A tecnologia está roubando seus filhos? Aplique estas 4 dicas

Não aguenta mais ver seus filhos dia e noite no celular ou videogame? Está na hora de fazer alguma coisa. Aplique essas 4 ações e ficará impressionado(a) com a mudança.

Marta Martínez Aguirre

Permita-me começar fazendo uma comparação bem forte. Tão forte quanto testemunhar que seu filho está sangrando há muito tempo. É por isso que, sem medo, você toma essa decisão. 

Você abre a janela e grita que seu filho foi sequestrado. Não importa se polícia tenha proibido e os sequestradores causaram terror dizendo que, se você fizesse isso, eles iriam cortar uma falange do menino. Não há mais tempo para pensar em estética nem buscar responsáveis.

Talvez você já tenha percebido que seu filho viciado em tecnologia foi “sequestrado”. Você o vê durante apenas cinco minutos por dia, quando ele cruza com você de madrugada para beber água. Confesse que você foi a primeira a dar um celular de aniversário para ele. Então, o pai deu um PlayStation quando ele passou de ano. A avó deu-lhe um notebook no Natal seguinte. Em suma, todos vocês deveriam cumprir prisão domiciliar por serem cúmplices.

Digo sem papas na língua: não há como o buraco na camada de ozônio se igualar ao poder ofuscante da tecnologia. Você leva mais de meia hora para recolher cabos USB, adaptadores, fones de ouvido, controles, carregadores e outras parafernálias tecnológicas. 

Você definitivamente não pode deixar que a tecnologia ocupe o dia de seu filho. Isso é realmente muito sério! É tão terrível como seu menino sangrar até a morte. Ele quase perdeu as pontas dos dedos de tanto deslizá-las nas telas e pressionar botões de controles Sua coluna está destroçada de tantas horas deitado na cama jogando, usando as redes sociais e conversando por chats. E nem estou mencionando os olhos vermelhos e secos ou as poucas horas de sono por não perder o último download de seu anime. 

Além disso, ele parece estar um pouco mais magro. Claro, ele deixou de jantar novamente. É impossível comer e usar o WhatsApp ao mesmo tempo, não é mesmo? Não tenho certeza se aquele cheiro nauseante não está vindo do quarto dele. Olha, não se irrite, mas ele teve a ideia de se tornar popular no TikTok postando aquele vídeo em que urina na lixeira.

Se eu fosse você, abriria o Google e agendaria uma consulta, é hora de você fazer alguma coisa. Como mãe e/ou pai, é importante que você se sente ao lado dele e converse sobre os riscos que tanta tecnologia implica. E aplique as 4 dicas abaixo:

1. Estabelecer um blackout de tecnologia uma vez por mês

Reserve um dia por mês para se desintoxicar dessas tecnologias – ou seja, nada de celular, videogame, computador ou TV – e se divertir com a família de maneiras mais saudáveis. Jogar bola, pedalar, fazer uma caminhada ou trilha são ideais para retomar o contato com os membros da família. 

Os jogos de tabuleiro têm seu próprio encanto. No início, seu filho pode olhar para você com desconfiança, mas você pode preparar suco, bolo e guloseimas. Todos que jogarem e conversarem agradavelmente ganham uma porção dobrada. Em menos de um mês, seu filho pedirá que você repita a experiência. Ele vai querer convidar seus amigos para um dia de blackout .

2. Incentivar a leitura em família

Com a ajuda de seu filho – caso ainda não tenha em casa – escolha alguns livros legais e apropriados para a idade dele para comprar em uma livraria, sebo ou pela internet. Algumas sugestões são Crônicas de Nárnia, Harry Potter, Diário de um Banana. Vocês podem definir um momento do dia em que todos desligam suas tecnologias para ler, cada um seu livro, ou lerem um livro juntos. Inclua a leitura das escrituras sagradas em sua rotina, se for o caso.

É importante que os pais deem sempre o exemplo, demonstrando amor pela leitura.

3. Primeiro as obrigações, depois a diversão

Se acha que proibindo o celular, computador ou videogame você vai acabar com isso, está enganado(a)! Pois em cada quarteirão existe uma Lan House. Ou dando a desculpa da lição de casa, ele vai dizer que precisa acessar a internet. 

Proponha que, a partir de hoje, ele terá um horário fixo para acessar ou jogar, mas só depois de fazer a lição de casa e ajudar com os afazeres da casa.

4. Limite o tempo de uso desses aparelhos

Defina um tempo por dia para que todos em casa usem as tecnologias de forma recreativa, seja acessando as mídias sociais, assistindo a vídeos no YouTube, jogando um pouco, entre outras diversões on-line. Inclusive para acessar e-mails ou WhatsApp. Ninguém precisa viver abrindo e fechando um aplicativo a cada trinta segundos para ver como está o mundo. Algumas vezes ao dia, dependendo da demanda de assuntos importantes, é mais que suficiente para se atualizar.

Para os sequestradores, seu filho amado é um simples consumidor. Resgate-o dos terroristas do marketing que fazem de você um intermediário entre os produtos deles e seu filho.

Traduzido e adaptado por Erika Strassburger, do original La tecnología me está robando a mis hijos. ¿Qué puedo hacer al respecto?

Marta Martínez Aguirre

Marta Martínez é do Uruguai. Ela é formada em psicologia e tem pós-graduação em logoterapia. Ela ama o que faz e adora servir ao próximo.