5 passos para voltar a sonhar no novo ano

Saúde, paz, felicidade e alegria, todo mundo quer nessa época de fim de ano. Mas, por que no dia a dia nem todo mundo tem? Talvez porque deixaram os sonhos de lado. Volte a sonhar e mude sua vida no novo ano.

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  • Em 1950, nos EUA, fizeram um experimento com ratos em laboratório. O objetivo era medir como funcionava a motivação dos ratos para a vida em diferentes circunstâncias. Os cientistas colocaram um rato em uma jarra de água que tinha sido deixada em escuridão total, e mediram quanto tempo o animal continuaria a nadar antes de desistir e se permitir afogar-se.

  • Descobriram em vários experimentos que, em média, o rato durava pouco mais de 3 minutos e morria afogado.

  • Depois, eles puseram outro rato no mesmo tipo de jarra, mesma quantidade de água, sendo que dessa vez ao invés de colocá-lo em escuridão total, permitiram que um raio de luz iluminasse a jarra mostrando que haveria uma saída.

  • Sob essa nova circunstância de esperança, tudo muda. O rato continuou a nadar, você não vai acreditar, por 36 horas. Isso é mais que 700 vezes mais tempo do que quando estava no escuro sem encontrar uma saída.

  • Resumo do experimento: Se você tem um objetivo, se encontra uma saída, se tem um porquê, não importa como você irá conseguir.

  • Muitas pessoas estão depressivas hoje porque vivem em um escuro. Não sonham mais e não têm uma luz para lhe guiar, mostrando a saída para uma vida melhor.

  • Até sonharam na juventude, mas com o corre-corre do dia a dia deixaram de sonhar.

  • Mas, com você pode ser diferente. Aqui vamos lhe passar 5 passos para que você volte a sonhar agora no novo ano.

  • Alguém certa vez falou que a pessoa pode viver quarenta dias sem comida, quatro dias sem água, quatro minutos sem ar, mas apenas quatro segundos sem esperança.

  • Como está a sua vida hoje?

  • Como será sua vida no futuro?

  • O que lhe impede de voltar a sonhar?

  • Talvez você tenha dificuldades hoje no seu relacionamento porque vocês não têm sonhado juntos. Esse é um dos principais motivos porque os casamentos terminam cedo demais, a falta de um sonho em comum, de um propósito, de ter um porquê.

  • Vocês já conversaram sobre os sonhos em comum?

  • Você sabe qual o principal sonho da vida dela? E da vida dele?

  • O que eu e você precisamos é um sentido de vida, um significado, algo para sonharmos.

  • Um sonho grande, algo que possa dar a vida por isso.

  • Para lhe ajudar a voltar a sonhar, anota aí os 5 passos:

  • 1. Eu relembro as conquistas

  • Traga à memória aquilo que lhe dá esperança. Muitas vezes não conseguimos sonhar porque já não acreditamos mais em nós. Esquecemos tudo que já vencemos, tudo que já passamos e deixamos aquelas boas memórias para trás.

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  • Que tal você relembrar agora o que já conquistou na vida? O que disso você pode trazer de volta e usar esse ânimo para voltar a sonhar?

  • 2. Eu me inquieto

  • Quando algo nos incomoda, temos três formas de lidar com esse problema:

    • Evitar o fato.

    • Nos acostumamos com aquilo (acomodar-se)

    • Pensar em formas de resolver o incômodo.

  • O que é mais eficaz comprovadamente? Buscar solução, claro.

  • Muita gente não consegue realizar os sonhos da vida, porque vivem numa zona de conforto, que não é nada confortável, mas eles se acomodaram com aquilo.

  • Em que área da sua vida você vive uma zona de conforto?

  • O que já deixou de sonhar? Que já nem acredita mais?

  • Talvez seja essa área que precisa se inquietar.

  • Qual é o seu maior sonho?

  • 3. Eu decido buscar o meu sonho

  • Tome uma decisão!

  • Muitas pessoas não conseguem ser felizes porque não decidiram ir atrás da sua felicidade.

  • Passam a vida vegetando, reclamando do país, do governo, do patrão, do marido, mas não decidiram de verdade viver algo novo nas suas vidas.

  • O que lhe impede de ter um corpo saudável?

  • O que lhe impede de voltar a estudar?

  • Quais são os medos que são barreiras para seguir naquela carreira dos seus sonhos?

  • O que falta para tomar uma decisão?

  • Você é a única pessoa que pode decidir como quer se sentir e agir, só não pode reclamar dos outros. Pois, Deus nos deu o livre-arbítrio, então cada um tem a vida que merece. Se você não decidiu buscar algo melhor, vai passar a vida olhando o sonho dos outros.

