7 hábitos de casal que os farão mais felizes

Conheça esses hábitos simples e fáceis que farão com que seu relacionamento seja bem-sucedido.

Adriana Acosta Bujan

Para que um casamento seja bem-sucedido, não é preciso apenas demonstrar amor, respeito e confiança, mas ir além de um simples compromisso. O verdadeiro amor se demonstra dia a dia, trabalha-se de maneira constante e perseverante para que se fortaleça.

Como se sabe, viver com o parceiro amado não é nada simples. Quando a fase da paixão termina, começam os desafios do casamento, ou seja, é o momento em que se começa a conhecer verdadeiramente o cônjuge.

É certo que pelo grande amor que sentimos, aprendemos e nos adaptamos à sua forma de ser, porém, não é por isso que deixaremos de ter diferenças e conflitos quanto a ideologias, costumes e maneira de ver a vida. Daí a importância de implementar alguns hábitos que os farão mais felizes e estáveis em sua relação, apesar dos anos que têm juntos.

Os hábitos são comportamentos aprendidos por repetição, que se realizam de forma automática sem se pensar nisso. Quando os casais optam por implementar certos hábitos positivos em sua convivência diária, sem dúvida melhoram a relação.

Amor sem palavras

Claro que ouvir um “eu te amo” todos os dias, receber um beijo quando se chega e quando sai, bem como sentir um abraço de recepção, são ações que nos enchem de tranquilidade, alegria e amor.

Mas que hábitos podemos pôr em prática para fortalecer o amor no casamento? Aqui compartilho algumas ideias:

1. Agradecer

Uma regra de ouro que não se deve quebrar jamais é agradecer. Ser uma pessoa agradecida e que reconhece os esforços que o parceiro faz pelo seu bem-estar é algo que não tem preço.

Procurem sempre agradecer-se mutuamente por tudo, desde as coisas mais simples até as mais complexas. “Obrigado por estar ao meu lado, obrigado por me ligar, obrigado por me perguntar como foi meu dia”, entre outras coisas.

Lembre-se de que formar esse hábito irá enchê-los de amor e empatia, melhorando sua comunicação e relacionamento.

2. Informações inesperadas

O amor de casal cresce quando existem pequenos detalhes. Nunca deixe de surpreender seu cônjuge, mesmo que seja com pequenas coisas, a ideia é que se sinta amado ao mostrar-lhe que pensou nele ou nela durante o dia.

Uma simples mensagem de texto dizendo que sente falta, recebê-lo com uma bebida refrescante quando chegar cansado do trabalho, dar-lhe suas guloseimas favoritas e colocar um bilhetinho romântico em seu prato antes de servir-lhe a comida são alguns hábitos que você pode implementar em seu relacionamento para fazer o outro se sentir feliz e apaixonado.

3. Abraços

É importante o contato físico para se sentir bem. Estudos dizem que as pessoas devem receber de 7 a 10 abraços durante o dia. Por isso, não perca a oportunidade de formar este maravilhoso hábito e abrace o seu parceiro o tempo que puder, sempre que puder.

Abrace-o com força, dê-lhe esse tipo de abraço que dizem mais que mil palavras, esse que tenta tocar a alma e que deixa recordações na mente ao fechar os olhos.

4. Um dia para os dois

Muitas vezes, o estresse e as preocupações da vida fazem com que a relação esfrie um pouco por se ter a mente ocupada em resolver qualquer adversidade.

No entanto, é importante que, para fortalecer a sua relação, deem-se um tempo livre aos dois. Quero dizer, lembrem-se de um dia para se divertirem juntos, fazer coisas que os libertem do estresse e sair da rotina.

Lembre-se de que esse hábito deve ser estabelecido como um acordo entre os dois, para que pelo menos um dia por semana ou por mês, seja só para vocês, sem filhos, sem responsabilidades, sem nada que os oprima.

5. Cuidar da saúde

Você sabe que cuidar da saúde é responsabilidade de cada um, no entanto, fazê-lo em conjunto com o seu parceiro é um hábito que irá ajudá-los a se sentir bem. Desde a alimentação e os exercícios são coisas que você deve concordar em fazer todos os dias.

Inclusive, meditar e estabelecer horários para fazer qualquer atividade ou dormir, são coisas que também contemplam a boa saúde.

6. Ser divertido

Isso não quer dizer que você deva se tornar o palhaço da festa, animando e fazendo seu parceiro rir a toda hora, mas que os dois esqueçam as preocupações e o estresse cotidiano, fazendo coisas que os divirtam e distraiam.

Use a criatividade e explore seu lado infantil, divertido e ousado, será uma maneira de fortalecer seu relacionamento.

7. O beijo de boa noite

Nunca durma sem desejar boa noite ao seu cônjuge e beijá-lo. Esse hábito não apenas vai mostrar que ele ama você, mas também vai ajudar você a sentir-se protegida, segura, calma e feliz. É como terminar o dia com um sentimento de união, cumplicidade e confiança.

Mesmo o beijo de boa noite pode ajudá-los a ter uma bela e maravilhosa reconciliação quando tiverem alguns conflitos.

Como você percebeu, esses hábitos não são tão complicados, podem ser implementados todos os dias e de maneira fácil e simples. Converse com seu parceiro e comece a colocá-los em prática; sem dúvida sua relação será melhor a cada dia.

Traduzido e adaptado por Stael Pedrosa do original 7 hábitos de pareja que los harán más felices

Adriana Acosta Bujan

Adriana Acosta estudou comunicação, é mãe de um adolescente, e atualmente se dedica em ensinar e pesquisar em nível universitário em Puerto Vallarta. Publica seus textos esperando que ajude as pessoas com suas vivências úteis.