6 regras de ouro para conseguir que nossas crianças sejam felizes

A felicidade dos filhos está ao nosso alcance. Aprenda essas regras simples e lhe asseguro que seus filhos serão felizes para sempre.

Adriana Acosta Bujan

A inocência, o amor, a criatividade, a imaturidade e o desejo de aprender coisas novas todos os dias é o que iguala todas as crianças e faz os adultos enternecerem o coração. O desejo de conseguir que elas sejam felizes e nunca sofram é algo que pode estar ao nosso alcance.

Claro, temos que começar trabalhando algumas regras em casa com nossos filhos, posto que, ao fazê-lo, teremos a segurança de que, no futuro, eles terão aprendido o suficiente para transmitir a outros o mesmo amor com o qual foram criados.

Jacquelyne Prevoo, psicóloga e psicoterapeuta de crianças, compartilha algumas regras que todos os pais devem aplicar em casa para assegurar que seus filhos crescerão felizes e amados.

1. Beijos e mais beijos pela manhã

Despertar os filhos sempre com um beijo na bochecha é algo que devemos fazer por costume. Beijá-los gera felicidade neles, já que ajuda a elevar sua autoestima e a sentirem-se queridos e amados. É uma maneira de fortalecer a relação e o vínculo entre pais e filhos.

Entre alguns benefícios temos: reforço da segurança, conexão emocional, desenvolvimento da linguagem verbal, sentimentos de prazer e bem-estar, redução do estresse e da ansiedade, e melhora da saúde emocional.

2. Abraços inesperados

Todos os pais costumam abraçar seus filhos quando são pequenos, mas esse ato não deve ser esquecido enquanto eles crescem. Os abraços são formas de expressar emoções, transmitir alegria ou tristeza e até projetar no outro que pode contar conosco incondicionalmente, sem necessidade de dizer uma única palavra.

Os abraços produzem sensação de bem-estar, aliviam a ansiedade, diminuem o estresse e a depressão, fortalece a autoestima, relaxa os nervos e vence o medo. A psicóloga Virginia Satir afirma que necessitamos de 4 abraços ao dia para sobreviver, 8 para mantermo-nos e 12 para crescer, o que significa que os abraços trazem proteção, confiança, segurança e força.

3. Colocar-se em seu nível

Quando quiser falar com seus filhos é importante empatizar com eles, agache-se, olhe-os nos olhos e coloque-se em seu nível. Ao fazê-lo, eles sentiram que são atendidos, queridos e ouvidos,. Com isso, conseguirá que seus filhos entendam as mensagens que você deseja transmitir.

As vantagens são: impulsionar a autoestima, equilíbrio e felicidade pessoal, aumento da empatia em nível emocional, ajuda para controlar birras, além de fortalecer sua autoridade e desenvolver a autoconfiança de seus filhos.

4. Escutá-los

Pode parecer fácil, mas alguns pais estão tão imersos em seus problemas, rotinas e obrigações, que deixam de perceber as piadas que seus filhos lhes contam. Escutá-los e dar-lhes atenção é uma regra de ouro para que se sintam amados, respeitados e que formam parte importante nas opiniões da família. Se você faz isso, poderá identificar seus sentimentos, emoções e maneira de pensar.

5. Amá-los

Muitas vezes os pais desejam mudar seus filhos, evitando que cometam erros para que não sofram. É uma maneira de superproteção que prejudica as crianças. É necessário amá-los integralmente com seus erros e acertos, aceitá-los como são, deixá-los cometer enganos e que aprendam com seus erros.

6. Estabeleça limites

Gritar, brigar, dizer palavras que ferem e comparar, são ações que alguns pais realizam quando já perderam o controle de alguma situação com seus filhos. É a maneira perfeita de identificar que os pais não sabem controlar suas emoções. Evite essas atitudes, mas estabeleça limites e regras para uma boa convivência. Esta é a chave da felicidade.

A felicidade de nossos filhos depende dos valores e da educação que recebem no núcleo familiar. Cuide de seus filhos e crie-os o melhor que puder, para que eles, no futuro, sejam pessoas de bem, com alta autoestima, confiança e segurança.

Traduzido e adaptado por Stael Pedrosa do original 6 reglas de ORO para lograr que los niños sean felices

Adriana Acosta Bujan

Adriana Acosta estudou comunicação, é mãe de um adolescente, e atualmente se dedica em ensinar e pesquisar em nível universitário em Puerto Vallarta. Publica seus textos esperando que ajude as pessoas com suas vivências úteis.