8 mitos sobre a pele do rosto que você deve conhecer para aprender a cuidar dela todos os dias

Mais do que pela beleza, você deve cuidar de sua pele para evitar problemas de saúde. Descubra se estes 8 mitos são verdadeiros ou falsos.

Erika Otero Romero

Desde pequena, tenho sardas. Eu era ruiva, então meu rosto tinha sardas de todos os tipos e tamanhos, além disso, minha pele sempre foi muito sensível à mais leve exposição ao sol.

A verdade é que, com o passar do tempo, meu cabelo ficou castanho avermelhado, mas as sardas nunca se foram. Uma coisa que também aconteceu foi que, com o tempo, minha pele se tornou mais frágil, ao ponto que não posso sair sem protetor solar e sombrinha para evitar a forte erupção (dermatite) que a exposição solar e o suor me provocam.

Embora você ache que é fácil lidar com este mal-estar, a realidade é outra. Às vezes eu não consigo dormir bem porque a coceira é crônica e desesperadora. Às vezes, os cremes tópicos para acalmar a coceira não têm efeito e são caros, então eu tenho que lidar com tônicos naturais e óleos para aliviar, e isso é uma tarefa diária e constante.

Não é que não se possa viver com ela, é que seria muito mais fácil não sentir coceira e dor. Seria bom poder descansar sem me machucar porque, dormindo, eu me causo feridas na pele por me coçar sem parar.

A realidade é que, quer tenha problemas de pele como eu ou desfrute de uma saúde cutânea perfeita, você deve cuidar da pele do seu corpo sempre, pois muitas doenças entram por ela e é bom que possa evitar os danos que, por desconhecimento, possa causar-se.

Importância da pele

A pele é o maior e mais importante órgão do corpo e tem as seguintes funções:

– Regula a temperatura do corpo

– Armazena água e gordura

– É um órgão sensorial

– Impede a perda de água

– Impede a entrada de bactérias

Devido a tudo isso, é importante que cuide muito de sua pele, ainda mais agora no verão, já que, a certas horas durante o dia, o calor aumenta devido ao impacto direto dos raios solares na superfície da Terra.

É por isso que é muito importante que você saiba se são mitos ou verdades os seguintes conceitos sobre a pele e seus cuidados, para que você os tenha presentes e seu cuidado seja muito mais efetivo.

1 Um produto de beleza caro é o de melhor qualidade

Falso: Nem tudo que é caro, por ter sido fabricado por uma determinada casa cosmetológica, é bom. O que você deve fazer é procurar produtos que tenham um aval médico de dermatologistas ou especialistas em pele, assim verá compensadas as necessidades de sua pele e o preço do produto.

2 Limpar sua pele constantemente é o melhor

Falso: o que os especialistas recomendam é lavar o rosto apenas duas vezes por dia. Além disso, os produtos de limpeza não devem estar mais de um minuto sobre a sua pele, seja qual for o seu tipo.

Lavar a pele do seu rosto e do seu corpo excessivamente vai trazer um efeito nocivo sobre ela, removendo a gordura e outros agentes gerados pelo organismo para protegê-la de doenças.

3 Você tem acne porque toca muito no seu rosto

Depende: levar as mãos ao rosto pode transmitir algumas bactérias, mas muitas pessoas que não costumam fazê-lo também têm surtos de acne, que podem ter causas hormonais ou pelo uso de barba (no caso dos homens).

4 Deve-se seguir uma rotina de maneira constante para ver resultados

Falso: A pele geralmente muda dependendo da idade, da saúde, do clima e dos alimentos que ingere, assim, para ver resultados nos tratamentos cosméticos você deve ajustá-lo às suas necessidades.

Deve seguir a seguinte rotina

1 Limpeza

2 Hidratação

3 Proteção solar

Esses passos estão sujeitos às mudanças do clima. Por isso, se sentir a sua pele mais seca devido aos efeitos do Inverno, o que deve fazer é escolher um hidratante mais cremoso ou misturar um óleo facial e um hidratante para a proteger do frio e do vento.

Se for verão, o que deve fazer é usar um creme mais leve para que sua pele respire no calor do clima e umidade.

5 Pele oleosa não precisa de cremes hidratantes

Falso. Se você acha que a pele oleosa não precisa de hidratação, está enganado. A sua pele pode ficar oleosa porque você a está ressecando ao limpá-la demais.

Quando uma pessoa vai ao dermatologista por esse problema, pode acontecer de ser prescrito o uso de um hidratante, e ao aplicá-lo, a pessoa percebe que a produção de gordura diminui. No entanto, o hidratante que você deve usar é diferente do usado por uma pessoa com pele seca. O creme deve ser mais leve para que a pele possa oxigenar-se e hidratar-se por igual.

6 Tirar a maquiagem com lenços demaquilantes é a melhor escolha

Falso: não removem completamente nem a sujeira nem os produtos que você aplica. O que você pode fazer é lavar o rosto com água morna e passar um removedor de maquiagem à base de óleo de lavanda para amolecer a maquiagem sem forçar ou repuxar a pele.

7 As recomendações dos especialistas em produtos de beleza nunca falham

Falso: Hoje em dia, muitas pessoas, antes de comprar um produto, confiam nos comentários positivos de um “especialista” em determinado produto de beleza.

A verdade é que o tema é relativo. A eficácia de um produto de cuidados da pele depende das necessidades particulares de cada pessoa. A única pessoa que pode lhe dar uma opinião correta de um produto é um dermatologista. Os gurus podem ter uma boa intenção ao recomendar um produto, mas você pode ficar muito decepcionada com os resultados.

8 Cada parte do seu rosto precisa de um produto específico para essa área

Falso: embora haja pessoas que têm uma pele mais sensível e grossa do que outras, a verdade é que a grande maioria não precisa de um creme para o pescoço, outro para os olhos e outro para a área em torno da boca.

Quando uma pessoa compra um creme para cada área da pele, o que ela está fazendo é gastar dinheiro desnecessariamente. O que se poderia fazer é investir dinheiro em um bom soro para aplicar primeiro como camada inicial antes de aplicar o hidratante que é usado para tratar problemas de pele.

Como pode ver, muitas crenças sobre cuidados de pele são falsas e até exageradas. A verdade é que existem bases para evitar doenças como câncer de pele ou, como no meu caso, dermatite. Use sombrinhas, bonés e protetor solar quando o sol está em seu máximo esplendor, com isso evitará males maiores e poderá ter uma pele mais suave e bela. E nunca se esqueça de ir ao seu dermatologista de confiança, que lhe dará a opinião mais acertada.

Traduzido e adaptado por Stael Pedrosa do original 8 mitos sobre la piel de tu rostro que debes conocer para aprender a cuidarla todos los días

Erika Otero Romero

Erika é psicóloga com experiência em trabalhos comunitários, com crianças e adolescentes em situação de risco.