Como vencer o trauma de um abuso sexual

Quais são os sinais de abuso, o que fazer e como superar essa dor do trauma.

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  • De acordo com o dicionário, trauma é: 1. uma injúria corporal, ferida ou choque. 2. uma experiência emocional dolorosa, ou choque, muitas vezes produzindo um efeito físico duradouro e, algumas vezes, uma neurose.

  • Esse é um tema bem delicado, tanto para vítima, como para seus familiares.

  • Há diversos modos pelos quais uma criança ou adulto pode sofrer abuso sexual. Existem aqueles que são infligidos sem que o perpetrador se dê conta ou tenha consciência disso. Outros são propositais, mal-intencionados e predatórios. Qualquer um pode ser uma vítima, crianças, adolescentes, adultos ou até idosos. Qualquer forma de abuso é pecaminosa, trágica e contrária à moralidade. É de fato um crime.

  • Muitos dos que sofreram abuso sexual mantém o segredo por anos, por medo ou vergonha de buscar ajuda, e denunciar o agressor.

  • A maioria das pessoas acham que o agressor é sempre doente mentalmente, porém muitos dos violentadores são pessoas que vivem normalmente na sociedade, pessoas que são generosas justamente para não levantar suspeitas.

  • É verdade que o trauma deixa marcas profundas e a vítima tem sua vida afetada completamente. Vamos falar como perceber as intenções de um explorador sexual e como superar o trauma.

  • 1- Desconfie

  • Desconfie se um adulto passar muito tempo observando seu filho, ou se gosta de colocá-lo no colo, ou fica com ele trancado no quarto, insiste muito em levá-lo para passear, sem a sua companhia, está presenteando-o com frequência e também inclui doces, ainda que você já tenha dito que não quer que o indivíduo traga-lhe doces ou presentes. Também averigue se houver muito contato físico, se ficar olhando a vítima tomar banho de piscina ou praia.

  • 2- Caso o abuso já tenha ocorrido existe alguns sinais

  • No caso de criança, se ela parou de fazer xixi na cama há algum tempo e começou a urinar novamente repentinamente.

  • Se a criança é muito esperta e ativa e começar a apresentar características introspectiva, medrosa ou de violência.

  • Crianças que demonstram um comportamento sexual como se fosse a coisa mais natural na sua idade.

  • Já os adultos podem desenvolver

  • Crises de choro.

  • Depressão.

  • Uso de drogas.

  • Automutilação.

  • Agressividade.

  • Medo de perseguição.

  • Tentativa de suicídio.

  • A prática da mesma exploração em outras pessoas.

  • 3- Alteração de comportamento

  • Toda alteração de comportamento deve ser cuidadosamente investigada.

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  • 4- Primeiras providências

  • Procurar a polícia e fazer a denúncia.

  • Apoiar emocionalmente a vítima.

  • 5- Quais são as formas de superar o trauma?

  • A superação do trauma vai depender do apoio e conforto emocional dado ao explorado, e também da força de vontade deste mesmo para vencer o choque e dor causados a ele.

  • Tratar o aspecto emocional, conversar com tranquilidade, sem sentir-se pressionada para contar como ocorreu, quando foi, onde foi e quem foi.

  • Não fazer associação com culpas ou sentir-se suja.

  • Não fazer uso de dependência química (drogas), ou uso de álcool, comer compulsivamente, fazer greve de fome, automutilação para fugir do trauma.

  • Buscar atividades que o relaxem e traga alegria, como música, teatro, pintura, escultura.

  • Trabalhar o lado espiritual, da força e da fé.

  • Sempre olhar-se no espelho com carinho e amor próprio.

  • Sair com amigos e familiares, não isolar-se.

  • Ser positivo em pensamentos e atitudes.

  • Lembrar que o fato de estar vivo é uma dádiva de Deus.

  • Buscar ajuda médica.

  • Evitar pessoas, lugares ou objetos que relembrem o ocorrido.

  • Ajudar outras pessoas. Ajudar o próximo é sempre bom, além de ocupar-se trazendo enriquecimento espiritual e autoestima. E visualizando a dor do outro, ajuda para que se perceba que existem outros que também sofreram e estão lutando para superar.

  • Ler bons livros, por exemplo de autoajuda, que tragam conforto.

  • Entrar em contato com amigos e parentes e relembrar juntos dos bons momentos, como viagens, época da escola, faculdade.

  • Não deixar de se relacionar com um namorado, noivo ou esposo por medo do trauma.

  • Não entrar em pânico.

  • Procurar manter a rotina normal.

  • Dar carinho aos que ama e lhe rodeiam.

  • A vida nos dá muitas oportunidades de sermos felizes e vitoriosos, haverá momentos difíceis que exigirão nossa força e fé, mas podemos e devemos fazer tudo o que nos beneficie para sobrepujarmos as adversidades para encontrarmos e estarmos com a paz interior.

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Graduada em RH, acredito que nossa vida têm verdadeiro propósito, sou SUD, sei que toda dor e aflição é uma fonte de virtude e força espiritual, que nos molda e purifica.

Website: http://fernandaferrazmeuspassospelocaminho.blogspot.com.br

Como vencer o trauma de um abuso sexual

Quais são os sinais de abuso, o que fazer e como superar essa dor do trauma.
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