8 maneiras de superar um relacionamento complicado

Um relacionamento cheio de brigas pode ser vencido com estas sugestões de psicólogos.

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  • Quando o casal briga muito, o clima no relacionamento fica frio e cada um costuma se perguntar porque insiste para dar certo. Não é fácil para nenhum dos envolvidos manter o amor quando as discussões sobressaem os momentos afáveis.

  • Psicólogos orientam que as divergências do casal devam ser superadas e que quando eles conseguem ocorre um crescimento significativo na personalidade de cada um. Apesar de não ser nada fácil e da desistência muitas vezes ser o caminho mais escolhido, casais que vencem juntos suas diferenças fortalecem seu relacionamento.

  • Claro que existem situações distintas onde a separação será inevitável, mas o que os psicólogos querem transmitir é que muitas vezes as pessoas podem exercer um pouco mais de paciência e trabalhar para manter o relacionamento. Aquele casal que tanto se amou no começo do relacionamento pode voltar e isso dependerá do empenho de ambos.

  • As pressões externas causam desentendimentos dos mais variados e que, quando acumulados, vão gerando energia negativa entre o casal, que uma hora acabará sendo expelida através de palavras ríspidas, descaso, esquecimentos propositais ou outras maneiras que os casais têm de demonstrar seu descontentamento um para com o outro. Como se colocando a sujeira embaixo do tapete fosse a solução.

  • Para resolver e crescer com essas dificuldades algumas atitudes poderão ser necessárias:

  • Refletir

  • Pensar se o desejo de xingar, cobrar, colocar de castigo é realmente um ato que trará benefício a ambos. Se for egoísta, melhor desistir, porque o relacionamento deve ser altruísta. Basta lembrar que algo feito para si mesmo não traz a mesma satisfação de algo que fazemos para os outros, além de poder causar remorsos.

  • Conversar

  • A comunicação ainda é a melhor forma de trazer à tona os sentimentos. Se um dos parceiros está se sentindo deixado de lado, o melhor é sentar e respeitosamente explicar o que está lhe fazendo mal. Muitas vezes o parceiro nem percebeu que estava agindo de forma errada, pois cada um tem uma maneira de ver a situação e o mal-estar pode ser apenas unilateral. Uma boa conversa calma e cheia de respeito deixará tudo claro.

  • Perceber

  • A maturidade ajudará a pessoa a perceber que o parceiro não está em seus melhores dias, pode estar carente, frustrado, chateado e com esse pensamento o melhor é manter a calma e não virar uma criança birrenta junto com ele. Novamente o respeito precisa existir para que o parceiro não se sinta diminuído com a maneira como está sendo tratado. É importante lembrar que apesar de não parecer neste momento, ele é um adulto e deve ser tratado como tal.

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  • Acordos

  • Por que não combinar algo entre os dois para avisar o outro de que não está se sentindo bem? Afinal a pressão externa é grande e o humor pode alterar muito. Sabendo que o parceiro não está no melhor dia fica mais fácil evitar as discussões.

  • Decidir

  • Cada um pode também se empenhar em evitar as brigas. Cortar um hábito ruim pode ser difícil, mas não é impossível. Quando der aquela vontade de responder rispidamente, contar até 10 e respirar profundamente, lembrando que a intenção é mudar e parar de brigar por qualquer motivo, será o melhor a fazer.

  • Empatia

  • Para alguns não é muito fácil, mas experimentar estar na pele de outra pessoa, ao menos na imaginação, ajuda a entender o outro. A percepção pode ser diferente, mas muitas vezes o sentimento é muito parecido. Entendendo que deve estar sendo uma carga difícil que o parceiro precisa carregar fica mais fácil evitar as brigas.

  • Reconhecer

  • Em muitas ocasiões o problema do casal está mais centrado na própria pessoa. Reconhecer que está sendo infantil e que pode mudar para que a felicidade permaneça no ambiente conjugal e mudar para melhor também ajudará a evitar os conflitos.

  • Perdoar

  • Um perdão sincero ainda é uma das maiores formas de amar.

  • Com essas atitudes o casal ganhará parceria, maior confiança entre si e aumentará e fortalecerá o amor. O casal só tem a ganhar com um relacionamento complicado que descomplicou.

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Michele Coronetti é secretária, mãe de seis lindos filhos, gosta de cultura e pesquisas genealógicas.

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