Meu marido tem um problema com pornografia. O que eu faço agora?

Esta terapeuta explica o que fazer quando seu esposo possui um problema com a pornografia que funciona e salvou milhares de casamentos.

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  • Um dos problemas mais tristes e cada vez mais comuns que as mulheres enfrentam nesse tempo é a descoberta que o seu marido vê pornografia ou tornou-se viciado nela. Às vezes, essa terrível descoberta vem como resultado de uma confissão direta.

  • Com muito mais frequência, a esposa tropeça inesperadamente em evidências que mostram que seu marido anda tendo contato com pornografia - seja no computador de casa, em seu celular ou em outro lugar. Às vezes, ela tem sentimentos que a preparam "alguma coisa está errada" - Algumas vezes é totalmente surpreendida pela descoberta.

  • De um modo ou de outro a experiência com o problema de pornografia do marido pode criar ondas de intensa dor, desilusão, raiva, medo e fazer a esposa se sentir devastada.

  • Muitas mulheres descrevem essa situação em termos que refletem trauma grave e traição.

  • "O mundo que eu conhecia desmoronou"; "É como se ele tivesse um caso. Não, é pior do que um caso, porque há muitas mulheres envolvidas, é uma fonte infinita de mulheres"; "De repente, nada em nossa vida é mais real"; "Minha confiança nele está completamente destruída."

  • As mulheres também descrevem o impacto devastador que isso tem sobre a confiança em si mesma e sobre a segurança básica dentro de seus casamentos: "Isso significa que eu não sou boa o suficiente, eu não sou atraente o suficiente, eu não sou ... suficiente"; "Eu nem posso mais sair de casa sem pensar se ele fará isso de novo"; "Penso incluisive se é seguro deixá-lo sozinho com os nossos filhos"; "Preocupa-me se os nossos filhos vão encontrar pornografia e desenvolver problema semelhante"; "Eu nunca vou ser capaz de confiar nele novamente"; "Talvez eu precise terminar este casamento."

  • Em meio a tudo isso, as mulheres nessa situação muitas vezes descrevem sentimentos de raiva intensa e desilusão para com seus cônjuges. Muitas vezes, sentem que todas as boas qualidades que uma vez tinham visto nele são nada mais que fingimentos e decepções. Anos com ele agora parecem polvilhados com o veneno da pornografia. Memórias positivas estão agora ensombradas pela consciência traumática do que ele estava fazendo em particular quando da chegada do novo bebê ou no trabalho, ou com relação às responsabilidades da Igreja ou outros aspectos da vida em comum, que ela antes tinha visto em uma perspectiva positiva. Ele sempre soube de seu problema, que se desenvolveu gradualmente ao longo do tempo. Já ela descobriu isso de uma forma súbita e intensa - criando a sensação de choque e trauma alterando a sua percepção deste homem a quem ela comprometeu a sua vida.

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  • Se você se encontra nessa situação, o que você pode fazer para superar essa tempestade no seu casamento?

  • Primeiro: Reconheça que isso não tem a ver com você.

  • Na maioria dos casos, a exposição à pornografia começou muito antes de seu casamento, começou geralmente entre as idades de 10 a 14 anos. Os homens muitas vezes se tornam viciados em pornografia antes de terem uma experiência significativa com mulheres reais - apenas para colorir as suas expectativas e percepções. Às vezes, os usuários pornográficos culpam suas esposas por seu problema, dizendo que nunca estão disponíveis sexualmente o suficiente ou que elas ganharam peso após a chegada do bebê e não são mais atraentes, ou que veem pornografia quando se sentem distantes delas ou criticados por elas. Tais condições podem contribuir para o problema. Na maioria das vezes, ele aprendeu anos antes a lidar com a frustração e o estresse usando a pornografia. Mesmo algumas das mulheres mais impressionantemente belas e sexualmente atraentes do mundo tiveram cônjuges com vício sexual fora do casamento. Na verdade, isso não tem nada a ver com você.

  • Segundo: Lembre-se de que você não está sozinha.

  • Milhares de mulheres partilham problemas como o seu - e milhares de homens como o dele. Nos últimos anos, muitos deles têm escrito livros ou criado programas para ajudar outras pessoas a vencerem esses problemas. Tais recursos podem ajudar no processo de cura para você e seu marido.

  • Terceiro: Aprenda.

  • Saiba mais sobre porquê a pornografia na internet é tão incrivelmente viciante, e o que você pode fazer para defender a sua família contra essa influência destrutiva. Alguns bons livros para começar são "Ame-se, Odeie a Pornografia", de Mark Chamberlain e Steurer Geoff, e "Drogas do Novo Milênio", de Mark B. Kastleman.

  • Em quarto lugar: Reconheça que você nunca poderá resolver o problema dele.

  • Seu cônjuge está no comando de sua própria recuperação - e você está no comando do seus problemas. Vigiando-o, comprando livros para ele ler, responsabilizando-se pela fraqueza dele, supervisionar seu tratamento não irá efetivamente ajudá-lo a se recuperar e provavelmente vai distraí-lo de seu próprio trabalho de cura.

  • Quinto: Não retalie nem piore as coisa desenvolvendo você mesma um mau comportamento.

  • Algumas mulheres têm lidado com a dor dessa situação, desenvolvendo o seu próprio vício ou problema de infidelidade. Seja esperta. Siga a sua consciência e não permita que os graves erros dele faça com que você crie os seus próprios erros.

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  • Sexto: Nutra-se física, emocional e espiritualmente.

  • Cuide bem de você. Continue fazendo as coisas de que você gosta. Sua família vai precisar de sua força enquanto você e seu marido navegam por essa jornada de cura.

  • Casamentos podem se recuperar dessa aflição. Homens e mulheres apanhados nessa rede de pornografia podem se curar e tornar-se mais fortes do que nunca. Um passo de cada vez, você pode encontrar o seu caminho através desta escritura: "[...] O choro pode durar uma noite, mas a alegria vem pela manhã." (Salmos 30:5)

  • _Traduzido e adaptado do original My husband has a porn problem--what do I do now?.

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Carrie Maxwell Wrigley, LCSW, é terapeuta com clínica privativa e mãe de 5 filhos.  Visite seu website para anexos e outros recursos.

Website: http://morninglightcounseling.org

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