5 chaves para uma vida focada

Estabelecendo as prioridades certas em sua vida como Deus, família e servir ao próximo, as outras coisas se encaixam em seus lugares.

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  • Este artigo foi publicado originalmente no blog de Dave Willis e republicado aqui com permissão. Traduzido e adaptado por Stael F. Pedrosa Metzger.

  • Recentemente comecei a usar óculos. Eu realmente precisei de óculos durante anos, mas me recusava a reconhecer tal necessidade. Eu acreditava haver uma conspiração mundial para produzir letras muito pequenas e obscuras.

  • Minha doce esposa, Ashley, finalmente me convenceu a ter meus olhos examinados, e eu estou feliz de ter-lhe dado ouvidos! Agora, tudo tem foco. Eu posso ver claramente. A dor de cabeça devido ao estrabismo constante e esforço desapareceu.

  • Às vezes a vida pode ficar fora de foco de uma forma que óculos não conseguem corrigir. Isso acontece quando tentamos manter um ritmo frenético e perdemos de vista o que é mais importante. Tentamos concentrar em uma centena de coisas ao mesmo tempo, o que significa, basicamente, é que não estamos focados em nada. A vida parece borrada e caótica, mas não tem que ser dessa maneira!

  • Recentemente, li um livro que me abriu os olhos, chamado "Essencialismo: A busca disciplinada do Menos." Ele me ajudou a focar no que mais importa. Apesar de "essencialismo" não ser um "livro cristão", lembrou-me dos ensinamentos de Jesus sobre a famosa "poda". A poda é o princípio contraditório de corte a fim de produzir mais crescimento. Menos pode criar mais.

  • Quando nos tornamos dispostos a cortar as distrações da vida, o que é mais importante pode entrar em foco. Podemos viver com mais produtividade e menos stress. Abaixo estão as cinco chaves para uma vida com foco, o que pode melhorar todos os aspectos da vida.

  • Há poder no foco. Quando você ilumina uma parede com um facho de luz, nem sequer produz calor, mas quando você faz o mesmo com um feixe focado de laser, ele pode atravessar a parede.

  • Uma vida em foco requer o seguinte:

    1. Fé e família primeiro

    2. Pensar nos outros antes de si mesmo.

    3. Cortar as distrações.

    4. Desconectar-se o mais rápido e sempre que possível

    5. Simplificar a vida

  • Vamos dar uma olhada nestes, um de cada vez...

  • 1. A fé e a família em primeiro lugar

  • Quando você chegar ao seu leito de morte, sua fé e sua família serão o que importará para você, por isso não espere até lá para torná-los sua prioridade!

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  • Leia: Definindo prioridades no casamento: O que deu certo entre meu marido e eu

  • 2. Pensar nos outros antes de si mesmo

  • Servir os outros é um antídoto para a nocividade do egoísmo em nossa cultura. O egoísmo vai dissipar seu propósito, mas servir os outros pode ajudá-lo a descobri-lo novamente. Tal como o Dr. Martin Luther King Jr. sabiamente disse: "Nem todo mundo pode ser famoso, mas todo mundo pode ser grande, porque todos podem servir".

  • 3. Cortar as distrações

  • Uma vez que você estabeleceu o que é mais importante, implacavelmente elimine qualquer coisa que não estiver ajudando-o a alcançar seu objetivo (que é a sua fé, sua família e mudar o mundo através de seu serviço aos outros). Se você não aprender a dizer "não" a sua vida vai tornar-se oprimida por um grupo de exigências que você nunca deveria ter permitido fazer parte de sua vida.

  • 4. Desconectar-se o mais rápido e sempre que possível

  • Esse é realmente difícil para mim, mas estou aprendendo que é vital para a minha sanidade mental e dos meus relacionamentos. Os eletrônicos se recarregam ao serem ligados, mas as pessoas se recarregam desconectando-se deles. Desligue o telefone e o computador com mais frequência. Isso irá recarregar sua mente.

  • Leia: Como construir uma vida feliz

  • 5. Simplifique sua vida

  • Um dos lugares mais calmos na terra que eu já visitei é a Casa Shalom, um orfanato na Guatemala. No meu tempo lá, eu não assisti TV ou naveguei no Facebook, não busquei uma promoção no trabalho, nem comprei um monte de coisas. Eu simplesmente acordava quando o galo cantava, saía com as crianças, fazia alguns trabalhos manuais, comia um pouco de arroz com feijão, jogava futebol (mal), observava o pôr do sol, e foi um tempo maravilhoso!

  • Em vez de tentarem adicionar mais coisas e mais estresse em suas vidas, procurem maneiras de desordenar e simplificar, o que fará maravilhas para a sua paz de espírito e qualidade de vida! Parem de correr uma corrida sem sentido, e "achareis descanso para as vossas almas".

  • "Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei." - Jesus (Mateus 11:28)

  • Leia: 5 passos para uma vida mais simples

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Dave Willis é um pastor, palestrante e autor de vários livros. Ele possui graduação pelo Georgetown College de Kentucky, onde encontrou o amor de sua vida, Ashley. Juntos, eles fundaram StrongerMarriages.org que ajuda casais em todos os níveis da vida a construírem e a manterem casamentos fortes. Dave dedica sua vida a fazer e também fortalecer casamentos, ensinar sobre Jesus Cristo e a Bíblia às pessoas, além de viajar e dar palestras ao redor do mundo. Dave e Ashley são pais de 4 filhos homens que são seu tesouro. Juntos, eles trabalham para ajudar a fortalecer o casamento e as famílias.

Website: http://strongermarriage.org/

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