3 dicas para seguir em frente quando seus pais decepcionarem você

Sentir que nossos pais falharam conosco é uma experiência dolorosa e podemos deixar que isso nos afete pelo resto de nossos dias. No entanto, quando tomamos a decisão de mudar, afetamos todas as gerações futuras para melhor.

Denhi Chaney

Existe um estereótipo dos pais perfeitos: aqueles que colocam as necessidades dos filhos antes das próprias, ouvem atentamente seus filhos, proporcionam amor estável e também oferecem oportunidades para que eles cresçam saudáveis ​​e felizes. Claro, existem muitos pais que não são perfeitos, mas ainda assim atendem a esses requisitos. Também há muitos que, infelizmente, não possuem nenhuma dessas qualidades. 

Entre esses dois extremos há tantas variantes quantos estilos de paternidade/maternidade, então não faltam filhos que guardam um rancor latente contra seus pais pelos muitos erros que cometeram com eles. Outros, de alguma forma, aprendem com esses erros e seguem em frente com suas vidas.

Embora seja bem verdade que nossos pais nos moldam e aprendemos muitas coisas com eles, a realidade é que não somos eles. Portanto, podemos decidir mudar hábitos nocivos e, assim, mudar nossa futura família. É somente quando decidimos guardar rancor ou não lidar com as consequências das ações de nossos pais, que a história provavelmente acabará se repetindo. 

No entanto, quando nos recusamos firmemente a permitir que isso aconteça, trocamos o que aprendemos pelo que realmente somos e pelo que esperamos ser. Tanto uma mudança de atitude quanto de ações nos ajuda a chegar nesse ponto. 

Porém, como fazer com que isso aconteça? Aqui estão três dicas que ajudarão você a mudar sua perspectiva sobre as coisas:

1. Livre-se dos maus hábitos e adote novos

É quase inevitável que tenhamos algo de nossos pais. Se percebermos que esses hábitos são destrutivos, é hora de eliminá-los e substituí-los por novas tradições que tragam um ambiente saudável para toda a família. Este ponto exige disciplina. Não basta tomar uma decisão, é preciso praticar os novos hábitos muitas vezes para que se tornem parte de quem somos.

2. Deixe de lado o rancor

Às vezes, temos muitos sentimentos negativos em relação aos nossos pais e, embora muitos deles sejam justificados, não podemos criar uma família diferente a menos que os deixemos ir. 

Muitas vezes os erros de nossos pais são trazidos de gerações, seus pais nunca os ensinaram, e eles, por sua vez, não foram ensinados pelos pais deles. 

Quando investigamos detalhes de suas vidas, podemos ser misericordiosos, isso não oferece uma desculpa para que esqueçamos o que eles fizeram ou deveriam ter feito como pais, mas nos oferece um meio para deixar de lado o ressentimento e adotar uma atitude muito positiva. Atitude mais misericordiosa para com eles. Não precisamos desculpá-los, mas também não precisamos odiá-los.

3. Crie uma visão do que você procura em sua família

É muito mais fácil deixar de lado os erros de gerações quando temos uma ideia clara do que queremos de nossa própria família. Embora seus erros nos machuquem, eles também nos ensinaram – pelo menos – algumas das coisas que definitivamente não queremos em nossa família. 

É uma boa ideia sentar, escrever nossa visão familiar com detalhes e sobre como planejamos chegar lá. Isso não é buscar a perfeição, mas um guia para que, quando as coisas ficarem difíceis, nos lembremos do nosso objetivo e possamos seguir em frente.

Poucas coisas doem mais do que sentir que seus pais falharam com você quando você estava crescendo e que perdeu tanto por causa deles. Essa mesma dor pode ajudá-lo a não passar para seus filhos aquilo que foi tão doloroso. Isso, por sua vez, vai ajudá-los a transmitir experiências de vida muito mais válidas e agradáveis ​​aos filhos deles. 

Você pode se tornar um grande agente de mudança . Embora seja doloroso, é realmente uma oportunidade única para seus descendentes se lembrarem de você e serem sempre gratos por, graças a você, eles não terem sofrido o mesmo. Por sua causa, eles experimentaram a felicidade. Por sua causa, os pais deles não falharam com eles.

Traduzido e adaptado por Erika Strassburger, do original Tres consejos para salir adelante cuando tus padres te fallan

Denhi Chaney

Denhi Chaney é formada pela Universidade de Brigham Young com mestrado em Terapia de Casal e Familiar. Ela também é esposa e mãe de um filho.