Ajudando suas filhas a terem uma visão positiva da menstruação e feminilidade

Uma abordagem positiva, sensível e de maneira clara, pode ajudar nesse processo de transição da infância para a vida adulta.

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  • Nunca tive filhas. Tenho dois rapazes que são as alegrias da minha vida. Porém, tenho quatro irmãs mais jovens às quais ajudei nessa transição – da infância para a adolescência e a conviver com as mudanças em seus corpos e a menstruação.

  • Com relação à minha própria experiência, lembro-me de minha mãe cuidando da higiene de suas roupas íntimas e me explicando que a menstruação era algo que aconteceria comigo em breve. Que eu não deveria ter medo, pois é algo que ocorria com todas as mulheres e que nos possibilita sermos mães de lindos bebês. Isso me trouxe uma expectativa positiva com relação aos processos naturais.

  • Entretanto, muitas de minhas amigas tinham uma visão da menstruação como algo ruim, um "incômodo", inevitável e dolorido. Tive muitos problemas com cólicas e enjoos. Mas, a palavra “incômodo” não traduzia exatamente meus sentimentos. Creio que a maneira como sua filha se sentirá a respeito de seus processos femininos virá, em parte de sua própria visão desses processos. Ajudá-las a verem de maneira positiva o que geralmente é visto como desagradável, indesejado e dolorido pode ser desafiador.

  • Algumas dicas que podem ajudar:

  • 1. Seja feliz por ser mulher

  • A alegria advinda da verdadeira feminilidade e seus atributos pode ser manifesta pelo desejo de arrumar-se, vestir-se de maneira feminina, cuidar-se e fazer seu trabalho de mulher com alegria. Vejo mães que vão para a cozinha como um novilho ao matadouro. Arrastam os pés e suspiram como se fosse uma aborrecida obrigação diária. Suas filhas seguirão seu exemplo. (Depois não adianta reclamar o quanto suas filhas são preguiçosas!). Se você acorda de manhã, não penteia seus cabelos, não se veste de maneira adequada, não passa um batom e reclama de tudo que tem a fazer, é assim que elas se sentirão com relação ao universo feminino.

  • 2. Demonstre alegria com a maternidade

  • Diga sempre a seus filhos o quão feliz e abençoada você é por ser a mãe deles e que presente eles são em sua vida. Isso ajudará suas filhas a terem uma visão positiva da maternidade e feminilidade.

  • 3. Seja aberta e franca

  • Quando as meninas estiverem por volta dos 10 anos, comece a explicar-lhes de maneira correta (usando palavras apropriadas) o que é a menstruação, por que ela acontece, como acontece e o que fazer. Como cuidar-se adequadamente. Refira-se aos órgãos do corpo com os nomes corretos, sem gírias ou palavras vulgares. Explique-lhes que podem sentir dores, o motivo dessas dores (para que não se assustem) e o que fazer. Prepare-se, busque conhecimento (caso ainda não saiba) para explicar a elas esses processos. Programe uma visita ao ginecologista – lembre-se que isso geralmente é assustador para uma garota de 12 anos, converse bastante com ela antes. Ensine-as que uma bolsa de água quente, repouso e analgésicos prescritos por um médico geralmente resolvem e elas terão uma vida normal nesses dias. E não se esqueça: Deixe sempre um canal aberto para que elas possam fazer perguntas, se preciso.

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  • 4. Sinceridade

  • Não as deixe pensarem que tudo será um mar de rosas, que a menstruação é um presente que elas receberão todos os meses, porque quando (e se) as cólicas ou outro distúrbio acontecerem, quando tiverem que passar algum tempo fora de suas atividades favoritas, elas perderão a credibilidade em você.

  • 5. Celebre de maneira simples

  • Quando chegar a primeira menstruação, que pode acontecer entre os 11 e 15 anos, dê a suas filhas um kit de presente em um bonito pacote (sem exageros), que pode conter: Absorventes, uma bolsa de água quente, calcinhas e algo mais que queira acrescentar que represente a sua nova vida de mocinha, como por exemplo, um perfume ou brilho para lábios. Lembre-se, embora tenha entrado em outra fase em sua vida ela ainda é muito jovem para extravagâncias. Um presente simples pode ajudá-la a ver de maneira positiva essa nova etapa de sua vida.

  • Elas sentirão mudanças em seus corpos e podem reagir de diferentes maneiras. Algumas se sentem felizes com o aumento dos seios, dos quadris, enquanto outras se sentem envergonhadas ou têm dificuldade de aceitar as mudanças. Converse com elas e ajude-as a se amarem como são deixando claro que apesar das diferenças entre todas as pessoas, cada uma é única. Que ela deve descobrir sua própria beleza e não se comparar a outras.

  • Cada mãe deve ter sensibilidade para saber o que se aplica melhor à sua própria filha. Não adianta ter uma atitude negativa a vida toda e num instante começar a dizer que é maravilhoso ser mulher. Seja natural, e com amor explique que embora às vezes sejam difíceis alguns processos, e você até reclame deles, eles são o que lhe possibilitaram ter os filhos que você tanto ama.

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Stael Ferreira Pedrosa é escritora free-lancer, tradutora, desenhista e artesã, ama literatura clássica brasileira e filmes de ficção científica. É mãe de dois filhos que ela considera serem a sua vida.

Website: http://tedandoumaideia.blogspot.com.br/

Ajudando suas filhas a terem uma visão positiva da menstruação e feminilidade

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