4 formas fáceis de atrair pensamentos positivos e mudar sua vida por completo

Pensar de maneira positiva pode mudar sua vida por completo, descubra como fazer com estas recomendações simples.

Adriana Acosta Bujan

Você seguramente já escutou que os pensamentos exercem grande poder em nossa vida. Através das emoções e decisões que tomamos se derivam as consequências de diversas situações que experimentamos, estas podem ser tanto boas quanto más.

Quanto mais pensamos positivamente, mais geramos coisas boas para nossa vida, já ao contrário, se pensamos negativamente, vamos atrair coisas desagradáveis.

No entanto, existem pensamentos que cada pessoa assume como bons, devido à sua forma de pensar e interpretar a realidade, já que tudo depende de múltiplos fatores como a educação recebida, as experiências do passado ou os eventos emocionalmente impactantes que cada um viveu.

Assim, a pessoa crê que sua forma de pensar é a correta porque já pensam assim há muito tempo.

Mas é possível que esses pensamentos que são interpretados como positivos não sejam realmente benéficos. Por isso deverão ser mudados e novos pensamentos devem ser incorporados para atrair melhores coisas para nossa vida.

Uma vida de mudanças

Segundo especialistas, quanto mais uma pessoa pensa positivamente, mais atrairá melhores coisas à sua vida. Mas, como se faz isso? É simples, é preciso prestar atenção ao seu diálogo interno negativo e então transformá-lo em positivo.

É preciso deixar claro que pensamento positivo não significa que não se quer ver a realidade, ou que estamos ignorando situações desagradáveis, mas que enfrentamos estas situações de maneira positiva e produtiva, pensando no melhor que possa acontecer e não no pior.

Inclusive, se você mantiver uma mente positiva, isso beneficiará sua saúde. Por exemplo, esse hábito reduz o estresse, aumenta a autoestima, baixa níveis de angústia e depressão e aumenta a capacidade de enfrentar situações complicadas.

Por essas razões é importante considerar que tudo o que pensamos é sumamente importante e tem grande influência em nossas vidas, assim, compartilho com você algumas formas de atrair pensamentos positivos.

1. Você atrai aquilo em que pensa

É importante identificar as situações nas quais você costuma pensar negativamente, talvez quando está dirigindo, quando toma banho, quando está com sua família, quando acorda, entre outras.

Nesses momentos será conveniente abrir o diálogo interno e transformar todas essas angústias que ocupam sua mente em algo positivo, quero dizer, pensar nas soluções.

Isso se alcança aos poucos, com a prática, e não da noite para o dia. Você pode ajudar a si mesmo a eliminar esses maus pensamentos com uma música alegre, com uma boa conversa, vendo algum programa de televisão ou lendo um livro.

2. Decrete

Talvez você já tenha ouvido falar sobre a Lei da Atração, e como pedir algo ao Universo para que responda aos seus pedidos. Se deseja começar a pensar positivo então deve liberar seus pensamentos da maneira correta.

Primeiro, você deve pensar e pedir de maneira concreta, o que significa ser específico naquilo que deseja para que, assim, seus pensamentos positivos invadam seu ser. Em seguida, pense com confiança, e o que quer que tenha pedido chegará exatamente e como você imaginou.

Lembre-se sempre de pedir de forma positiva, por exemplo, “quero que minha saúde melhore”, nunca o faça no negativo, como por exemplo “não quero que minha saúde piore”. Por último, aja como se já tivesse recebido o que pediu.

3. As emoções

Você atrai mais aquilo que sente, que aquilo em que pensa. Por isso deve aprender a identificar suas emoções negativas que não as atraia para sua vida. Se você sente raiva, irritação, culpa, desespero, então, pela lógica, obterá mais do mesmo.

Mas, se você sente paz, alegria, tranquilidade, felicidade, consequentemente seus pensamentos serão positivos e sua vida se transformará.

Tudo está na mente e nas ações, por exemplo, se algo o perturba, então trate de acalmar-se, respire fundo, inspire e expire para acalmar sua mente e relaxar. Se algo está lhe roubando a tranquilidade e a alegria, então escreva o que sente em uma folha de papel e em seguida a rasgue para liberar tais sentimentos.

4. A vibração

Se sua vibração estiver baixa, pode saber que você tem tido pensamentos negativos a maior parte do tempo, isto é, quando você é pessimista, quando se irrita por qualquer coisa ou quando está sempre em meio a conflitos.

Mas quando sua vibração está alta, seu estado de ânimo muda, verá as coisas positivas em qualquer situação, até onde você nem imaginava ver.

Para vibrar e estar em sintonia consigo mesmo, você pode empregar diferentes estratégias, como, por exemplo, rodear-se de pessoas que pensam igual a você, que sejam positivas e proativas. Também pode apoiar-se em livros de autoajuda, fazer exercícios, entre outras coisas.

Mas, lembre-se de que tudo é um processo e que você deve ter paciência se ser perseverante. Quando analisar seus pensamentos negativos será o momento de mudá-los e levar sua mente para coisas agradáveis.

Você pode recorrer também à meditação, é uma técnica de relaxamento em que seus pensamentos se colocam em harmonia com o universo e com seu corpo, dessa maneira é possível obter melhores resultados e materializar seus sonhos.

Atreva-se a mudar seus pensamentos! Afaste-se dos medos e pense que tudo acontece por uma razão, aprenda as consequências de suas ações e não se culpe. Só você pode mudar sua vida!

Traduzido e adaptado por Stael Pedrosa do original 4 formas fáciles de atraer pensamientos positivos y cambiar tu vida por completo

Adriana Acosta Bujan

Adriana Acosta estudou comunicação, é mãe de um adolescente, e atualmente se dedica em ensinar e pesquisar em nível universitário em Puerto Vallarta. Publica seus textos esperando que ajude as pessoas com suas vivências úteis.