8 coisas que casais saudáveis não fazem

Tão importante quanto observar as coisas positivas que estes casais fazem, é perceber o que eles não fazem.

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  • Este artigo foi publicado originalmente no blog Nurturing Marriage e republicado aqui com permissão. Traduzido e adaptado por Stael F. Pedrosa Metzger.

  • Todos querem ter um casamento "modelo" (isso ainda existe?), e então procuram casais que admiram para serem modelos de seus próprios casamentos. Tão importante quanto observar as coisas positivas que estes fazem é perceber o que eles não fazem. Confira esta lista de oito coisas específicas que casais saudáveis não fazem.

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  • 1. Esperar a perfeição

  • Casais saudáveis em relacionamentos saudáveis são realistas. Eles entendem que cada pessoa é um projeto em andamento, e não esperam perfeição de seus cônjuges. Ao invés de se preocuparem com todas as falhas do outro, concentram-se em melhorar a si mesmos. Quando você conseguir atingir a perfeição (haha!), então você poderá esperar um pouco mais de seu par e começar a treiná-lo. Mas até lá, faça como os casais saudáveis e escolha focar no interior.

  • 2. Criticar

  • Casais saudáveis mantêm a crítica a um mínimo necessário. Em vez disso, eles buscam o positivo. Isso inclui críticas sobre o cônjuge, a si mesmo, seu casamento, etc. É claro que os casais saudáveis têm discussões honestas sobre onde estão, para onde querem ir e como melhorar juntos (feito de uma forma muito amorosa). Mas, acima de tudo, casais saudáveis não atravessam a linha entre o aconselhamento e o criticismo um com o outro. Eles reconhecem que a crítica pode ser tanto construtiva quanto destrutiva, e como usá-la para erguer seu cônjuge e seu casamento, em vez de derrubá-lo.

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  • 3. Abusar

  • Abuso, sob qualquer forma, é simplesmente inaceitável e não deve ser tolerado. Casais saudáveis tratam-se com amor e respeito mútuo, ao invés de resvalar para a humilhação, controle ou exigências. O abuso surge em muitas formas (verbal, emocional, físico, etc.), e é realmente muito fácil cair em hábitos abusivos, mesmo sem perceber. Casais saudáveis protegem seus casamentos contra o abuso. Se o seu relacionamento tornou-se abusivo, encorajamos que procurem ajuda profissional.

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  • 4. Passar todo momento juntos

  • Acredite ou não, os casais saudáveis realmente aproveitam o tempo longe um do outro de vez em quando. Não estamos falando sobre os finais de semana longos com os amigos ou as amigas, mas sim desfrutar de algumas horas sozinho fazendo algo que goste. Pode ser muito renovador ter algum tempo para si mesmo. E certamente, você vai voltar para casa mais fortalecido e mais compromissado. Casais saudáveis não deixam que seus passatempos tenham prioridade sobre o cônjuge, mas passatempos certamente existem e podem oferecer um valioso período de descontração.

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  • 5. Reclamar

  • Quem quer viver com uma pessoa que tem sempre uma nuvem negra sobre a cabeça? Isso soa quase tão divertido quanto geometria analítica. Semelhante ao item dois acima, os casais em relacionamentos saudáveis não ficam reclamando incessantemente sobre a sua situação, seu cônjuge, seu casamento ou qualquer outra coisa. Não é que eles se contentam com a mediocridade, mas ao invés de sentar e reclamar, eles começam a agir e fazer algo a respeito. Reconhecer áreas que podem ser melhoradas é muito construtivo, mas reclamar sem parar só é destrutivo.

  • 6. Ver pornografia

  • A pornografia é certamente uma das melhores maneiras de destruir o amor e a íntima relação que você tem com seu cônjuge. Não só é terrivelmente viciante (e leva suas vítimas à espiral descendente de qualquer vício), mas é completamente falsa - é uma fantasia. Nós ouvimos muitos casais (tanto o homem quanto a mulher) argumentando que a pornografia realmente não é tão ruim, que ela não prejudica seu relacionamento e que é até uma influência positiva. Se for esse o seu pensamento, pare de brincar consigo mesmo! Como pode não prejudicar a sua relação se você ou seu cônjuge visualizam e fantasiam sobre o corpo de outra pessoa? Casais que estão no mais saudável dos relacionamentos não veem pornografia.

  • 7. Envolver-se virtualmente

  • As mídias sociais são ferramentas incríveis para alcançar e se conectar com as pessoas. Nós as usamos todos os dias. No entanto, elas também podem representar um perigo para seu casamento, se usadas de forma inadequada (por exemplo, confira este artigo). Muitas pessoas - homens e mulheres - estão buscando proximidade emocional, valorização e compreensão de "amigos" on-line ao invés de seu cônjuge. Se alguém se sente insatisfeito em seu casamento, deve procurar outro meio de ter suas necessidades atendidas, em vez de dar as costas para a pessoa que mais importa. Infelizmente, chats aparentemente inocentes on-line rapidamente podem levar à infidelidade emocional, e se transformar encontros presenciais, flerte e até mais.

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  • 8. Reter amor

  • É natural ter divergências e até mesmo ferir ou magoar um ao outro ao longo do tempo. No entanto, nesses momentos de dor, casais saudáveis expressam seu amor em vez de retê-lo. O amor cura. Mais especificamente, os casais saudáveis nunca usam o sexo como moeda de troca. Ir por esse caminho só transformará o que deveria ser uma experiência unificadora final entre marido e mulher em um jogo barato. Mas, isso não é um jogo; é o seu casamento! Se há algum problema que faça um de vocês querer reter o sexo, então lidem com isso juntos. Beijem-se e resolvam (ou façam amor)!

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Somos duas pessoas casadas e felizes, trabalhando constantemente para nutrir o nosso casamento e cuidar um do outro.

Website: http://www.nurturingmarriage.org

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