10 dicas para sobreviver aos primeiros dois meses de um recém-nascido

Sabemos que você tem muitas preocupações no que se refere ao seu bebê, por isso separamos 10 dicas para você desfrutar de momentos tranquilos com seu bebê, confira:

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  • Há poucos meses, você descobriu que estava grávida. Você ficou tão feliz, que sua vontade era a de gritar aos quatro ventos essa notícia maravilhosa. Você deve ter tido seus altos e baixos na gravidez, sua maior ansiedade estava concentrada na hora de ver o rostinho de seu bebê e pegá-lo nos braços. E quando isso aconteceu, você ficou radiante! Porém, as coisas não funcionaram como você e sua família haviam planejado, não é mesmo? Claro que você sabia dos choros intermináveis, das noites de sono que seu bebê cobraria e das horas do banho, então, com certeza já tinha ideia de que não seria tão fácil.

  • Sabemos que você tem muitas preocupações, além dessas que descrevemos aqui, e que você tem se esforçado muito para criar um ambiente propício ao mais novo integrante da família. Mas isso tem exigido muito? Você acha que não vai sobreviver ao recém-nascido? Calma! Nós temos 10 dicas para ajudá-la a cuidar do seu novo bebê e de si mesma, pois “quando nasce um bebê, nasce com ele uma mãe.”

  • 1. Cuidados com a amamentação

  • nos primeiros dias, procure amamentar o recém-nascido pelo menos oito vezes ao dia. Se o bebê chora, achamos logo que ele está com fome, mas devemos verificar se não é frio, fralda cheia, calor, cólicas, etc.

  • 2. Peça ajuda

  • não pense em fazer tudo sozinha. Às vezes, outros parentes e amigos gostariam de ajudá-la, mas eles não sabem se você está precisando. Até porque você quer mostrar para todos o quanto é capaz. Não tenha receio de pedir ajuda, isso é saudável para todos.

  • 3. Durma sempre que puder

  • quando o seu bebê dorme, esse é o momento ideal para você descansar. Não precisa ficar vigiando o sono do bebê, nenhum alienígena entrará no quarto e o levará no pouco tempo em que você descansa. Fique tranquila e relaxe sempre que for possível.

  • 4. Hora do banho

  • essa tem sido uma tarefa difícil? Há bebês que gritam e não gostam muito da hora do banho. Verifique se a água está na temperatura ideal e procure a posição preferida de seu bebê para o banho, comece molhando pequenas partes do seu corpo para que ele se acostume à temperatura da água e não demore mais que o necessário. Além disso, seu bebê não precisa de muitos banhos por dia.

  • 5. Vacinas

  • seu bebê precisa tomar algumas vacinas, muitas vezes elas estão indicadas na carteira de identificação do bebê. Não atrase essas vacinas, elas são necessárias. Algumas delas deixam o bebê com febre e muito choroso, por isso algumas mães (com dó do bebê) atrasam o esquema vacinal da criança. Isso nunca deve acontecer, há vacinas que precisam ser tomadas na idade certa para imunizar seu bebê. Uma dica importantíssima é não balançar muito a criança após ela tomar uma vacina, pois a área fica dolorida e balançá-lo só fará doer mais.

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  • 6. Identificar dores

  • um dos motivos do choro do bebê são as dores, que podem ser no ouvido, na cabecinha, na barriga, etc. Como identificar? Geralmente, o bebê tende a chorar mais forte quando tocamos determinada parte do seu corpo. Para saber onde exatamente dói, devemos tatear seu corpo e verificar se o bebê chora ou se a intensidade do choro aumenta.

  • 7. Hora de dormir

  • você precisa ajudá-lo a diferenciar a hora da soneca da hora de dormir. Durante o dia, procure deixar o ambiente iluminado e com barulhos rotineiros de sua vida em casa. À noite, crie uma atmosfera mais aconchegante e mais silenciosa. Muitos bebês adoram músicas, também procure uma posição segura e confortável para o sono e cuidado com objetos em demasia no berço. Cuide para o seu bebê ter um sono tranquilo, e você também.

  • 8. Pediatra

  • seu bebê terá que ir ao pediatra todos os meses para o acompanhamento de seu desenvolvimento e prevenção de algumas doenças que seu bebê pode vir a ter. O ideal é você ter um médico de confiança, que a deixe tranquila.

  • 9. Converse com outras mães

  • as mulheres que já passaram pelo que você está passando podem ajudá-la dando orientações e conselhos valiosos. Elas já têm certa experiência no cuidado com os pequenos. Essa conversa pode ser pessoalmente ou através de blogs e redes sociais.

  • 10. Confie em seus instintos

  • muitas vezes, você vai ter que confiar em seus instintos maternos para dar conforto ao seu bebê e a você mesma. Todos os bebês são diferentes, e você é a pessoa mais qualificada para cuidar dele. Confie em seus instintos e você vai saber o que fazer.

  • Seguindo essas sugestões, você e seu bebê terão momentos maravilhosos juntos. E poderão aproveitar melhor a companhia um do outro. Afinal, vocês merecem!

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Jarleyde Oliveira é graduada pela Universidade Federal Rural de Pernambuco, é professora de crianças e adolescentes - Matemática.

10 dicas para sobreviver aos primeiros dois meses de um recém-nascido

Sabemos que você tem muitas preocupações no que se refere ao seu bebê, por isso separamos 10 dicas para você desfrutar de momentos tranquilos com seu bebê, confira:
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