6 comportamentos de uma criança que não é feliz

"O melhor meio de tornar as crianças boas é fazê-las felizes". Oscar Wilde.

Erika Otero Romero

Quando falamos de felicidade, acreditamos que ela depende de realizações materiais e que significa o mesmo para todos; mas a realidade é muito diferente.

A felicidade tem tantas nuances quanto há pessoas no mundo. Enquanto para alguém felicidade é ser milionário, para outras pessoas pode significar tornar-se famoso. Outras pessoas encontram felicidade tendo paz mental; para outros é um sentimento de excitação transbordante.

Ser feliz realmente não é algo complicado. O problema é que a sociedade vendeu uma falsa ideia sobre a felicidade. Consideramos a tarefa de alcançá-la tão difícil quanto a de chegar a Júpiter e, de verdade, ser feliz não é tão complexo. Achar que é difícil é o que faz com vejamos a felicidade como algo inalcançável.

O que é realmente triste é que incutimos em nossos filhos esse conceito. Não o fazemos de maneira direta, mas ao nos mostrarmos amargurados e insatisfeitos, as crianças entendem que não somos felizes.

Agora, como adultos, acreditamos que se as crianças “tiverem todas as suas necessidades atendidas”, serão felizes. Nada mais errado que isso, as crianças não são seres tão simples, ainda que alguns adultos se empenhem em acreditar.

Uma criança precisa de muito mais do que roupas, comida ou console de videogame de última geração. Requer afeto, precisa de seu tempo e atenção. Apesar disso, muitos pais acreditam que seus filhos não necessitam de nada mais que coisas materiais para serem felizes.

Sinais que indicam que seu filho não é feliz

A infelicidade nas crianças é facilmente detectável. Você só precisa prestar atenção e intervir.

1 Não demonstra prazer nas atividades que antes apreciava

Seja qual for a idade do seu filho, se ele não gosta mais daquilo que o costumava alegrar, pode começar a suspeitar que ele não é feliz.

Perceber apatia pelo que gostava há alguns dias deve ser tomado como um sinal de alerta.

2 Não brinca

A atividade número um de diversão das crianças é brincar. Seja sozinho ou com amigos, brincar é fonte de prazer inesgotável para os pequenos.

Se seu filho é pequeno e não mostra interesse em brincar ou em ir ao parque com os amigos, ele não é feliz.

3 Torna-se irritável

Não é comum uma criança ser irritável, a menos que tenha alguma doença física ou mental.

Uma criança infeliz vai mostrar-se ainda mais irritável se não puder falar. Essa será sua maneira de expressar o seu desconforto e frustração.

É claro que não temos a pretensão de que uma criança seja feliz 24 horas por dia; no entanto, reclamar e lamentar dia e noite também não é normal.

Se você perceber que seu filho chora sem motivo, ele está permanentemente irritado ou angustiado; definitivamente seu filho é infeliz.

4 Fica doente muitas vezes

A tristeza pode fazer com que as defesas do corpo diminuam. Assim, o organismo da criança estará mais suscetível aos vírus que normalmente não “pegaria” se seu humor fosse outro.

Além disso, terá mais dores de cabeça, dores de estômago; inclusive, perderá o apetite.

5 Seus hábitos de sono ficam alterados

É o mesmo que acontece aos adultos; a tristeza e os constantes pensamentos nos roubam o sono.

Também pode acontecer que ele adormeça na escola ou durma em horários que antes não dormia. Lembre-se de que as pessoas deprimidas dormem muito.

6 Nada lhe traz alegria

Isso pode ser realmente preocupante, ainda mais se considerar que não há nenhum agente externo lhe gerando infelicidade.

As crianças, por sua condição de inocência, não estão tão atentas aos problemas dos adultos; por isso são capazes de se mostrar felizes no meio do caos. Apesar disso, quando a criança não está feliz, ela vai mostrar-se isolada, egocêntrica e vai parar de sorrir.

Recuperar a alegria

Se perceber que o seu filho está infeliz, aja para evitar que a situação piore. Você pode evitar que seu filho caia em uma depressão. Para fazer isso, a primeira coisa que deve fazer é falar com a criança sobre isso.

Não subestime seus sentimentos. Mostre-se empático e compreensivo; com isso, você consegue “conectar-se” emocionalmente com seu filho. A criança se sentirá apoiada e entenderá que não será julgada de nenhuma maneira.

Dentro das confissões de seu filho pode haver uma “crítica” à maneira como é disciplinado por você. Sim, sua tristeza pode vir de sua maneira de discipliná-lo. Não leve a mal, tente analisar o que você está fazendo de errado e mudar sua atitude; isso pode ajudar seu filho a mudar seu humor.

Não estou dizendo para deixá-lo sem qualquer tipo de disciplina; só recomendo que converse mais com seu filho sobre suas ações, sentimentos e as consequências de suas ações. Trata-se de educar no respeito e não no medo.

Lembre-se, a felicidade também se aprende. A família deve saber que colocar a felicidade como algo inatingível é pôr um muro muito alto para alcançá-la diariamente.

Ser feliz requer pequenas ações diárias que geram satisfação. Por exemplo, dedicar tempo para ir ao parque e brincar com seus filhos. Mostrar interesse no que seus filhos gostam também pode deixá-los felizes, se for algo que você não costuma fazer.

A felicidade não é um estado de espírito que tem de ser mantido constante. Trata-se, antes de tudo, de um sentimento que vem naturalmente, e como tal, é preciso acolhê-lo e experimentá-lo.

Traduzido e adaptado por Stael Pedrosa do original 6 comportamientos de un niño que no es feliz

Erika Otero Romero

Erika é psicóloga com experiência em trabalhos comunitários, com crianças e adolescentes em situação de risco.