10 maneiras de ser mais autoconfiante aos 40 anos

Aqui está o segredo de ter uma vida empolgante, sensacional, aos 40.

2,697 views   |   32 shares
  • Chegar aos 40 não é doloroso como pensávamos que seria quanto tínhamos 20 ou 30 anos. Muito pelo contrário, pode ser muito prazeroso! Tudo depende de como você encara a vida.

  • Veja 10 maneiras de ser mais autoconfiante, tornando sua vida sensacional aos 40:

  • 1. Seja grato por ter 40

  • A coisa mais importante para ser feliz aos 40, como em qualquer idade, é a gratidão. Seja grato pelo privilégio de viver durante "todos" esses anos nesta Terra maravilhosa.

  • 2. Cuide da sua saúde

  • O simples fato de estar fazendo algo pela sua saúde já melhora muito a sua autoestima e autoconfiança. Você se sente bem consigo mesmo quando se exercita, come alimentos saudáveis e faz seus exames de rotina.

  • 3. Cuide da sua aparência

  • Pouco importa como você é fisicamente, é só fazer algo para melhorar a sua aparência e seus dias se tornam muito melhores. As mulheres são testemunhas de como coisas simples como ter as unhas pintadas e o cabelo escovado dão uma bela renovada. Invista em coisas que podem torná-lo mais atraente, como perfumes, roupas que lhe caem bem, limpeza de pele, clareamento nos dentes, exercícios físicos etc.

  • 4. Cuide do seu intelecto

  • Uma mente ativa torna a vida muito mais satisfatória. Invista algum tempo diário lendo, escrevendo, fazendo pesquisas e exercícios mentais, como neuróbica. O artigo 11 exercícios que deixarão seu cérebro "em forma" ensina alguns exercícios de neuróbica que deixarão seu cérebro afiado.

  • 5. Apaixone-se

  • Voltar a sentir aquele friozinho na barriga e o coração acelerar dá uma super-revigorada na vida. Que tal se apaixonar novamente? Se você for casado tome a decisão de trazer a paixão de volta ao casamento. Os artigos abaixo irão lhe ajudar:

  • 6. Tenha projetos de vida

  • Quando trabalha para realizar um sonho, você se sente mais motivado e confiante, pois está investindo seus esforços e seus dias em algo importante, e não apenas vendo, passivamente, o tempo passar.

  • Advertisement
  • 7. Seja uma pessoa positiva

  • Todos amam ter pessoas positivas e agradáveis por perto. Você será uma pessoa muito mais atraente se não se permitir ser dominado pelo pessimismo. Ter pessoas que gostam de estar na sua companhia o tornará muito confiante.

  • 8. Seja correto em todas as coisas

  • Seja bondoso com as pessoas, com os animais, com a natureza. Seja honesto e leal em seus relacionamentos. Você se sentirá maravilhosamente bem por ser uma pessoa correta em todas as coisas, uma luz na vida das pessoas.

  • 9. Dance

  • Já experimentou colocar suas músicas prediletas para tocar, aqueles hits dos anos 80 e 90 que marcaram a sua vida, e dançar na sala com seu cônjuge, seus filhos ou, mesmo, sozinho? Isso traz à tona boas lembranças e faz você lembrar que está bem vivo, que já viveu grandes momentos e tem muito ainda para viver.

  • 10. Desenvolva a fé em Deus

  • A fé em Deus traz mais consolo e esperança à nossa vida, torna nossos fardos mais leves e nos dá mais força e vontade para lutar. O artigo A ciência da fé, publicado recentemente na revista Super Interessante, cita alguns estudos científicos que mostram que os fiéis são mais felizes, vivem mais e são mais agradáveis.

  • É uma grande bênção chegar aos 40 anos, olhar para trás e ver tudo o que fizemos de bom, todos os erros que pudemos consertar e os obstáculos que conseguimos superar. E bênção ainda maior é viver um dia após o outro, cheios de fé e esperança de que, com o nosso esforço, tudo dará certo no final. E que o final dessa jornada mortal demore muitas décadas para chegar.

Quer histórias inspiradoras e edificantes na sua caixa de entrada?

Se gostou, compartilhe o artigo...

Erika Strassburger mora no Rio Grande do Sul, tem bacharelado em Administração de Empresas, escreve e traduz artigos para o site Família, é cristã SUD, pintora amadora de telas a óleo e mãe de três lindos guris, o mais velho com Síndrome de Down.

Website: http://erikastrassburger.blogspot.com.br/

10 maneiras de ser mais autoconfiante aos 40 anos

Aqui está o segredo de ter uma vida empolgante, sensacional, aos 40.
Advertisement
Compartilhe conosco sua opinião
 

Agradecemos você ter se inscrito em nossa lista de e-mails. Por favor, aproveite os últimos artigos.

tumblr