8 coisas que você nunca deve fazer em uma DR
Discutir a relação é uma ferramenta importante para o entendimento entre os cônjuges, desde que se evite algumas atitudes totalmente inoportunas. Saiba quais.
Suely Buriasco
Muitos fazem piadas com as famosas DRs, mas discutir a relação é coisa muito séria e necessária para a harmonia do casal. O problema é quando os cônjuges se perdem e transformam o que seria um diálogo em brigas que só pioram qualquer situação.
Assista ao vídeo: DRs que funcionam
Listei algumas atitudes a serem evitadas no momento de conversar sobre a relação:
1. Ser agressivo(a)
Se emoções negativas norteiam seus pensamentos não é momento de conversar. Frases do tipo “Você está louco” ou qualquer outra cujo teor demonstre enfrentamento vai fazer com que o seu cônjuge reaja. Uma briga é, então, quase certa. Melhor mesmo é esperar os ânimos esfriarem e conversar com afetividade.
2. Ignorar seu cônjuge
Nada pode ser tão ofensivo do que ser ignorado, o sentimento de rejeição pode tomar proporções assombrosas. O silêncio injustificado cria frustração e desconecta os cônjuges, esfria e desgasta a relação. Quando menos se espera os cônjuges passam a ser dois estranhos que moram juntos.
3. Culpar o outro
Não há nada de construtivo em “jogar” a culpa no outro, discutir relação não tem nada a ver com isso. Pense: se você já decretou que seu cônjuge é o culpado disso ou daquilo ele não terá motivação nenhuma para agir de forma diferente. Com isso você só vai conseguir que ele fique com raiva e das duas uma: ou vai ignorar você ou iniciar uma bela briga. A relação só perde com isso.
4. Generalizar a discussão
Cada discussão precisa ter um objetivo próprio e bem definido ou vira uma repetição sem fim das mesmas coisas. Essa é uma das razões mais fortes dos cônjuges perderem a vontade de conversar. Frases do tipo: “Você sempre…” ou “Você nunca…” são totalmente destrutivas.
5. Fazer “tempestade em copo d’água”
Tem gente que por qualquer coisa já quer chamar o cônjuge para uma DR; isso é muito enfadonho. A vida, no geral, já tem dramas suficientes, melhor não intensificar isso. Conversar é muito importante, mas algumas coisas podem ser relevadas. Diga alguns “sim” para o que é irrelevante para que o seu “não” tenha peso real quando necessário.
6. Cuidado com a palavra “divórcio”
Tem gente que adora falar em divórcio para machucar o cônjuge que, certamente, se sente ameaçado. Esse tipo de atitude provoca incerteza e desconfiança, nada construtivo para o relacionamento. Se as DRs viram ameaças de divórcio perdem totalmente a razão de ser.
7. Evitar qualquer tipo de comparação
É muito irritante ser comparado com outra pessoa, dizendo algo do tipo: “O marido da fulana é muito mais carinhoso que você” ou “A esposa do fulano é mais compreensiva que você”. Isso é nitroglicerina pura e vai acabar estourando em briga, nada justifica comparar pessoas e situações.
8. Não reconhecer as necessidades do cônjuge
Ironizar ou ridicularizar os sentimentos do cônjuge é o mesmo que cavar um abismo entre vocês. O mais importante nas DRs é exatamente entender as necessidades um do outro e a partir disso encontrar maneiras inteligentes de entrar num consenso que atenda a ambos.
O diálogo é uma grande ferramenta para o entendimento, sendo, portanto, essencial para a harmonia do casal, o ideal é que as DRs tenham sempre o formato de falar claramente o que se sente e ouvir com atenção um ao outro.
Suely Buriasco
Mediadora de Conflitos, educadora com MBA em Gestão Estratégica de Pessoas, apresentadora do programa Deixa Disso com dicas de relacionamentos. Dois livros publicados: “Uma fênix em Praga” e “Mediando Conflitos no Relacionamento a Dois”.
