Como apoiar uma amiga que está passando por um divórcio
Ter que deixar para trás uma vida construída ao lado de outra pessoa é extremamente doloroso, mas você pode ajudar na redução desse sofrimento. Veja algumas dicas para ajudar uma amiga que está se separando.
Fernanda Ferrari Trida
O divórcio é um momento muito delicado, no qual os envolvidos estão sofrendo e precisam de apoio. Quando uma amiga lhe pede ouvidos e conselhos, saiba como agir para ajudá-la verdadeiramente.
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Não tente impor suas crenças e visão de mundo.
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Jamais tome uma decisão por ela.
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Coloque-se no lugar dela antes de emitir qualquer opinião.
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Entenda suas razões para se separar, mesmo que não concorde.
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Pergunte a ela, mais de uma vez e em ocasiões diferentes, se é mesmo isso que ela quer fazer.
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Tente fazer com que ela esqueça por um momento o ressentimento que tem do marido e lembre como já foram felizes.
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Se você achar que há algo que possa fazer para reuni-los, se eles ainda se amarem, faça.
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Ouça, ouça e ouça tudo o que ela tiver a dizer.
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Diga a ela que conversar com um terapeuta pode ajudá-la bastante (se ela precisar, vá com ela, mas deixe-a sozinha com o profissional durante a sessão).
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Telefone e visite-a sempre que possível, pois ela precisa de alguém que fique ao seu lado.
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Ofereça-se para levar seus filhos para passear.
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Converse amenidades com essas crianças, pois elas também estão sofrendo e precisam se distrair.
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Procure manter sua amiga equilibrada emocionalmente (afinal, ela tem amigos como você e filhos lindos próximos a ela dando-lhe amor).
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Ajude-a com as questões jurídicas e financeiras, pois ela não está em condições de pensar nisso.
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Se você conhece e tem amizade com o esposo, pergunte a ela se pode conversar com ele para saber como está (nunca ultrapasse esse limite sem permissão).
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Seja otimista com sua amiga, independentemente do resultado do divórcio.
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Ajude sua amiga a se reerguer social, financeira e psicologicamente.
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Não ponha lenha na fogueira, fazendo o papel de leva e traz entre os cônjuges (isso só gera mais sofrimento para todos).
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Tome cuidado para não fazer do problema dela a sua razão de viver (mantenha sua rotina e seus compromissos habituais).
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Evite expor sua felicidade com relação a algum acontecimento em momentos em que sua amiga precisa do silêncio (ela só vai se sentir menos importante e amada se você alardear que sua vida está melhor que a dela).
Em suma, seja sempre uma boa amiga e faça pela pessoa que está se divorciando o que você gostaria que ela fizesse por você numa situação similar.