6 lições para viver melhor

Importantes lições que colocadas em prática representam a força para superar obstáculos e viver melhor e mais feliz.

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  • A cada dia vemos aumentar o número de pessoas que parecem estar mais estressadas, sofridas e tristes. O acúmulo de responsabilidades e as dificuldades do mundo atual têm provocado grandes desajustes emocionais, tanto é que a depressão é intitulada a doença da época. Reclamar e entrar na sintonia do desânimo só vai fazer com que você engrosse as fileiras do desequilíbrio que já tantos prejuízos têm provocado em nossa sociedade.

  • Melhor colocar em prática lições sadias para encarar as dificuldades e vencê-las. Reflitamos sobre algumas:

  • 1. "Não há problema que não possa ser solucionado pela paciência"

  • Chico Xavier. Sem dúvida a paciência é uma grande aquisição, pois, provoca a calma diante da compreensão de que existe tempo para tudo na vida, além da certeza de que, muitas vezes, é preciso saber esperar. Também é importante nos relacionamentos, afinal, a intolerância só traz desentendimentos e sofrimentos que poderiam ser evitados se fôssemos mais pacientes com nossos semelhantes.

  • 2. "Uma boa cabeça e um bom coração formam sempre uma combinação formidável"

  • Nelson Mandela. Investir em conhecimentos que ampliem a nossa capacidade de percepção do mundo e sensibilize o nosso coração para as questões sociais é uma forma de encarar nossos próprios problemas de forma sábia. Quem pensa muito em suas dificuldades, multiplica-as e perde oportunidade de encontrar soluções que, muitas vezes, são de fácil acesso. Perceber e auxiliar o máximo possível às questões alheias, quase sempre significa sanar os próprios problemas.

  • 3. "O período de maior ganho de conhecimento e experiência é o período de maior dificuldade na vida de cada um" Dalai Lama. Encarar dificuldades como oportunidade de crescimento, aprendendo com o sofrimento e transformando as situações de forma que se tornem mais satisfatórias é uma ótima maneira de levar a vida. As adversidades guardam em si grandes ensinamentos e podem desvendar forças que até então não sabíamos possuir.

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  • 4. "A gratidão é a virtude das almas nobres"

  • Esopo. Desenvolver a gratidão é um grande ganho para a melhoria da própria vida, pois aquele que é grato valoriza as coisas boas, dando menor valor aos problemas que se apresentam. Dessa forma se sente fortalecido para o enfrentamento das dificuldades porque se sente um privilegiado por tantas bênçãos que o cercam. Enobrecendo a própria alma através da gratidão o ser humano se torna mais feliz e confiante.

  • 5. "O fraco jamais perdoa, o perdão é característica do forte."

  • Mahatma Gandhi. Perdoar é crescer para a vida em sua amplitude maior. O perdão apazigua os ânimos e promove maior entendimento das pessoas e situações, tornando muito mais fácil lidar com elas. Perdoar a nós mesmos também é fonte de ventura, pois a culpa é sofrimento vão e esse entendimento proporciona disposição para redimirmo-nos do erro, vencendo nossas próprias imperfeições. Perdoar é vencer ofensas rumo à redenção de cada um, afinal não há nenhum ser na Terra que não necessite de perdão.

  • 6. "Amarás ao Senhor teu Deus de todo o teu coração, e de toda a tua alma, e de todas as tuas forças, e de todo o teu entendimento, e ao teu próximo como a ti mesmo". Jesus Cristo em Lucas 10:27. Não termino essa lista com a lição do Mestre sem grande razão para isso, afinal nela encontramos os demais itens citados acima e, mais ainda, todos os ensinamentos que precisamos para viver melhor. O amor é o grande sustentáculo da vida e só através dele desenvolvemos os atributos que nos trarão paz e felicidade.

  • Busque refletir sobre essas lições e comece desde já a colocá-las em prática, aprendendo a ser uma pessoa mais grata, amável, confiante e motivada na vida.

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Mediadora de Conflitos, educadora com MBA em Gestão Estratégica de Pessoas, apresentadora do programa Deixa Disso com dicas de relacionamentos. Dois livros publicados: “Uma fênix em Praga” e “Mediando Conflitos no Relacionamento a Dois”.

Website: https://www.youtube.com/user/SuelyBuriasco

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Importantes lições que colocadas em prática representam a força para superar obstáculos e viver melhor e mais feliz.
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