6 regras de ouro na cama

Saiba quais são as regras de ouro que você deve aplicar na intimidade com seu parceiro para fortalecer o seu relacionamento.

Adriana Acosta Bujan

Um dos lugares sagrados para todos os casais é a cama. Lá você não só pode ter intimidade, mas também é um espaço onde você pode resolver diferenças, compartilhar experiências, fazer acordos, entre outras coisas que irão fortalecer seu relacionamento.

Se você considera que a relação caiu na monotonia, no costume e que lhe falta essa faísca que antes tinha, deveria saber mais sobre as regras de ouro que podem ser aplicadas na cama em companhia do seu parceiro.

Quais são as regras?

Como em todas as relações de casais, às vezes o amor pode esfriar por diferentes motivos, talvez pelas preocupações, pela carga de responsabilidades, pela monotonia ou pelos anos que estão juntos.

Para evitar que a relação desmorone, será necessário aplicar diferentes estratégias para reforçar a relação, como por exemplo:

1. Um quarto tranquilo

A primeira regra de ouro que se deve considerar será sempre manter o seu quarto arrumado e limpo, pois não é só questão de estética, como deve saber, a desordem afeta o estado de espírito, aumenta o estresse, afeta a qualidade de sono e até é provável que haja mais conflitos do que o normal.

Lembre-se de que nossa mente está mais clara em lugares ordenados e simétricos, com ambientes relaxantes. Se seu quarto estiver limpo e arrumado, será mais fácil tomar decisões e chegar a acordos com seu parceiro, simplesmente porque o espaço lhes dará maior qualidade de concentração.

2. Lençóis aromáticos

Não é necessário mudar seus lençóis todos os dias, porém, considere mudá-los semanalmente para que renove a energia. Tenha em mente que os lençóis de sua cama podem influenciar o humor do casal, pois o aroma e os cheiros agradáveis são facilmente lembrados pelo cérebro.

Se você perfumar seus lençóis com amaciante ou adicionar um pouco de fragrância antes de ir dormir, você vai fazer o cérebro se lembrar do aroma; isso fará com que seu parceiro deseje ficar mais tempo na cama com você.

3. Sem distrações

Quando você quiser conversar com seu parceiro sobre assuntos importantes, será conveniente afastar as distrações de seu quarto para que possam se concentrar e prestar atenção. Tanto a televisão como os dispositivos digitais são básicos para a vida diária, no entanto, uma regra de ouro que você pode decidir em conjunto com o seu parceiro é ter um tempo para os dois, longe dos dispositivos.

4. Dormir abraçados

Se você deseja romper com a rotina e a monotonia em seu relacionamento e fortalecer seu amor, nunca esqueça que o contato físico é uma das expressões mais poderosas do amor, simplesmente porque se destroem barreiras e se criam vínculos.

Por isso, procure dormir abraçando seu parceiro, não importa se, ao final da madrugada, os dois amanheçam descobertos e cada um em um canto da cama, pois os abraços farão o casal se sentir seguro, protegido e com estabilidade emocional.

4. Dar boa noite

Nunca durma sem desejar ao seu parceiro “bons sonhos e boa noite”, porque essas frases poderosas fortalecerão seu relacionamento. Nem se esqueçam de se beijar apaixonadamente antes de fecharem os olhos e descansarem.

Tenha em mente que essa regra de ouro deve ser seguida ao pé da letra, não importa quão zangados ou cansados estejam, pois fazer isso lhes proporcionará tranquilidade e bem-estar emocional.

5. Boa higiene

Sim, talvez você tenha tomado banho de manhã para começar o seu dia, no entanto, é importante que o seu parceiro o encontre o mais limpo possível, ou seja, cheirando bem, com um pijama ou camisola limpos, com uma boca cheirosa, etc.

A higiene pessoal é básica, e mais ainda quando você tem alguém que dorme ao seu lado. Lembre-se de que isso não fala apenas dos bons hábitos de uma pessoa, mas também vai fazer o seu parceiro querer ter intimidade com você.

6. Ser quem você é

Neste ponto, quero dizer ser livre para expressar o que você pensa e dizer o que quiser. Tenha em mente que seu parceiro conhece você perfeitamente. Evite reprimir suas emoções e esconder seus pensamentos, fique à vontade com seu parceiro para fortalecer a relação.

Outra regra de ouro é evitar mudar a sua essência, mostre-se tal como é; isso fará com que o seu parceiro queira estar mais tempo ao seu lado.

Essas regras de ouro são importantes para todos os casais. São coisas simples de aplicar, mas que têm um grande peso na relação. Agora já sabe, aplique essas regras de ouro na intimidade para que a sua relação seja sólida, bem-sucedida e estável.

Traduzido e adaptado por Stael Pedrosa do original 6 reglas de oro en la cama

Adriana Acosta Bujan

Adriana Acosta estudou comunicação, é mãe de um adolescente, e atualmente se dedica em ensinar e pesquisar em nível universitário em Puerto Vallarta. Publica seus textos esperando que ajude as pessoas com suas vivências úteis.