4 ideias simples para organizar melhor a rotina do dia a dia
Você já pensou que seu estresse poderia ser evitado se sua vida fosse mais regrada? Muitas pessoas passam mais tempo brigando contra o tempo do que aproveitando.Se você é uma delas,confira algumas dicas de como se organizar.
Marcia Denardi
Algumas pessoas passam o dia brigando com elas mesmas e nervosas com falta de tempo, com coisas que deixaram por aí e não lembram onde, com roupas e sapatos largados no chão. Muitas dessas pessoas nem percebem que são desorganizadas, por isso não entendem onde está o problema, que embora exija uma mudança de hábito e esforço, não é tão grave.
Todos têm as mesmas 24 horas diárias. Então como algumas delas conseguem fazer praticamente tudo o que querem e precisam, e mantêm as tarefas e a casa em ordem, enquanto outras vivem desesperadas porque não encontram tempo para nada? É fácil responder: enquanto algumas aprenderam a usar sabiamente seu tempo, outras vivem em guerra contra ele.
E uma boa solução para os problemas de falta de organização e tempo é o estabelecimento de uma rotina, pelo menos para as coisas mais importantes do dia. Veja algumas ideias:
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Faça um cartaz grande e bem visível com as atividades cotidianas, aquelas que precisam ser feitas todos os dias, divididas em horários específicos, e mantenha sempre esses horários. Você vai acabar se acostumando. Exige bastante esforço daqueles que não são acostumados a seguir horários, mas vale à pena. Você vai ver como sua vida vai se tornar mais disciplinada.
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Anote em uma agenda ou um tipo de bloco todas as tarefas que não sejam habituais, e que precisam ser feitas em datas específicas. Atualmente existem métodos que avisam quando o compromisso está chegando. Para os esquecidos, são os melhores. O Google Agenda, por exemplo, é extremamente eficiente.
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Quando se trata de tarefas que exigem planejamento, procure começá-las assim que recebê-las. Clichê ou não, a verdade é que o mal de muita bagunça é que a sociedade em geral aprendeu a “deixar tudo para a última hora”. Quando se faz com antecedência, a chance de uma tarefa sair mal feita se torna quase nula.
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Tomar cuidado para guardar cada pequeno objeto sempre em um lugar específico. Deixe a roupa para lavar sempre na cesta de roupa suja, o celular sempre no mesmo balcão, o material de trabalho sempre ao lado da escrivaninha. São cuidados simples que evitam uma tremenda perda de tempo na hora de procurá-los.
Tenha consciência de que o ser humano precisa de três coisas básicas na vida:1 – dormir; 2 – trabalhar, 3 – atividades pessoais, incluindo o lazer. Então, você pode dividir oito horas diárias para cada uma delas, variando de acordo com a necessidade de cada uma, quando for estabelecer sua rotina. O importante é que você procure organizar seus horários e tome cuidado com o tempo gasto em pequenas coisas. Às vezes pode pensar “vou ficar só um pouquinho no computador”, quando na verdade ao longo do dia, a soma de tempo que você despendeu com aquilo foi muito mais do que imaginou.
Marcia Denardi
Márcia Denardi é jornalista, musicista e uma mãe e esposa loucamente apaixonada pelos filhos e pelo marido. Tem como objetivo profissional usar a informação para fortalecer as famílias. Curta a fan page www.facebook.com/blogmarciadenardi.