  • 4. Eu defino os passos necessários

  • Você precisa de um plano.

  • Se não planeja, você deixa suas necessidades de lado e fica anestesiado, como se um filme da sua vida passasse.

  • Como se entrasse em um piloto automático a vida passa, e quando olha, você atendeu a necessidade de todo mundo e esqueceu o que realmente é mais importante, esqueceu do seu sonho.

  • Você viveu o sonho do seu chefe, do seu filho, da sua mãe, e não viveu o seu. Olhe, se não tem muita gente que passa a vida assim.

  • Talvez por isso, tem tanta gente exausta na vida, cansada.

  • Seja realista e dê um passo de cada vez.

  • Se quer uma nova carreira, não é simplesmente sair do seu emprego, você precisa começar a fazer novos contatos, espalhar os seus currículos e cavar uma oportunidade.

  • Se quer sair das dívidas, não adianta ficar culpando o devorador. Quebre o seu cartão de crédito e comece a gastar menos.

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  • Se quer ter uma saúde melhor, comece a caminhar 3 vezes por semana, e depois correr, e depois vai para uma academia.

  • Se a barriga lhe incomoda, esquece coxinha, refrigerante e gordura.

  • Se é emagrecer, e não gosta de malhar, talvez fazer aula de dança seja uma opção.

  • É mais tempo com Deus? Não precisa ir em um mosteiro, pode ser 15 minutos acordando mais cedo.

  • Se o seu sonho é uma família que serve a Deus, talvez comece com você servindo. Por que como os seus filhos irão desejar isso, se não veem os pais fazendo?

  • Sempre procure meios que sejam prazerosos, e não impossíveis, para que isso não lhe desestimule.

  • Se quer começar a planejar o seu próximo ano, comece por planejar a sua próxima refeição.

  • O bate-papo com o amigo de longa data que não vê faz um tempão. O tempo livre com seu filho no quintal de casa. O sorvete de morango no final de tarde, nas coisas simples você consegue realizar grandes sonhos.

  • 5. Eu começo a trilha rumo ao meu sonho

  • Não adianta eu sonhar se eu não agir, tem poder quem age.

  • O dom de agir qualquer pessoa pode desenvolver, mas muitas pessoas ficam procurando desculpas para o fracasso e terminam não agindo em busca dos seus sonhos.

  • Qual sua primeira ação rumo ao seu sonho?

  • Acabando de ler este artigo, qual o comportamento que você muda para ficar mais próximo do que precisa? Pensa aí!

  • Queremos deixar com vocês 3 dicas simples que você precisa colocar no seu dia a dia para seguir na trilha rumo ao seu sonho.

  • Dica 1

    • Falar sobre o seu sonho, compartilhar com outras pessoas.

    • Ler sobre esse assunto e se especializar. (Se meu sonho é ter uma família saudável preciso me dedicar a isso, estudar, assistir vídeos sobre como eu posso ser um pai melhor.)

  • Dica 2

    • Pensar nisso, refletir, orar, ouvir sobre pessoas que já atingiram o que eu quero e escrever minha meta.
  • Dica 3

    • Imaginar, sonhar já com a meta realizada, como você estaria na hora que conquistasse o sonho.
  • Se possível, pega esses passos e anota, no seu quarto, no WC, ou mesmo no seu local de trabalho, para que diariamente possa lembrar do que precisa fazer para que os seus sonhos não morram.

  • Deixa a gente resumir para você:

  • 1. Relembre o que você já conquistou

  • 2. Se inquiete

  • 3. Decida buscar o seu sonho (você merece!)

  • 4. Defina os passos necessários

  • 5. Comece a trilha rumo ao sucesso

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  • São 5 passos que separam você do seu sonho nesse novo ano, vamos ficar aqui na torcida para que a saúde, paz, felicidade e prosperidade não sejam apenas votos de final de ano, mas que façam parte do dia a dia da sua vida a partir de agora.

  • Se fez sentido para você, comenta para nós qual o seu sonho e marca um amigo que você deseje que realize os seus sonhos no ano novo.

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Darrell e Márcia são casados há 20 anos, tem 3 filhos e uma paixão por ajudar famílias. São escritores, conferencistas, criadores da #TvA2, que tem impactado milhares de vidas. Para contatá-los, visite:

Website: https://www.facebook.com/darrellemarcia

5 passos para voltar a sonhar no novo ano

Saúde, paz, felicidade e alegria, todo mundo quer nessa época de fim de ano. Mas, por que no dia a dia nem todo mundo tem? Talvez porque deixaram os sonhos de lado. Volte a sonhar e mude sua vida no novo ano.
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