5 mudanças nos seios durante a gravidez que você deve conhecer

Veja as principais mudanças que você irá experimentar, além de seios fartos.

Erika Strassburger

Os seios da mulher sofrem várias alterações durante a gestação e algumas começam a aparecer logo no início. Essas mudanças são normais e importantes, pois os seios precisam se preparar para a chegada do bebê.

Confira as principais mudanças que a grávida irá experimentar:

1. Dor

A alteração nos níveis hormonais deixa os seios da mulher mais sensíveis e doloridos. Essa é uma das primeiras mudanças que a mulher irá perceber.

2. Aumento do volume

Por volta da 6ª – 8ª semana os seios começam a ganhar volume. Isso acontece porque há um aumento na quantidade de tecido adiposo e no fluxo de sangue para ajudar os dutos de leite e as glândulas mamárias a crescerem. Na primeira gestação é comum aumentar um ou dois números no tamanho do sutiã.

3. Veias salientes

Com o aumento do fluxo de sangue e do volume dos seios, algumas veias azuis ficam bem visíveis.

4. Coceira

Por o seio estar ganhando volume, a pele estica e isso provoca coceira, inclusive no bico. É comum também o aparecimento de estrias.

5. Aréolas maiores e mais escuras

Há um aumento nos hormônios que estimulam as células produtoras de melaninas, e isso faz com que haja uma hiperpigmentação nos mamilos e aréolas. Depois do parto eles clareiam um pouco ou bastante, mas dificilmente voltarão à cor que tinham antes.

O inchaço e a sensibilidade podem trazer desconforto que pode ser amenizado das seguintes maneiras:

• Compre sutiãs maiores. Dê preferência a modelos que tenham uma boa sustentação, com alças e bases mais largas.

• Sutiãs de algodão com poucas costuras são os mais confortáveis. Evitam que a coceira aumente e têm menos impacto sobre os mamilos, ajudando a evitar rachaduras.

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• Evite modelos meia-taça.

• Se os mamilos estiverem bem salientes, evite modelos com bojos. Ou então, opte por bojos macios, pois bojos duros podem causar pressão e machucá-los.

• Durma sem sutiã ou com top de ginástica com pouca pressão.

• Faça, suavemente, movimentos circulares no bico dos seios e auréolas para aliviar a coceira.

• Evite usar cremes corporais durante a gravidez, pois podem conter substâncias prejudiciais ao bebê.

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No vídeo abaixo, a enfermeira Vanessa Machado ensina a preparar seus seios para a amamentação

Erika Strassburger

Erika Strassburger nasceu em Goiás, mas foi criada no Rio Grande do Sul. Tem bacharelado em Administração de Empresas, trabalha home office para uma empresa gaúcha. Nas horas vagas, faz um trabalho freelance para uma empresa americana. É cristã SUD e mãe de três lindos rapazes, o mais velho com Síndrome de Down.