6 passos para se tornar um ótimo ouvinte

Para ser um ótimo ouvinte não há segredo. Todos podem melhorar sua habilidade de ouvir.

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  • Para ser um ótimo ouvinte não há segredo. Todos podem melhorar sua habilidade de ouvir. De acordo com a revista Psycology Today (Psicologia Hoje), “Ouvir é um processo ativo. Não quer dizer sentar-se em silêncio e ficar encarando alguém”. Adquirir boas habilidades de ouvir pode ajudar-lhe a melhorar relacionamentos, entender melhor as pessoas, e encontrar mais sucesso no trabalho e na vida. Aqui estão algumas dicas para se tornar um ótimo ouvinte.

  • Esteja em posição

  • Fique confortável e demonstre à pessoa que estiver falando que você está disposto a doar o tempo necessário para ouvir o que ela tem para falar. Sente-se em uma cadeira ou, se for necessário ficar de pé, apoie-se contra a parede e relaxe.

  • Faça contato visual

  • Contato visual é muito importante porque demonstra a pessoa que está falando que você está interessado. Isso mantém você focado e diminui distrações.

  • Concorde

  • Simples gestos como concordar com a cabeça ou uma palavra rápida de consentimento, garantem à pessoa que você está realmente ouvindo.

  • Faça perguntas

  • Faça perguntas que acompanhem o que a pessoa estiver dizendo. Tenha cuidado para não interromper o pensamento dela. Fazer perguntas irá demonstrar que você está interessado naquilo que ela está dizendo.

  • Importe-se

  • Faça com o que a pessoa que está falando saiba que você se importa a respeito daquilo que ela diz e use bastante frases com “Eu”. Por exemplo, você pode dizer: “Eu entendo como você se sente” ou “Eu aposto que você ficou bravo com aquilo”.

  • Nunca interrompa

  • Não interrompa a pessoa. Se você tiver algo a dizer, espere por uma pausa na conversa. Também não se foque naquilo que você quer dizer depois porque isso pode lhe distrair de continuar ouvindo a pessoa.

  • Aperfeiçoe suas habilidades de ouvinte e as pessoas serão felizes por tê-lo como amigo, cônjuge ou colega. Então, agora pode ir praticar. Isso fará bem para todo mundo.

  • Traduzido e adaptado por Sarah Pierina do original 6 steps to becoming a great listener, de Sarah Pickard.

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Sarah Pickard tem bacharelado em Psicologia com foco em Psicologia e Desenvolvimento Infantil, e ama tudo relacionado a Psicologia, além de sua paixão pela escrita.

6 passos para se tornar um ótimo ouvinte

Para ser um ótimo ouvinte não há segredo. Todos podem melhorar sua habilidade de ouvir.
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