Como ajudar alguém que perdeu um cônjuge

O amor deve ser a força utilizada para se reerguer quando se perde o cônjuge

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  • É difícil descrever em palavras todo o sentimento que temos quando perdemos um ente querido, é uma mistura de emoções como: profunda tristeza, saudades, desespero. É como se ficássemos perdidos em meio a uma multidão, e por mais que estejamos cheios de companhias ao redor, sentimos-nos sozinhos.

  • Esses sentimentos tornam-se uma força invisível que tem o poder de arrancar um pedacinho de nossa felicidade na vida. Mas como reagir quando o ente querido que perdemos é o cônjuge?

  • As lembranças do passado virão à mente como um fleche de emoções, principalmente, aqueles referentes ao período em que se conheceram, que se casaram, do nascimento dos filhos ou mesmo os que não tiveram filhos, as lembranças tornam-se mais vivas em nossa mente. E se ver no momento atual sem aquele companheiro é uma dor inexplicável. É claro que isso deixará cicatrizes, mas com certeza a fase pior vai passar.

  • "A vida tem altos e baixos, e há épocas em que parece que os pássaros não cantam nem os sinos tocam. No entanto, apesar do desânimo e da adversidade, os que são mais felizes são aqueles que parecem aprender com as dificuldades, tornando-se mais fortes e mais sábios por causa delas." (Joseph B Wirthlin)

  • Os amigos e os familiares são a melhor fonte de apoio e consolo. Mas assim como nosso corpo precisa de curativos quando se machuca, o coração que é a nascente de todo sentimentos também precisa de cuidados.

  • Aconteça o que acontecer desfrute (Joseph B. Withilin)

  • Como seres humanos não estamos imune ao sofrimento e à dor. Assim como qualquer coisa em nossa vida, precisamos lutar e trabalhar para que a tristeza não seja uma corrente impossibilitando-nos de continuar a vida.

  • Lembre-se: existem muitas pedras no caminho e por mais que escorreguemos e caíamos, precisamos nos levantar.

  • É difícil pensar em desfrutar alguma coisa na vida, quando alguém com a qual vivemos por um bom período da vida não está mais conosco. Mas é necessário reunir forças, porque com certeza existirão pessoas que necessitam de nossa força e coragem.

  • É importante ressaltar que para ajudar alguém que passou ou passa por essa situação, deve-se conhecer e respeitar os limites de seus sentimentos. Existirão momentos em que terão vontade de chorar. É como se o choro pudesse expressar toda a agônia de seu coração, por isso será importante ter amigos que compreendam esses momentos e que possam oferecer seus ombros para apoiar e seus ouvidos para escutar.

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  • Caso percebam que será necessário o acompanhamento de um especialista, incentive-os a procurar esse especialista. E se for necessária a ajuda para dar os primeiros passos, seja um amigo que possa incentivá-los para isso. A família também é de suma importância para identificar a necessidade da pessoa que sofre.

  • Precisamos encontrar forças nos pequenos milagres da vida

  • A vida é cheia de milagres. Só o fato de termos uma família, amigos, um lar onde podemos repousar dos labores da vida já é motivo para percebermos que os milagres acontecem mesmo em meio a adversidade, por isso devemos ser gratos.

  • Ajudar alguém que perdeu o cônjuge requer sensibilidade para reconhecer as suas necessidades, mas além de tudo, requer alguém que possa ajudá-la a enxergar esses milagres.

  • “A morte não é a maior perda da vida. A maior perda da vida é o que morre dentro de nós enquanto vivemos.” (Pablo Picasso)

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Jacira Silva dos Santos Araujo é casada, formada em letras pela Faculdades de Guarulhos. Seus passatempos favoritos são: ir ao teatro, ler bons livros, assistir bons filmes e principalmente estar ao lado de seu marido e parentes.

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