Você realmente o ama ou só não sabe viver sem ele?

O que é o verdadeiro amor e qual a diferença entre ele e a dependência emocional?

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  • A frase "não sei viver sem você" é extremamente romântica para muitos, entoada em várias músicas, lida nos melhores livros e falada aos sussurros nos melhores filmes de amor. Porém, uma dependência deste tamanho engloba alguns problemas na autoestima que podem ser trágicos.

  • Segundo este artigo, a dependência emocional existe quando a pessoa se anula e se entrega completamente ao outro, exigindo que seja recíproco. A entrega é tanta que a identidade da pessoa acaba sendo perdida, a frustração aparece porque ela percebe que o companheiro não faz o mesmo por ela e isso pode gerar outros sentimentos negativos.

  • Por isso a pessoa não sabe viver sem o outro, pois se realiza nele, podendo até viver a vida dele. E isso pode complicar como qualquer outra dependência química ou psicossocial. A pessoa acaba se magoando facilmente com qualquer comentário, não possui autoconfiança, tem medo de expressar os sentimentos e pode desenvolver depressão.

  • O amor patológico (em excesso), caracterizado pelo medo de não conseguir viver sem o parceiro, segundo um estudo realizado pela New York State Psychiatric, causa um estado de euforia semelhante a drogas altamente viciantes. Sentimentos muitas vezes nomeados de paixão intensa são na verdade prejudiciais, assim como as drogas que causam efeito entorpecedor por um tempo para depois tornar o indivíduo dependente e triste na sua ausência.

  • Fica fácil entender quando a pessoa amada se afasta. É claro que a falta será sentida se existir amor verdadeiro ou se for apenas medo de não conseguir viver sem ele. Se a vida prossegue normalmente, sem depressões ou perda de oportunidades pessoais, não há amor patológico. Mas se a pessoa para de viver, se entristece grandemente, não faz nem as coisas necessárias para a sobrevivência, com certeza há uma patologia e o problema será mais bem resolvido com ajuda profissional.

  • Uma outra coisa que acontece quando a pessoa não consegue viver sem ele é um enorme gasto de tempo e energia na tentativa de controle do parceiro, seja física ou através de pensamentos. Muitas vezes isso é tão sutil que nem parece que está sendo feito.

  • É claro que isso tudo pode mudar. Buscando ajuda, a pessoa conseguirá enxergar o que realmente está acontecendo. Ela pode curar sua baixa autoestima, conseguir tornar essa dependência em amor e prosseguir com seu parceiro a quem tanto se dedicou e a quem escolheu para ficar ao seu lado.

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  • O amor verdadeiro ocorre quando existe um equilíbrio na entrega ao outro e na satisfação pessoal. A pessoa que ama a si própria em primeiro lugar não é egoísta, ela tem a base real para amar verdadeiramente. Sendo feliz consigo mesma ela terá condições de amar, sem exageros, sem exigências absurdas ou entrega desigual.

  • Este tipo de amor não tem prazo de validade. Ele cresce junto com o casal, cada um se realizando em seus feitos, através do apoio mútuo e demonstrações de carinho. Há muitos casais que conseguem manter o mesmo amor dos primeiros anos de casados por toda a vida, mesmo depois de estarem juntos por quarenta anos ou mais. Não é impossível. Ele realmente existe.

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Michele Coronetti é secretária, mãe de seis lindos filhos, gosta de cultura e pesquisas genealógicas.

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