12 dicas para aproveitar o tempo em família

Seguindo algumas dicas é possível equilibrar o tempo entre os afazeres e a família, priorizando o bem-estar e o entrosamento familiar.

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  • Numa sociedade em que a rotina de trabalho tem se estendido, é preciso compreender que a dedicação à família deve ser mais qualitativa. Isso porque a união familiar pode ser tragada pela falta de tempo e o estresse excessivo. Quando os familiares perdem o entrosamento íntimo, o afastamento acontece aos poucos e, muitas vezes, a situação só será perceptível quando já existe uma ruptura familiar.

  • A falta de atenção com os familiares faz com que as separações aconteçam e os filhos se desviem por caminhos escusos. Muitos cônjuges se surpreendem com um pedido de divórcio ou com os filhos envolvidos com más companhias e vícios. Nada disso acontece de repente, mas acaba passando despercebido.

  • Para aproveitar melhor o tempo em família, vale algumas dicas:

  • 1- Qualidade de tempo

  • Otimize as horas de seu dia designando o período para passar com os familiares. Lembre-se que não é a quantidade que manterá a união familiar e sim a qualidade de tempo.

  • 2- Equilíbrio

  • Promova equilíbrio entre sua vida profissional e pessoal. Procure não se desgastar tanto, com calma todos os afazeres rendem mais.

  • 3- Prioridade

  • Dê preferência por participar da vida familiar. Assim, quando você estiver com a família dê a ela toda a sua atenção.

  • 4- Tempo para tudo

  • O trabalho, o computador, o celular, o jornal ou qualquer outra atividade podem ser realizados em um tempo certo, mas não condizem com os momentos em família.

  • 5- Diálogo

  • Converse verdadeiramente com todos que ama. Desenvolva com eles diálogos francos e sinceros. Ouça seus familiares e dê valor à opinião deles.

  • 6- Seja compreensivo

  • Não existe bom relacionamento sem compreensão do outro, então procure ser mais tolerante e, mesmo sem concordar, respeite a maneira do outro ser e agir.

  • 7- Sem pressa

  • Nos momentos designados à família, fuja da pressa e aproveite a oportunidade. Se você não pode estar com eles em todos os jantares, por exemplo, convide-os para um jantar tranquilo pelo menos uma vez na semana.

  • 8- Divirta-se em família

  • Brinque com seus filhos com disposição e alegria. Você vai conhecê-los muito mais, além de desfrutar de momentos de pura satisfação. Promova passeios familiares e momentos de descontração.

  • 9- Divirta-se com seu cônjuge

  • Escolha momentos a ser vividos a dois. Passeie com seu cônjuge o máximo que puder e com muita animação.

  • 10- Cultive o bom humor

  • Procure afastar os problemas do cotidiano e tenha sempre um sorriso a oferecer aos familiares. Nunca se esqueça de dizer o quanto eles são importantes para você.

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  • 11- Demonstre admiração

  • Claro que você admira seus familiares, mas precisa dizer e demonstrar isso a eles. Tudo bem que às vezes será preciso fazer alguma crítica, mas dê ênfase ao que eles têm de bom e elogie.

  • 12- Valorize quem você ama

  • Não corra o risco de descobrir tardiamente o quanto seus familiares são importantes para você. Dê valor agora: ame, sorria, elogie, viva e seja feliz com sua família hoje.

  • Seguir essas dicas é garantia de fazer toda a diferença. Conquistar um ótimo relacionamento familiar e construir felicidade genuína. Afinal, como escreveu Leon Tolstoi: "A verdadeira felicidade está na própria casa, entre as alegrias da família".

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Mediadora de Conflitos, educadora com MBA em Gestão Estratégica de Pessoas, apresentadora do programa Deixa Disso com dicas de relacionamentos. Dois livros publicados: “Uma fênix em Praga” e “Mediando Conflitos no Relacionamento a Dois”.

Website: https://www.youtube.com/user/SuelyBuriasco

12 dicas para aproveitar o tempo em família

Seguindo algumas dicas é possível equilibrar o tempo entre os afazeres e a família, priorizando o bem-estar e o entrosamento familiar.
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