7 passos para fazer uma limpeza de pele em casa

Independente do tipo de pele, todas precisam ser limpas, tonificadas, hidratadas e protegidas. E isso deve ser feito todos os dias, principalmente antes de dormir.

259,331 views   |   571 shares
  • A pele bonita não cai do céu, pelo menos a maioria não nasceu com pele perfeita e normal. Por isso, alguns cuidados são necessários para uma melhor aparência e saúde da pele.

  • Cuidado diário - manhã e noite

  • Manhã: lave o rosto com sabonete neutro, aplique tônico com algodão, use hidratante para o dia e aplique filtro solar ou uma base fina com filtro solar.

  • Noite: após lavar o rosto, use um demaquilante por toda a face e pescoço. Use hidrante para a noite. (Após aplicar o hidrante para a noite, vá dormir de luz apagada. Não use o computador ou veja TV, pois a luz atrapalha a ação do hidratante.)

  • Limpeza profunda caseira - duas a três vezes por semana

  • Não é necessário ir ao salão de beleza ou à esteticista toda semana para fazer uma boa limpeza na pele. Exceto se você tem pele muito sensível, acnes inflamadas ou outro problema de pele, nesses casos procure um dermatologista. A limpeza caseira não substitui a necessidade de se fazer a limpeza com um profissional de estética pelo menos uma vez por mês para a pele seca, e ao menos uma vez a cada três meses para a pele oleosa, apenas diminui a necessidade e ajuda a economizar. Para uma limpeza eficaz é bom conhecer primeiramente o seu tipo de pele: seca, normal, mista ou oleosa.

  • Como saber qual seu tipo de pele?

  • Um teste simples:

  • Lave bem o rosto, seque e aguarde de 30 minutos a uma hora. Pegue papel manteiga ou papel toalha e coloque pedaços na testa, nas abas do nariz, queixo e maçãs do rosto. Comprima e deixe alguns minutos. A pele seca não deixará marcas gordurosas no papel, a normal pode deixar marcas leves na região do nariz, a mista deixará marcas no papel que está na testa, nariz e queixo. A pele oleosa deixará marcas em todos os pedaços, inclusive nas maçãs do rosto. Sabendo seu tipo de pele use produtos indicados para cada um.

  • Limpeza caseira para todos os tipos de pele

  • Tenha à mão: sabonete neutro, água quente, gel de limpeza, creme ou gel de hidratação com fator de proteção solar, esfoliante e máscara facial.

  • 1 - Lave o rosto com o sabonete neutro e enxugue.

  • 2 - Coloque a água bem quente em um recipiente, cubra o rosto e o recipiente com a mesma toalha, mantenha a cabeça a cerca de 45 cm da água e tome o vapor por três minutos.

  • 3 - Aplique o esfoliante e esfregue suavemente com as pontas dos dedos e fazendo movimentos circulares por todo o rosto durante três a cinco minutos. Se a pele for muito oleosa, não passe de um minuto para não estimular mais produção de sebo.

  • Advertisement
  • 4 - Aplique a máscara de tratamento adequada ao seu tipo de pele ou uma caseira para todo tipo de pele como esta milagrosa do Dr. Ivo Pitanguy:

  • Bepantol (pomada), Hipoglós, cinco gotinhas de vitamina A e cinco gotinhas de vitamina E. Misture em quantidade suficiente para uma aplicação apenas. Não guarde a mistura para uso posterior. Pode ser misturada na palma da mão. Deixe agir por 10 minutos.

  • Para encontrar outras receitas de máscaras caseiras clique aqui.

  • 5 - Enxágue a pele e retire toda a máscara. Aplique um tônico com algodão para retirar o restante.

  • 6 - Aplique o hidrante para seu tipo de pele. Não pense que a pele oleosa não precisa de hidratação. Afinal, hidratar é colocar água dentro das células ou evitar que ela se evapore. Use um hidrante "oil free" (sem óleo), geralmente é vendido como gel ou loção.

  • 7 - Caso o hidrante não possua filtro solar, aplique um com no mínimo fator 15.

  • Os cuidados com a pele não são apenas pela questão estética, mas de saúde também. Limpar a pele frequentemente desobstrui os poros e a permite respirar livremente e ter uma melhor irrigação sanguínea. Também a nutre e ajuda a evitar doenças por infecção de microorganismos como o impetigo.

  • Conselhos úteis para uma pele bonita

    • Evite os excessos, de qualquer tipo. Até mesmo excesso de cuidados com a pele.

    • Alimente-se de maneira saudável, evite frituras e açúcar principalmente.

    • Beba no mínimo oito copos de água por dia.

    • Não durma com maquiagem.

    • Não fume.

    • Não use bebidas alcoólicas.

    • Evite a exposição solar sem proteção a qualquer hora do dia.

  • E lembre-se: antes de começar qualquer tratamento de pele, é sempre recomendável uma visita a um médico dermatologista de sua confiança.

Quer histórias inspiradoras e edificantes na sua caixa de entrada?

Gostou? Compartilhe com seus amigos!

Stael Ferreira Pedrosa é escritora free-lancer, tradutora, desenhista e artesã, ama literatura clássica brasileira e filmes de ficção científica. É mãe de dois filhos que ela considera serem a sua vida.

Website: http://tedandoumaideia.blogspot.com.br/

7 passos para fazer uma limpeza de pele em casa

Independente do tipo de pele, todas precisam ser limpas, tonificadas, hidratadas e protegidas. E isso deve ser feito todos os dias, principalmente antes de dormir.
Advertisement
Compartilhe conosco sua opinião
 

Agradecemos você ter se inscrito em nossa lista de e-mails. Por favor, aproveite os últimos artigos.

tumblr