A resiliência como escudo para a vida

Como ensinar nossos filhos a serem resilientes e enfrentar a vida?

Claudia Budge

Apenas alguns meses atrás, escutei pela primeira vez a palavra resiliente, que provém de resiliência, e me interessei de imediato em aprender sobre ambas as palavras. No dicionário define-se a resiliência, na área psicológica, como a capacidade que tem uma pessoa ou um grupo de pessoas para enfrentar e se recuperar diante da adversidade.

Penso que, hoje, a vida para um indivíduo comum, como você e eu, se tornou mais complicada, competitiva e, em muitas ocasiões, não tem o resultado que esperávamos. Por isso, temos que aprender a ser resilientes e ensinar nossos filhos a sê-lo, para ajudá-los a superar as desilusões, os desafios e a adversidade que, com certeza, enfrentarão algum dia.

Algumas ideias que pretendo usar em meus próprios filhos, e que você também poderia usar a respeito, são as seguintes:

Você mesmo precisa ser resiliente se você quiser ajudar seus filhos

Um professor não pode ensinar o que não sabe, e àqueles que dependem de você deve ensinar a não desmoronar diante da adversidade e da tragédia (como a perda do trabalho, a falta de saúde, os gastos inesperados e muitas outras coisas). Você não pode ensinar o que não sabe.

Comece a ensinar a seus filhos sobre ser resiliente desde que são pequenos

Ele precisará que você, como pai, o ajude através de exemplos simples como este: se tinham planejado ir jogar bola no parque, mas começou a chover forte, é certo que seu filho vai se sentir chateado, porque os planos não saíram como o esperado. Ele precisará que você, como pai, o ajude. Pode funcionar dizer-lhe: “Sei o quanto queria que fossemos jogar no parque, e não sabe como o sinto. No entanto, que tal irmos visitar sua avó na casa dela, e na próxima sexta-feira vamos ao parque jogar à bola?”

Continue motivando-os quando as coisas derem errado

Você, em sua função de pai, deve apoiar seu filho, fazendo-o saber o quanto o ama, para que ele possa ter um melhor desempenho pessoal.

E se sua filha adolescente, no seu próximo exame – por mais que ela tenha estudado e se preparado para a universidade – não foi aceita, em sua função de pai ou mãe, você deve apoiá-la, fazendo-a saber o quanto a ama e ajudando-a a ver outras opções de estudo. Vá com ela a outras universidades, veja programas de educação on-line na Internet, forneça tutores, ou seja um você mesmo, nas aulas mais atrasadas, para que ela possa ter um melhor desempenho pessoal em seu próximo exame.

O mais importante é reunir toda a família e lhes fazer saber a verdade

Muitas pessoas boas e com nobre conduta, sem saber se recuperar de uma tragédia, podem sentir-se atraídas a tentações como o álcool ou as drogas.

Você perdeu o trabalho e leva tempo sem encontrar um. O mais importante é reunir toda a família e lhes fazer saber a verdade. Assim, a família inteira unirá esforços para ajudar-se mutuamente, e isso evitará que você caia em uma depressão e, possivelmente, em vícios.

Os filhos sempre necessitarão de nossa ajuda, exemplo e valores. Podemos ajudá-los a ser resilientes o tempo necessário até que possam enfrentar por si mesmos os desafios que a vida puser em seu caminho diário.

Um filho precisa de seus pais para aprender sobre resiliência. Eles são vulneráveis e podem optar pelo caminho errado se se sentirem desfalecidos e não tiverem o apoio incondicional dos pais. Podem ser influenciados por más companhias e acabar em situações piores do que estavam antes.

Por isso, temos a obrigação de ensinar-lhes, de amá-los e de corrigi-los. Queremos o melhor para eles, e que melhor satisfação do que vê-los superar alguma adversidade e sair fortalecidos delas?

Traduzido e Adaptado por Stael Pedrosa do original La resiliencia como escudo para la vida