10 maneiras de viver sua vida plenamente

Algumas ideias para incentivar a busca de alternativas positivas que possibilitem que você tenha mais satisfação na sua vida.

Suely Buriasco

Muitas pessoas desejam viver intensamente, buscam ter satisfação e sentir que suas vidas valem a pena. No entanto, ainda são poucas as que observam que a vida é definida por escolhas e o grande segredo é saber se decidir pelas certas.

Uma vida plena tem a ver com valores e crenças de cada um e, portanto, é muito pessoal, o que é bom para mim, pode não significar nada para você. De qualquer forma, baseado nesse artigo escolhi algumas ideias com o objetivo de incentivar a sua reflexão para que você defina quais as que causariam alegria na sua vida. Vamos lá?

1- Seja o diretor de sua vida

Não deixe que os outros resolvam o que você tem que fazer, tenha os seus próprios propósitos e se comprometa com eles.

2- Estabeleça metas

Coloque tempo para a conclusão de seus objetivos: 1, 5, 10 anos; o importante é que seja algo desafiante, mas possível de acontecer.

Leia: Passo a passo rumo aos seus objetivos

3- Seja solidário

Viva de forma a não ferir as pessoas com as quais convive e busque sempre auxiliá-las no que for possível. Se você não cuidar daqueles que ama, que sentido encontrará na sua vida?

4- Não alimente sentimentos negativos

Ciúmes, inveja, mágoa, rancor e toda emoção destrutiva drenam a sua motivação pela vida e, então, o desânimo e a insatisfação tomam conta.

Leia: Você é muito mais que suas emoções

5- Não se queixe

Reclamar só vai desmotivar você ainda mais. Quando você não está feliz com alguma coisa, pode se queixar ou fazer algo para reverter a situação. O que lhe parece melhor?

6- Mude o que é possível

Busque novas alternativas e crie possibilidades diferentes que possam promover as mudanças necessárias para você se sentir mais satisfeito.

7- Aceite o que não pode mudar

Viver desejando o que não tem jeito é um poço sem fim e você pode se afundar. Se não tem nada que você possa fazer para mudar determinada situação, aprenda a conviver da melhor forma com ela.

8- Cuide de seu corpo e sua mente

Viva de forma saudável, se alimente bem, durma o necessário, cuide da higiene, mantenha uma boa aparência e faça exercícios físicos. Procure manter sua mente elevada com pensamentos positivos, leituras, cursos e tudo que promova aprendizagem intelectual e espiritual.

9- Ame seu trabalho

Se você não gosta do que faz, dificilmente se sentirá satisfeito(a), assim procure fazer o que gosta e, em último caso, goste do que faz até que encontre novas alternativas. A vida é muito curta para temer cada noite de domingo.

Leia: Odeio meu trabalho: Há como lidar com essa situação?

10- Melhore as suas habilidades sociais

Conflitos são naturais no convívio humano, aprender a lidar com eles é a melhor maneira de encontrar harmonia e manter um relacionamento social satisfatório. Não há nada de errado em ser introvertido ou gostar de um pouco de solidão, mas ninguém é feliz sozinho.

Claro que você pode eliminar algumas das ideias acima e também aumentar em muito essa lista e o ideal é que faça isso, pois, já seria uma forma de você se planejar para viver com maior plenitude o tempo que tem na Terra.

Bom trabalho!

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Suely Buriasco

Mediadora de Conflitos, educadora com MBA em Gestão Estratégica de Pessoas, apresentadora do programa Deixa Disso com dicas de relacionamentos. Dois livros publicados: “Uma fênix em Praga” e “Mediando Conflitos no Relacionamento a Dois”.