Destrua seu casamento palavra por palavra

Nossas palavras têm grande poder: podem elevar uma relação ou destruí-la completamente. Você sabe como usá-las?

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  • Muitos pensam que somente com gritos um casamento pode ser destruído. No entanto, podemos sussurrar e ainda assim destruí-lo, não somente pelas palavras que usamos, mas pela forma com que as usamos. Nossa boca tem grande poder: podemos edificar ou podemos derrubar grandes muralhas de confiança e afeto que já existiram. Embora não sejamos perfeitos, temos que admitir que sim, temos controle sobre nossa língua – por mais zangados que estejamos – e sobre a forma como decidimos nos comunicar.

  • Mesmo com o controle que temos sobre nossas palavras e sobre a forma de as dizermos, nem sempre estamos cientes de que a forma como dizemos as coisas tem o mesmo impacto que as próprias palavras.

  • Leia: Conheça os hábitos saudáveis dos casais eternos

  • Este artigo irá lhe ajudar a perceber como algumas palavras que usamos podem ferir nosso cônjuge, ainda que nenhuma delas exija que aumentemos o volume da voz.

  • 1. A crítica destrutiva

  • Implica em atacar a personalidade do cônjuge. São palavras calculadas e ditas com a finalidade de ofender. Criticar não é o mesmo que queixar-se. Por exemplo, dizer "Quando você não me ligou, fiquei preocupado, havíamos combinado que você me ligaria" é muito diferente de dizer "Você é um egoísta, nunca pensa em nada além de si mesmo! Percebe-se isso quando você não me liga!".

  • 2. O desprezo

  • Se a crítica é ruim, o desprezo é ainda pior. A crítica é direta, mas o desprezo é usar de trato mesquinho, com sarcasmo e zombaria. É insultar de diversas maneiras, com a meta de fazer o outro se sentir totalmente derrotado, sem valor algum e depreciado. Por exemplo, palavras como "Você é patético! Diz que está cansado, quando eu é que fiquei com as crianças o dia todo!", ou "Você poderia ser mais dramático? – uma risada – Que tipo de homem você é?".

  • Leia: O maior parasita de toda relação. Você sabe detectá-lo na sua?

  • 3. A defensiva

  • Todos nós nos colocamos na defensiva quando percebemos que nosso companheiro está nos atacando. Porém, a defensiva mais destrutiva é aquela que faz o outro se sentir culpado pela situação. Essa maneira de "estar na defensiva" é perigosa, já que leva à crítica e, em pouco tempo, ao desprezo.

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  • 4. O bloqueio

  • Enquanto as outras formas de destruir seu casamento incluem palavras, essa é a única que não precisa delas, logo a comunicação não verbal fere da mesma maneira. O bloqueio implica em se manter calado, ignorar, desejar fazer outra coisa em vez de conversar etc. Todas essas ações são intencionais e ferem a relação de maneira profunda.

  • Não basta somente pensar nas palavras que dizemos, mas na forma como as dizemos. Isso inclui o que não dizemos com nossa boca, mas transmitimos através da comunicação não verbal.

  • Os casais que estão caminhando para separação têm essas quatro características. Tenha cuidado para que isso não aconteça a você. E se já estiver acontecendo, faça até mesmo o impossível para se livrar delas.

  • Leia: Razões para evitar o divórcio

  • _Traduzido e adaptado por Erika Strassburger do original Destruye tu matrimonio palabra por palabra

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Denhi Chaney é formada pela Universidade de Brigham Young com mestrado em Terapia de Casal e Familiar. Ela também é esposa e mãe de um filho.

Destrua seu casamento palavra por palavra

Nossas palavras têm grande poder: podem elevar uma relação ou destruí-la completamente. Você sabe como usá-las?
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