Como ajudar uma criança com distúrbio alimentar

Distúrbios alimentares podem ocasionar problemas de saúde extremamente graves, principalmente se eles ocorrerem na infância e na adolescência.

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  • Alimentar bem os filhos é uma lida constante, especialmente quando ainda são pequenos. Estudos apontam que a maneira como a pessoa se alimentou na infância definirá como se alimentará durante toda a vida. É o que explica a cartilha que você pode acessar aqui feita pelo Ministério da Saúde.

  • Então, se os hábitos alimentares são formados nos primeiros anos de vida, sendo mais fortes entre o segundo e o terceiro ano de idade, dificilmente uma criança que se alimenta mal nessa fase mudará seus hábitos depois.

  • Por isso, é muito importante que os pais estimulem desde cedo na criança o consumo de frutas, verduras e outros alimentos saudáveis, e evitem oferecer-lhes doces, refrigerantes e comidas industrializadas.

  • Fatores que levam ao distúrbio alimentar

  • Existem vários motivos que acarretam distúrbios alimentares em uma criança. Os maus hábitos desde cedo são os principais. O autor Fernando José Nóbrega, em seu livro Distúrbios da Nutrição – Na infância e na Adolescência aponta que o estilo de vida atual da sociedade, que está cada vez mais sedentária e comendo com pressa, é determinante para que as crianças já cresçam sem se preocupar com a alimentação. Outros fatores muito sérios são:

  • Carência afetiva

  • crianças ansiosas que sentem falta dos pais e descontam na comida seus problemas emocionais e sua ansiedade.

  • Falta de limite dos pais em relação a alimentos prejudiciais

  • ou seja, a criança pode comer o que quiser, quando quiser. E nisso estão inclusos chocolates, salgadinhos e refrigerantes.

  • Horário de alimentação mal estabelecido

  • as crianças não têm horário estipulado para as refeições, então comem sempre que tiverem vontade, e não, necessariamente, quando precisam.

  • Péssimo exemplo em casa

  • os pais não comem bem, como podem exigir uma boa alimentação dos filhos?

  • Pais oferecem comida como prêmio

  • a criança comeu bem, ganha um docinho.

  • Quais são os distúrbios?

    • Comer compulsivamente: a pessoa não consegue parar de comer, por isso, são grandes as chances de se tornar obesa.

    • Anorexia nervosa:a pessoa se acha sempre gorda, mesmo estando abaixo do peso ideal, e cria aversão à comida.

    • Bulimia nervosa: A pessoa come compulsivamente, mas depois sente remorso e encontra uma forma de eliminar rapidamente tudo o que comeu.

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  • Embora o mais comum em crianças seja a obesidade, todos os distúrbios estão fortemente ligados a problemas emocionais que já começam na infância.

  • O tratamento deve ter início com a prevenção. Os pais precisam tomar muito cuidado com a educação alimentar de seus filhos, e ficar de olho se estão comendo exageradamente, evitando comer ou ficando nervosos depois que comem. Pode ser sinal de problemas emocionais que vão levá-los a ter distúrbios alimentares. Em casos assim, os pais devem procurar imediatamente ajuda médica, de nutricionista e, se for mesmo diagnosticado o distúrbio, também de um psicólogo ou um psiquiatra. E mudanças de hábitos deverão ser feitas.

  • Fontes

  • :

  • Uma criança obesa hoje, um adulto infeliz amanhã
  • Alimentação na Infância – Momento II
  • Nutrição na Infância
  • Anatomia e Fisiologia Humanas

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Márcia Denardi é jornalista, musicista e uma mãe e esposa loucamente apaixonada pelos filhos e pelo marido. Tem como objetivo profissional usar a informação para fortalecer as famílias. Curta a fan page www.facebook.com/blogmarciadenardi.

Website: http://marciadenardi.blogspot.com

Como ajudar uma criança com distúrbio alimentar

Distúrbios alimentares podem ocasionar problemas de saúde extremamente graves, principalmente se eles ocorrerem na infância e na adolescência.
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