Um desafio sobre o sexo que você precisa fazer em seu casamento

Cinco perguntas para alavancar sua ligação emocional e sexual no casamento.

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  • Este artigo foi originalmente publicado no blog "Monogamy and Bliss" e republicado aqui com permissão dos autores Mark Chamberlain e Lori Schade, traduzido e adaptado por Stael Pedrosa Metzger.

  • "Alguma vez você já teve uma discussão sobre o que a sexualidade significa para você ou como você quer que seu relacionamento sexual seja?" Eu tenho feito essa pergunta inúmeras vezes como terapeuta de casais, e é surpreendente descobrir que não me lembro de um casal sequer responder "sim". E nem mesmo ocorre para a maioria dos casais ter esse tipo de discussões. Muitas vezes, as pessoas assumem que a sexualidade será intuitiva e eles não deveriam ter que discutir o assunto. Outros dizem apenas nunca se sentirem seguros para debater um tema tão "tabu", e nem sequer consideraram fazê-lo.

  • Nossa cultura é tão bombardeada com informações sobre sexo que pode parecer quase contraintuitivo incentivar mais conversa a respeito. O problema é que as vozes e imagens que gritam mais alto contêm mensagens que são completamente contrárias aos princípios de sexo monogâmico de qualidade.

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  • Há uma ênfase em técnicas, brinquedos, e novidades, que em um ambiente sexual seguro às vezes pode ser usado como forma de melhorar o relacionamento, mas a realidade é que essas coisas vão fazer pouco para ajudar um casal a se sentir ligados de uma forma integrada. A sexualidade é rica de significado para as pessoas e colorida com as crenças, histórias e experiências. Muito frequentemente, está associada a traumas anteriores e vergonha. É imperativo aprender a falar sobre isso dentro do contexto de casal.

  • Como um primeiro passo para melhorar a intimidade física, os casais podem começar a dialogar para entender pontos de vista do seu parceiro e significados sobre sexualidade. Aqui estão 5 perguntas para iniciar a conversa:

  • 1. Quando ouço a palavra "sexo", eu....................

  • 2. As mensagens que recebi sobre sexo enquanto crescia foram...............

  • 3. As mensagens que recebo sobre sexo agora são...............

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  • 4. Algo que eu acho que poderia melhorar a nossa relação sexual seria.............

  • 5. Algo que iria ajudar a me sentir mais seguro em nosso relacionamento sexual seria............

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  • Tente aceitar o desafio das cinco perguntas, e veja se foi benéfico e o que você aprendeu.

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Lori Cluff Shade, Ph.D,. é Terapeuta licenciada de Casais e Família, comprometida a providenciar informações para melhorar a qualidade das relações maritais e familiares, esposa e mãe de 7 filhos.

Website: https://drlorischade.wordpress.com/

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