5 ideias para sentir-se mais feliz

Aprenda a buscar a felicidade que está dentro de você e comece a ser feliz agora mesmo.

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  • As dificuldades da vida aparecem para todos, porém, algumas pessoas têm a grande capacidade de não deixar se abater por elas. E esse é o caminho para sentir-se em paz e feliz. Compreender que todos passam por problemas e aflições e que eles surgem em nossas vidas para nos ajudar a superar desafios e sentir alegria nas pequenas coisas faz toda a diferença entre ficar triste e depressiva e se sentir feliz e animada.

  • Se você tem tendência a sentir-se infeliz por cada problema ou desafio que tem que enfrentar está na hora de mudar isso agora mesmo.

  • 1 – Lembre-se primeiramente que você é filha de um Deus amoroso e herdeira de sua natureza divina. Ele com certeza a acompanha em cada dificuldade e está ao seu lado, nunca a desampara. Peça ajuda a Ele sempre, converse com o Senhor e exponha suas dificuldades, Ele sabe de cada uma delas, no entanto, espera ansiosamente que você converse com Ele a este respeito.

  • 2 – Mesmo que não tenha vontade, esforce-se e planeje seu dia. Faça as coisas necessárias, mas também as que lhe trarão satisfação. Se você gosta de artesanatos, filmes ou cozinhar, por exemplo, não deixe que o desânimo afaste essas coisas de você. Dedique um tempo para fazer o que antes lhe dava prazer e você estará contribuindo para tornar o seu dia um pouco mais feliz.

  • 3 – Converse com pessoas amigas. Normalmente os amigos têm o talento de nos deixar mais felizes e nos fazem pensar em nossos problemas por um outro ângulo. Eles, inclusive, têm a habilidade de deixá-los menor, você já pensou nisso? Ligue para um amigo querido e converse, fale sobre seus temores e sentimentos e se sentirá muito melhor.

  • 4 – Algumas atividades e atitudes em momentos de tristeza não são nada animadoras, mas mesmo assim esforce-se e procure auxiliar outras pessoas. Há pessoas neste mundo com problemas muito maiores que o seu e que precisam de um ombro amigo e de uma pessoa que lhes ajude. Seja essa pessoa! Pense em que atitudes o Salvador Jesus Cristo teria e faça o mesmo. O Mestre é o maior exemplo e este exemplo é um grande remédio para aliviar as angústias e tristezas da vida. Apegue-se aos ensinamentos deixados nas escrituras.

  • 5 – Não deixe que o desânimo e a tristeza sejam maiores que você, não permita que esses sentimentos a dominem. Quando perceber que eles querem alcançá-la, tome uma atitude imediata, não fique esperando as coisas tomarem outras proporções. Aja.

  • A vida é curta demais para deixar que alguns dias ou meses sejam passados sem alegria. Pense nisso todos os dias e aproveite os bons momentos com alegria e felicidade.

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Renata Finholdt é formada na área de Recursos Humanos com enfâse em treinamentos.

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