7 perguntas que você deveria fazer ao seu médico quando for para um exame de rotina

Fazer a pergunta certa ao seu médico pode ser a chave para uma vida mais feliz e mais saudável.

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  • Ainda que você tenha o melhor médico do mundo, ele não pode ajudá-lo muito se você não fizer as perguntas certas. Por isso se você quer realmente beneficiar-se de sua consulta de rotina, da próxima vez faça as seguintes perguntas. Se a memória não for tão boa assim, você pode escrevê-las. Fazer isso não só irá ajudá-lo realmente a compreender a sua saúde, tirar dúvidas que o incomodam, bem como fazê-lo assumir o controle do seu próprio bem-estar.

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  • Aqui estão sete perguntas importantes para fazer ao seu médico em sua próxima consulta:

  • 1. Meu peso está dentro da faixa saudável?

  • Você pode estar gordo ou magro demais e parecer saudável. Baseado em seu tipo físico, idade, histórico familiar e estado de saúde geral, seu médico pode determinar uma faixa de peso saudável para você individualmente. É por isso que é aconselhável discutir esse ponto com seu médico. Pergunte. Estar no peso certo é decisivo para evitar ou controlar doenças como diabetes, doenças cardiovasculares, respiratórias e câncer.

  • 2. Ainda preciso dos mesmos remédios?

  • Nosso organismo muda com o tempo, o que significa que alguns ajustes são necessários vez ou outra. Ninguém quer desperdiçar dinheiro em medicamentos desnecessários. Então, certifique-se junto ao seu médico sobre todos os medicamentos prescritos e dosagens, bem como qualquer excesso de medicamentos ou suplementos para garantir que você ainda está no caminho certo.

  • 3. Considerando minha idade e sexo, quais exames são importantes para mim?

  • Muitos exames são recomendados a partir de certa idade. Entre eles estão os preventivos de câncer de mama e de próstata, glicemia, papanicolau, colonoscopia entre outros. Seu médico irá considerar além da idade e sexo, os riscos familiares, étnicos e insalubridade laboral.

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  • 4. Levando em conta minha história familiar estou em risco para algum tipo de doença?

  • Se seus pais ou avós tiveram doenças cardíacas, diabetes, hipertensão ou câncer, é bom saber que você pode vir a desenvolver tais doenças. Saber com antecedência é fundamental na prevenção.

  • 5. Pergunte até aquelas dúvidas embaraçosas

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  • Muitas pessoas (quase todas) têm algum problema embaraçoso que ficam sem jeito de perguntar ao médico. Lembre-se que ele é a pessoa mais indicada para ajudar a resolver um problema de saúde. Talvez seja difícil falar sobre incontinência, falta de libido, disfunção erétil, gases ou evacuações. Seja qual for o assunto, esteja certo que o médico já o ouviu muitas e muitas vezes. Você não é o primeiro e nem o último a enfrentar tais problemas. A única coisa ruim que pode acontecer é o médico dizer que não tem cura, mas certamente tem tratamento, fora isso será um alívio tanto falar quanto tratar.

  • 6. De acordo com meu estilo de vida, quais são os riscos potenciais?

  • Se você é fumante, faz uso de álcool ou outras substâncias, ou tem comportamento sexual de risco, é bom ser claro com seu médico. Pergunte os riscos que você corre e quais exames deveria fazer. Procure saber sobre terapias para tabagistas e ou dependentes de substâncias. Nunca desista de buscar uma melhor qualidade de vida e informação pode ajudar muito.

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  • 7. Como está minha pressão sanguínea?

  • A pressão alta ou hipertensão arterial é uma doença grave e degenerativa, pois com o passar do tempo, ela tende a lesar outros órgãos e vasos sanguíneos. Caso sua pressão sanguínea esteja acima de 140/90 mmhg, já é hipertensão. É mais comum em pessoas mais velhas, que perdem a elasticidade das artérias, mas atualmente até crianças têm apresentado quadro de hipertensão com necessidade de medicamentos. Tudo isso devido ao excesso de sódio na alimentação, excesso de peso e sedentarismo. Ao contrário do que muitos pensam, não existe um remédio que cure pressão alta. O que pode ser feito é usar o medicamento continuadamente, eliminar o excesso de sódio, fumo, sedentarismo e excesso de peso.

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Stael Ferreira Pedrosa é escritora free-lancer, tradutora, desenhista e artesã, ama literatura clássica brasileira e filmes de ficção científica. É mãe de dois filhos que ela considera serem a sua vida.

Website: http://tedandoumaideia.blogspot.com.br/

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