Conflitos familiares: A relação mãe e filha

5 importantes dicas para mães e filhas buscarem uma relação de cooperação e harmonia.

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  • É muito comum que a filha, na infância tão ligada a mãe, passe a hostilizá-la na adolescência e, muitas vezes, também na fase adulta essa relação tende a oscilar entre amor e raiva. Muitos estudos já foram feitos para buscar maior entendimento sobre essa relação tão importante tanto para mãe quanto para a filha.

  • A pesquisadora americana Deborah Tannen autora do livro 'Você Vai Sair Assim? – Como Entender a Relação entre Mães e Filhas

  • ' afirma: "Mães e filhas são extremamente próximas. Elas se observam e se analisam num nível intenso. Por isso, acabam enxergando falhas e defeitos que ninguém mais detecta. E se dão o direito de mencioná-los". Segundo a pesquisadora, esse seria o motivo para os conflitos que surgem dessa relação.

  • Algumas dicas podem ajudar a melhorar o relacionamento mãe e filha:

  • 1- Melhore a comunicação

  • Não é porque vocês são tão próximas que vão falar ou demonstrar tudo o que pensam uma para outra. Bom lembrar que a comunicação não é feita só de palavras, então, muito cuidado com a fisionomia e os gestos também. A cordialidade deve estar presente em qualquer relacionamento, sendo fundamental para que haja harmonia. Também é interessante que as mães não enxerguem em tudo motivo de críticas e que a filha interprete com mais leveza as recomendações maternas.

  • 2- Dê ênfase às qualidades

  • Claro que vocês se conhecem muito bem e sabem os defeitos uma da outra, mas isso não precisa ser evidenciado, afinal, vocês conhecem igualmente as qualidades, portanto, privilegie-as. As mães poderiam dar menos conselhos e opinião, enquanto as filhas poderiam tratar as mães com menos insensibilidade. Quando precisarem fazer alguma crítica, façam com afetividade e não se esqueçam de que o elogio sincero é uma ferramenta poderosa.

  • 3- Não há continuidade

  • Uma questão que complica muito essa relação é o desejo, muitas vezes inconsciente, que mãe e filha têm de representarem a continuidade. Por isso elas estão sempre a analisar no que são iguais ou diferentes. É importante trazer essa questão para a consciência deixando de fazer comparações uma com a outra. Mãe, sua filha é um ser distinto com sua própria personalidade e modo de ser; filha, você não é extensão da sua mãe, não se sinta culpada por isso e, muito menos, não se revolte querendo ser exatamente o contrário dela.

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  • 4- Transforme a relação

  • Na revista Psique do 'Portal Ciência e Vida' no artigo 'A difícil relação Mãe-Filha' encontra-se a seguinte afirmação: "Não é possível oferecer a uma filha o que não se tem, o que não se herdou da própria mãe ou não se adquiriu ao longo da vida". É interessante que a filha compreenda a herança materna advinda da avó e que a mãe busque transformar essa relação com a filha. Essa transformação é um importante desafio e deve ser encarada com naturalidade, evitando sentimentos de perdas e culpas.

  • 5- Institua a colaboração

  • Um dos elementos mais complicadores da relação mãe e filha é a competição. Às vezes esse processo é tão intenso que mães e filhas podem competir para ver quem é a mais atraente, a mais bem-sucedida, a mais bem vestida. Abandonem qualquer disputa e se tornem realmente aliadas. A colaboração entre mãe e filha é benéfica e salutar para essa e as próximas gerações.

  • A vida é muito mais fácil quando transformamos conflitos em crescimento, aprendendo a compreender e respeitar as pessoas com as quais nos relacionamos.

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Mediadora de Conflitos, educadora com MBA em Gestão Estratégica de Pessoas, apresentadora do programa Deixa Disso com dicas de relacionamentos. Dois livros publicados: “Uma fênix em Praga” e “Mediando Conflitos no Relacionamento a Dois”.

Website: https://www.youtube.com/user/SuelyBuriasco

Conflitos familiares: A relação mãe e filha

5 importantes dicas para mães e filhas buscarem uma relação de cooperação e harmonia.
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