Como resistir à tentação de voltar para o ex

5 dicas para ajudar a colocar um ponto final na relação.

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  • Romper um relacionamento nunca é fácil. Seja um namoro de alguns meses ou um casamento de longos anos.

  • Por mais aceitável, rápido e fácil - legalmente falando - que o divórcio se tenha tornado, ele continua sendo emocionalmente trágico quando ocorre e também nos anos seguintes.

  • Apenas o casal é que pode determinar o que seria um “motivo justo” para a separação, uma vez que eles é que deverão arcar com as consequências dessa decisão tão séria.

  • Se você ainda tem dúvidas, leia e pondere em seu coração este outro artigo.

  • Apesar de acreditar que todos os esforços devem ser efetuados para salvar um casamento, reconheço que existem relacionamentos aparentemente sem solução.

  • São situações que vão muito além da mera “incompatibilidade de gênios”, “afastamento um do outro” ou “fim do amor”. Refiro-me aos casos em que existe uma sequência de sucessivas agressões físicas ou verbais.

  • Mesmo que a convivência se tenha tornado insuportável, a separação ainda é difícil e é comum existirem “recaídas”, no sentido de tentar reatar uma relação prejudicial.

  • Se for esse o seu caso, considere os seguintes conselhos:

  • 1. Escreva uma lista

  • de todos os motivos que levaram você a decidir-se pelo rompimento. Existe uma tendência natural nas pessoas de olhar para o passado removendo a parte ruim e recordando-se somente daquilo que era bom.

  • Quando sentir-se assim, leia a lista novamente.

  • 2. Tire da sua vista

  • coisas que foram presentes dele(a) ou que te fazem lembrar-se dele(a). Não precisa sair jogando tudo fora ou rasgando cartas e fotos. Afinal, isso tudo faz parte da sua história.

  • Basta guardar muito bem guardado, de preferência em um lugar de difícil acesso.

  • 3) Quando começar a pensar nele(a)

  • substitua o pensamento

  • por qualquer outra coisa agradável. Cante uma música de que você goste, assista a um filme ou seu programa de TV favorito, ligue para um(a) amigo(a) e conversem sobre qualquer outro assunto.

  • Ao conseguir quebrar o círculo da negatividade, pensando em coisas boas que não tenham nenhuma relação com ele(a), você conseguirá se desapegar e seguir adiante.

  • 4) Faça um esforço consistente para

  • cortar contato

  • com a pessoa por pelo menos 3 meses seguidos, sem ver, telefonar ou saber notícias dela por terceiros ou redes sociais.

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  • 5) Quando outras pessoas te questionarem o porquê de ter rompido o relacionamento, seja sucinto na resposta e

  • mude de assunto

  • . Pois, caso contrário, você irá relembrar e reviver tudo novamente enquanto faz uma narrativa detalhada dos acontecimentos.

  • Lembre-se que um companheiro de valor não pensa somente no que “pode aproveitar”, mas principalmente, no que “pode oferecer”.

  • Infelizmente, muitas pessoas não possuem um equipamento emocional básico de caráter, decência e lealdade, essenciais para a saúde de qualquer relacionamento.

  • Esses 5 conselhos te ajudarão a quebrar o ciclo da dependência emocional e colocar, de uma vez por todas, um ponto final nessa relação prejudicial. O que lhe permitirá seguir adiante, rumo a uma vida plena e feliz.

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Marilia Condé Aguilar é advogada, escritora, esposa e mãe. Adora pesquisar e está sempre em busca de soluções práticas para ajudá-la a equilibrar suas responsabilidades familiares e profissionais.

Website: http://lar-umpedacinhodoceu.blogspot.com.br/

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