5 passos para encontrar a verdadeira alegria

Saiba aqui os cinco passos para encontrar ou reconhecer a verdadeira felicidade.

Shana Padilha

Vivemos em um tempo onde a felicidade e a alegria parecem ser mais virtuais do que reais.

Muitas pessoas estão à procura de parecer feliz e não sabendo realmente como ser feliz.

A sociedade está postando muito da sua intimidade, lazer, atividades nas redes sociais. Você certamente já postou alguma coisa, e já parou para pensar o que moveu você a compartilhar tal momento de sua vida? Você ficou mais feliz? E as pessoas ficaram felizes por você?

Um dos fatores que nos impossibilita de enxergar e até mesmo reconhecer a verdadeira felicidade é a quantidade de notícias tristes e sem esperança que inundam nossos lares e, consequentemente, nossa mente.

A visão que possui do que é a felicidade também influencia no seu estado real de felicidade.

A alegria também não está em nenhum momento ligada ao valor que você recebe por seu trabalho, com os bens que possui ou classe social que pertence, as viagens que faz com sua família e com o número de amigos que possui.

Todos passamos por dificuldades e momentos de tristeza, agonia e desespero. Não está fácil para ninguém.

Mas, onde está a verdadeira alegria? Será que a alegria realmente existe?

Digo que sim, é possível ser feliz.

Podemos ser felizes todos os dias e em qualquer circunstância, mesmo tendo um dia ruim ou uma semana terrível.

A alegria fica mais provável de ser alcançada quando o enfoque da nossa vida é ter alegria. Aqui estão cinco passos para nos ajudar com essa meta:

1. Reconhecer cada momento, cada vitória e reconhecer que existe algo mais que só viver para si mesmo, envolvido com suas preocupações. Ajudar as pessoas nos traz mais gratidão e alegria.

2. Ter a certeza de que esse momento difícil que está passando agora vai passar e você irá crescer e se desenvolver e se tornará mais forte.

3. Mudança de coração e de valores. Procure se preocupar mais com que o seu Criador pensa sobre você. É Dele que vem a alegria verdadeira e duradoura. Pare e pense em atitudes, hábitos ou temperamento que poderia mudar, melhorar ou tirar de sua vida para chegar mais perto da alegria.

4. Procure compartilhar mais seu conhecimento, alegria, motivação e visão com outras pessoas. O que doamos para o universo, ele se encarrega de nos enviar novamente.

5. Aumente sua espiritualidade, adore mais, ore mais, busque essa mudança em você, peça ajuda espiritual para se fortalecer e superar a si mesmo. Ao adquirir o hábito de orar, você fortalecerá sua esperança e receberá mais força para discernir as coisas.

Quando reconhecemos que não temos controle sobre todas as coisas e demostramos mais fé, alegria, amizade, amor para com o outro nossa vida consequentemente se encherá da verdadeira e constante alegria. Busque a paz em sua vida.

Estipule metas em sua vida, mesmo metas simples. Para conseguir desenvolver qualquer mudança de vida, será necessário se planejar e agir.

Mas, nunca se esqueça que a felicidade pode ser alcançada diariamente, através de nossas escolhas e pensamentos.

Lembre-se, momentos difíceis fazem parte do nosso crescimento nessa vida.

Shana Padilha

Cursando Licenciatura em Pedagogia. “A mente que se abre a uma nova ideia, jamais volta ao seu tamanho original. ” (Albert Einstein)