Vamos falar sobre sexo

Vivemos em um mundo onde o sexo parece estar em toda parte, mas quando se trata de ter uma conversa honesta sobre isso, não sabemos por onde começar.

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  • Este artigo foi publicado originalmente no blog de Dave Willis. Foi reproduzido com permissão. Traduzido e adaptado por Stael F. Pedrosa Metzger.

  • A sexualidade é abundante nos meios de comunicação desde pornografia até 50 tons de cinza. De cenas de amor a capas de revistas expostas até nos supermercados. Toda essa exposição cultural de diferentes ideias sobre sexo criou algumas expectativas insalubres e frustrações na vida íntima.

  • Eu trabalho com casais todos os dias e acredito que há uma crise generalizada quando se trata de casamentos modernos. Grande parte desta crise está enraizada pelo que está acontecendo (ou o que não está acontecendo) na cama. É preciso mais do que uma vida sexual saudável para construir um casamento saudável, mas eu acredito que é quase impossível construir um casamento saudável sem ele!

  • Estou convencido de que a maioria dos casais é infeliz em suas vidas sexuais, e não sabem como melhorá-lo.

  • Leia: 6 respostas para suas 6 maiores questões sobre sexo

  • Se vocês são um dos muitos casais que querem melhorar a intimidade sexual e satisfação em seu casamento, mas não sabem por onde começar, aqui estão algumas ideias simples para conversar com o outro:

  • 1. Seja específico sobre o que você gosta (e o que você não gosta)

  • Seu cônjuge não sabe ler mentes. Diga-lhe claramente o que você está pensando, o que você está desejando, o que faz você se sentir desconfortável, etc. A comunicação é a base da intimidade. Não seja exigente. Basta compartilhar seus sentimentos e incentivar o seu cônjuge a fazer o mesmo. Você pode aprender algo novo sobre si que poderia levar a um nível mais profundo de intimidade dentro e fora do quarto.

  • Leia: Além de apenas sexo: Encontrando a verdadeira intimidade com o cônjuge

  • 2. Conte seus segredos

  • O sigilo é inimigo da intimidade. Sejam completamente transparentes um com o outro sobre tudo, incluindo seus passados sexuais, suas lutas atuais, suas fantasias e seus medos. "A nudez" no casamento não é apenas física; deve também ser emocional. Honestidade e transparência completa irão ajudá-los a conectar-se em todos os níveis e irá melhorar a sua vida sexual também.

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  • Leia: 5 dicas para falar de sexo com seu cônjuge

  • O casamento é um compromisso para o resto da vida de amar um ao outro, mesmo naqueles dias em que vocês lutam para gostarem um do outro.

  • 3. Fale sobre isso com outras pessoas que compartilham seus valores

  • Busquem um lugar seguro onde possam envolver-se e aprofundarem-se nessas conversas um com o outro. Seja um terapeuta de confiança ou um líder religioso. E melhore sua vida sexual agora.

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Dave Willis é um pastor, palestrante e autor de vários livros. Ele possui graduação pelo Georgetown College de Kentucky, onde encontrou o amor de sua vida, Ashley. Juntos, eles fundaram StrongerMarriages.org que ajuda casais em todos os níveis da vida a construírem e a manterem casamentos fortes. Dave dedica sua vida a fazer e também fortalecer casamentos, ensinar sobre Jesus Cristo e a Bíblia às pessoas, além de viajar e dar palestras ao redor do mundo. Dave e Ashley são pais de 4 filhos homens que são seu tesouro. Juntos, eles trabalham para ajudar a fortalecer o casamento e as famílias.

Website: http://strongermarriage.org/

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Vivemos em um mundo onde o sexo parece estar em toda parte, mas quando se trata de ter uma conversa honesta sobre isso, não sabemos por onde começar.
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