. Entretanto, os fatos nos alertam para a necessidade de quebrar esse tabu, destituir-se de julgamentos e procurar esclarecimentos que possam ajudar na prevenção de tão triste ato.

  • O que os estudos revelam

  • O Instituto Bia Dote, através da campanha "Setembro Amarelo" busca conscientizar as pessoas da necessidade de tratar com seriedade o assunto, lembrando que "A cada ano cerca de um milhão de pessoas tiram a própria vida em todo o mundo. Trata-se de um problema de saúde pública mundial do qual o Brasil faz parte, estando colocado na posição de 8º lugar, em números absolutos, na escala mundial". Ainda segundo o Instituto citado "O suicídio pode ser evitado em 90% dos casos através de medidas de prevenção e conscientização". Um número alarmante que responsabiliza a todos por buscar maiores informações no sentido de tratar do tema com a seriedade que sua importância exige.

  • Prevenção do suicídio

  • Muitos estudos apontam que existem alguns comportamentos que podem indicar que a pessoa tenha tendência suicida ou idealize, de alguma forma, esse ato. Estar atento a esses indícios é de suma importância para a prevenção do suicídio. Esses indícios, bem como a forma de lidar com eles estão minuciosamente esclarecidos no manual dirigido a profissionais de saúde mental, do Ministério da Saúde.

  • Observar é fundamental

  • Definitivo para qualquer situação é não ignorar indícios importantes como a manifestação oculta ou declarada da vontade de "sumir", "ir embora", "fugir da vida", "não aguentar mais". Disfunções como tristeza profunda e continuada, mau humor generalizado, falta de disposição e mudanças bruscas de atitudes devem ser analisados com muita atenção. Sendo esse um assunto tão delicado, muitos pais deixam de comentá-lo com seus filhos, preferem pensar que isso jamais ocorreria, mas essa escolha pode ter consequências muito dolorosas. A busca da ajuda de profissionais ligados à saúde mental é imprescindível para um diagnóstico seguro, bem como o conhecimento da forma de tratamento indicada. Acreditar que simplesmente "vai passar" pode ser muito perigoso.

  • Advertisement
  • Conversar é um caminho

  • Diante das responsabilidades e atribulações da vida, muitas vezes, perdemos oportunidades de nos aproximarmos mais das pessoas de nosso convívio. Levando em consideração que a tendência ao suicídio costuma ser muito silenciosa, a aproximação pelo diálogo é de grande relevância. Uma boa dica é comentar notícias e assuntos que envolvam o tema para conversar e buscar entender o pensamento das pessoas em relação a isso. Ouvir o outro, compreender seus sentimentos e reações é uma forma eficaz de sentir o quanto ele precisa de ajuda. Algumas frases soam como verdadeiros pedidos de socorro: "Ninguém se importa comigo", "Seria melhor para todos se eu sumisse", "Eu não aguento mais".

  • Segundo a matéria "Diálogo é primordial na prevenção ao suicídio; saiba reconhecer os sinais", a psicóloga Cristina Moura explica que "A gente pensa que o suicida quer morrer, mas na verdade não é isso. Quem pensa em morte está numa situação tão complicada que vê na morte uma saída".

  • Em suma, as suas atitudes que podem afastar de alguém próximo a ideia do suicídio são: manter proximidade, demonstrar o quando se importa, escutar, compreender e buscar ajuda profissional.

Quer histórias inspiradoras e edificantes na sua caixa de entrada?

Gostou? Compartilhe com seus amigos!

Mediadora de Conflitos, educadora com MBA em Gestão Estratégica de Pessoas, apresentadora do programa Deixa Disso com dicas de relacionamentos. Dois livros publicados: “Uma fênix em Praga” e “Mediando Conflitos no Relacionamento a Dois”.

Website: https://www.youtube.com/user/SuelyBuriasco

Como prevenir o suicídio

Estudos apontam que 90% dos casos de suicídio podem ser evitados. Todos devemos agir nessa prevenção, este artigo mostra como.
Advertisement
Compartilhe conosco sua opinião
 

Agradecemos você ter se inscrito em nossa lista de e-mails. Por favor, aproveite os últimos artigos.

tumblr