10 vantagens de incentivar os filhos à prática de esportes

O que todos os pais de atletas devem saber quando possuem os filhos envolvidos com esportes.

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  • Esportes são a melhor opção para adolescentes. Esportes os tiram das ruas e preencherão um tempo que muitas vezes seria utilizado na internet ou em coisas não produtivas.

  • Como mãe de um adolescente engajado em esportes, detalharei aqui coisas simples que todos os pais e mães precisam saber quando seu filho ou filha estiver praticando esportes.

  • Vantagens de se praticar esportes

  • 1. Adeus ao ego inflado

  • Quando o adolescente pratica um esporte, ele vai ter que aprender a agir dentro de um time. Quando ele percebe que todos no time precisam participar, e que cada um tem seus pontos fortes e fracos, ele começará a pensar no grupo como um todo, e aprenderá a ficar feliz pelas realizações de outros.

  • 2. Mentores positivos

  • Na maioria das vezes o treinador é dedicado, sensível às necessidades de seu time, e poderá ter um impacto incrível em seu filho. Não estranhe se seu filho responder melhor sob direção de um mentor objetivo e disciplinário, mas tenha certeza de que há respeito, pois a boa escolha de um treinador ou mentor positivo o incentivará em muitas áreas de sua vida, tanto na escola, quanto em empregos e outros interesses mais tarde.

  • 3. Pensamento PPP

  • Prática, paciência e persistência. O entendimento de que conseguirão algo na vida através da garra e da experiência depois de muito trabalho duro trará lições de vida que serão aplicadas mais tarde.

  • 4. Oportunidade de passar o tempo juntos

  • Excelente oportunidade para que os pais estejam engajados, bem como os avós e outros parentes. Nada como ir assistir uma competição de seu filho jogando, para que ele veja que estamos ali apoiando seus esforços.

  • 5. Pertencer a um grupo

  • Praticar esportes é divertido, principalmente quando os filhos pertencem a um grupo que desenvolve uma atividade saudável e possui os mesmos objetivos.

  • 6. Aumento da autoestima

  • Crianças e adolescentes têm uma melhor imagem de si mesmos e de seu corpo quando praticam esportes.

  • 7. Melhores notas

  • Muitas escolas possuem times que, para que o adolescente possa participar no mesmo, ele tem que ter um mínimo de notas aceitáveis, isso faz com que se esforcem ainda mais com as notas.

  • 8. Desenvolvimento completo

  • Esportes produzem bom desenvolvimento motor, pensamento estratégico, e até mesmo equações matemáticas são entendidas, além de obediência às regras, e cumprimento de metas.

  • 9. Vida saudável

  • A prática regular de exercícios melhora a qualidade de vida. Crianças e adolescentes acostumados a praticar esportes têm maior chance de levar o estilo ativo e saudável à vida adulta. Eles também têm menos tendência a usarem drogas ou fumar, pois entendem o impacto destrutivo nas atividades físicas e em sua atuação num jogo.

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  • 10. Inteligência emocional

  • Jovens que praticam esportes tendem a ter mais autocontrole e autoestima, bem como menor tendência à depressão e solidão. Esportes ajudam a desenvolver habilidades de liderança e trabalho em grupo, bem como desenvolvem disciplina e o entendimento de que ganhar e perder faz parte da vida.

  • É importante que a criança ou adolescente aprenda a ter momentos inconfortáveis e aprendam que o esforço e a prática o ajudarão a vencer desafios.

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C. A. Ayres é mãe, esposa, escritora e fotógrafa, pós-graduada em Jornalismo, Psicologia/Psicanálise. Visite seu website.

Website: http://caayres.com/

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