10 soluções para acabar com a rotina e resgatar a atração física no casamento

Buscar entender a razão para não sentir mais atração pelo cônjuge é o primeiro passo para reconstruir um relacionamento sexual satisfatório.

50,926 views   |   66 shares
  • A rotina estafante, os problemas e preocupações diários provocam tamanho desgaste na relação a dois que, se não forem tomadas medidas urgentes, o casamento entra em zona de risco. Um dos fatores que colaboram para que a crise se estabeleça oferecendo grande perigo é a falta de atração sexual entre os cônjuges. Muitos casais valorizam tanto as atividades diárias que ficam sem energia para o sexo.

  • Também a acomodação em rotinas enfadonhas causa a diminuição da libido e quando não há um diálogo intenso entre o homem e a mulher, isso pode atrapalhar muito o relacionamento. Assim, vale a pena o esforço em reverter a situação:

  • 1- Investigue a raiz do problema

  • É importante que você busque entender o que está acontecendo com você, qual o motivo que fez com que o sexo deixasse de ser, ou talvez, nunca tenha sido uma atividade prazerosa. Um terapeuta sexual pode ajudar muito.

  • 2- Bem-estar e boa forma

  • Fatores comportamentais costumam ser significativos, mas não deixe de considerar os físicos também, tais como, obesidade e, em mulheres, problemas hormonais. Relatar o problema a um médico é importante para o diagnóstico.

  • 3- Deixe os problemas do trabalho no trabalho

  • Nem sempre é fácil, mas procure separar os problemas diários com a sua vida amorosa. A falta de atração pode ser apenas cansaço, estresse ou mesmo preguiça.

  • 4- Estabeleça prioridades

  • Motive-se em relação a seu cônjuge; dê prioridade ao que você admira nele e foque sua atenção no que há de bom na relação de vocês.

  • 5- Reviva bons momentos

  • Lembranças de momentos felizes e prazerosos podem ser estimulantes; busque na memória; recorde o que gostavam de fazer juntos e reavive isso no presente.

  • 6- Entendimento de diferentes necessidades

  • Uma tendência comum entre mulheres é a necessidade de se sentir amadas para o bom desempenho sexual. Homens também querem se sentir amados, mas geralmente, separam isso do sexo. Ter esse conhecimento pode ajudar você a encontrar novamente o caminho do sexo satisfatório.

  • 7- Ritual noturno

  • Alguns cuidados básicos como não ingerir alimentos pesados e cuidar da sua aparência noturna podem ser importantes. Sentir-se bem com você e seu corpo faz toda a diferença. As mulheres, particularmente, podem perder a libido quando se sentem gordas ou, de alguma forma, estão desarmonizadas com seu físico.

  • 8- Tempere a rotina

  • Não transforme a relação sexual simplesmente em um ato sexual, coloque tempero, evite que a rotina se estabeleça, permita surpreender e surpreender-se. Procure e busque caminhos de maior prazer; desde que não fira valores próprios, tudo é válido.

  • Advertisement
  • 9- Comunicação aberta é a chave

  • Converse com seu parceiro, mas não faça cobranças e tome todo o cuidado para não humilhá-lo; uma pessoa pode ter reações muito negativas ao se sentir rejeitado. Procure falar de seus sentimentos e de como gostaria que vocês reinventassem a vida sexual; peça para seu cônjuge fazer o mesmo.

  • 10- Coloque seu casamento como prioridade

  • Não desista de buscar resolver essa questão. A vida sexual tem grande importância para a harmonia do casal; no momento de intimidade existe uma troca de energia e de afeto que revigora e fortalece a relação.

  • Segundo a psicóloga e diretora do Instituto Paulista de Sexualidade, Aparecida Favoreto: “Os problemas dessa ordem, descontados os diagnosticadamente orgânicos, geralmente são só um sintoma de algo mais que não está bem”.

  • Fica a dica!

  • Leia também: 10 formas para seduzir seu cônjuge todos os dias

Quer histórias inspiradoras e edificantes na sua caixa de entrada?

Compartilhe em um segundo!

Mediadora de Conflitos, educadora com MBA em Gestão Estratégica de Pessoas, apresentadora do programa Deixa Disso com dicas de relacionamentos. Dois livros publicados: “Uma fênix em Praga” e “Mediando Conflitos no Relacionamento a Dois”.

Website: https://www.youtube.com/user/SuelyBuriasco

10 soluções para acabar com a rotina e resgatar a atração física no casamento

Buscar entender a razão para não sentir mais atração pelo cônjuge é o primeiro passo para reconstruir um relacionamento sexual satisfatório.
Advertisement
Compartilhe conosco sua opinião
 

Agradecemos você ter se inscrito em nossa lista de e-mails. Por favor, aproveite os últimos artigos.

tumblr